《做更好的自己》课件.ppt

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1、漫画故事：自己和别人你有一个好朋友，叫做【自己】。小时候，【自己】是最重要的，【自己】喜欢做什么，你就去做什么。你跟【自己】约定好，长大以后一定要变成什么样的人。可是，长大后，你有了一个新朋友叫做【别人】。【别人】出现后，有的人把【自己】弄丢了，怎么也找不回来了。有的人则把【自己】易容，后来，连【自己】的模样都认不出来了。做更好的自己学习提纲1、如何欣赏接纳自己？2、如何做更好的自己？接纳自己如果用一种小动物代表自己，你的选择是什么？选择好后以卡通形式画下来。请分享你选择这个小动物的理由。活动：小小动物园完美的图画并不美一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意，因

2、为画出的美女不是眉毛、就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感叹，唉，难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗？突然，他想出了一个主意，把每幅画中不同女子脸上最美的部分组合在一起，不就是最完美的图画了吗？于是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分都来自完美的时候，整个的图画却失去了生气，给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。我的不完美写一写自己不完美的表现，以及自己是如何接受这些不完美的。自省吾身每个人都是不完美的，成长路上我们要学会接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自

3、己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。欣赏自己也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一株小草；也许你想成为大河，可你却是一条小溪；于是你徘徊，你忧郁，你自卑。和别人一样你也是一片风景.也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至也有别人未曾见过的一颗青草，甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣……做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望；做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在，只要热爱生命，即使有云的日子，你也能够真正的跨越自己

4、！从这首诗歌中，同学们领悟到什么？我的优点有哪些？我做出了哪些努力？我为班级和同学做出的贡献有哪些？活动：欣赏自己学会欣赏自己，才能看到自己的独特和优势，但是欣赏自己不是骄傲自大，目中无人，要不仅能为自己鼓掌，也要为他人喝彩，互相学习，共同提高，努力做更好的自己。1、怎样接纳与欣赏自己？（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。（2）接纳自己有时候需要乐观的心态，更需要智慧和勇气。（3）学会欣赏自己的优点。（4）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，要能看到他人的美丽，为他人喝彩。做更好的自己，就要扬长避短。80后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高一时复读两年，因七门成绩不及格而留级，而后主动

5、休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长，从事创作和赛车事业。从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。正所谓“天生我材必有用”、“役其所长，则事无废功”，我们要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。说一说：进入初中，你在新的班集体中可以发挥自己的哪些长处？做更好的自己，需要主动改正缺点。19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”果戈里为什么要

6、去听取别人严厉的批评？做更好的自己，需要我们客观看到自己的缺点，并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。香港金像奖影后周迅在北京开庆功宴时，记者问她是否介意吴君如在电台做访问时说她结巴一事，周迅笑呵呵地说：“大家都知道我说话结巴，这早就不是秘密，我才不会生气呢。我刚入行的时候就告诉所有人，我是一个说话会结巴的人，在紧张的时候尤其厉害，但这并不影响我唱歌、演戏，现在，我为这缺点的存在感到骄傲，因为我克服了它，并且取得了成绩。”你能正视自己的缺点吗？你有哪些改正缺点的方法？“金无足赤，人无完人”，每个人都会有自身的缺点，我们要能正视自己缺点的存在，运用正确的方法去主动改正它们，进而完

7、善自我。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。入学第一天开始，大家要完全寄宿在一个陌生的环境中一个月，一个月啊，这是多么漫长的日子。在这里我们要自己洗衣服、自己叠被子。每天早上六点起床，接着上课、晚自习，晚上十点半休息。还要和一群完全不认识的人一起睡在同一间宿舍。这些想想都让人觉得不可思议。然而，20多天过去了，我们曾经哭过、曾经闹过、曾经病过，可是我们最后战胜了这个陌生的环境，战胜了自己、回想起来，原来我这么厉害啊。真是不可思议。美国心理学家