《做更好的自己》ppt课件

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1、做更好的自己第三课发现自己诗歌朗诵《如果你是……》如果你不能成为山顶的一棵松，就做一丛小树生长在谷中，但须是溪边最好的一丛小树。如果你不能成为一棵大叔，就做灌木一丛；如果你不能成为灌木一丛，就做一片绿草，让公路上也有几分欢娱。如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼，但须是湖里最好的一条鱼。如果我们不能做船长，就做水手，在这里我们都有广阔的天地。如果你不能做一条公路，就做一条小径。如果你不能做太阳，就做一颗星星。不能凭大小来断定你的输赢，不论你做什么都要做最好的一个。一、接纳与欣赏自己阅读与感悟有位叫黄美廉的女子，自小就患上小儿麻痹症。但她靠着顽强的意志，考上了美国

2、著名的加州大学，并获得了艺术博士学位。在一次演讲会上，有人这样问道：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？”在场的人都责怪提问者不敬，但黄美廉却十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：“一、我好可爱；二、我的腿好长好美；三、爸爸妈妈那么爱我；四、我会画画，我会审稿、定稿；五、我有一只可爱的猫……”最后，她以一句话做结论：“我只看到我所拥有的。”为什么一个人要看到自己所拥有的？简单说，就是需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。思考：1、什么是接纳自己？一方面，

3、接纳自己不仅要接纳自己的优点和长处，也要接纳自己的短处和不足。一方面，接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。思考：2、怎样才能接纳自己？联想质疑：歪脖树的故事一天，孔子带领他的学生外出郊游，路上他们看见一棵长得非常茂盛的歪脖树。孔子忙问众弟子：“这棵歪脖树枝繁叶茂地长在大路边，它有什么用处吗？”听了老师的提问，众弟子争先恐后地围着歪脖树转了几圈，发现大树的主干上尽是墨线，纷纷说：“这棵树长在这里图占土地，实在没什么用处，否则早被木匠砍去做木材了，现在树上留下这么多墨线，说明木匠量过后觉得它没有用，所以至今把它留在这里。”孔子听了众弟子的回答后哈哈大笑……歪脖

4、树是否真的一无是处？歪脖树的启示：我们每个人都是独一无二的，我们都有存在和发展的价值。因此，我们要学会欣赏自己。简单说，就是要欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。思考：3、我们要学会欣赏自己一方面，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；一方面，既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。思考：4、我们应该怎样欣赏自己二、我要飞得更高有一天，上帝来到森林深处，问所有的动物：“你们对自己有没有什么不满意的地方，有没有什么要求，我可以满足你们。”不问不知道，一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。鸟抢着发言：“别的动物都是四条腿，而自己只有两条

5、腿，实在太不公平。”鱼马上说：“我根本没有腿，我想跑步都不行。”青蛙抱怨自己身份特殊，既不属于水族，又不属于陆族，以至不能取得参加动物代表大会的合法资格。老虎和狮子缺席，是因为兽中之王的头上少了犄角简直没脸出门……森林大会上帝最后问到小蚂蚁，小蚂蚁很快乐地说：“我对自己很满意。虽然我身材矮小，不够强壮，但我却可以扛动比我自己还重的东西；我还会造漂亮的地下宫殿，我的亲戚遍布全球，我很快乐，感到非常的幸福。”鸟、鱼等为什么对自己不满意呢？小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢？做更好的自己，就要扬长避短。看一看想一想纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生

6、命就会黯然失色，同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前如果你把目光转移大半到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。全面地看待优缺点放大优点缩小缺点名人故事鉴赏古希腊政治家、雄辩家—狄摩西尼从前，有一个可怜而执着的小男孩，患有严重口吃，同学们总爱取笑他。有一天上课，老师让同学们上讲台说说自己的理想，很快便轮到了他。他迟疑着慢慢挪到了讲台上，抬起头，依旧结结巴巴却很坚定地说：“我……我以后……要当”果不其然，引来了同学们一阵嘲笑，但他并不理会这些，坚持着说完：

7、“当……一名……演……演说家”台下的笑声更加厉害了，同学们一个劲地起哄，但他的眼神却越来越坚定。从此，镇上的小河边就多了一个男孩，每天对着河岸发出一些含混不清又时而停顿的语句。日复一日，年复一年，他最终成为了一名演说家，每次演讲都座无虚席。那么，换成是你或我，也许会放弃吧！但这个小男孩最终悦纳自己，用决心、勇气和毅力完成了生命中最为重要的蜕变。因为他坚信：不足会转化为优势。做更好的自己，需要主动改正缺点。一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他决定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进一个墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，这位工人在墓坑中半梦半醒时，忽然一个

8、醉汉也从上