浅谈积极心理学理念对我国青少年生命教育的启示论文

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1、浅谈积极心理学理念对我国青少年生命教育的启示论文［论文关键词］积极心理学青少年生命教育［论文摘要］从国内外生命教育近四十年的实践历程来看，它是从控制青少年自杀率不断上升这一残酷现实开始的，而目前我国青少年自杀现象呈明显上升趋势，且有低龄化倾向，危机事件频发正暴露出我国青少年生命教育存在问题，积极心理学是当代心理学一个新的研究取向。本文在对我国青少年生命教育现状及存在问题分析的基础上，从客观的角度阐述了积极心理学理念对我国青少年生命教育的启示。积极心理学是20世纪末在西方兴起的一个新的研究领域，首倡者是美国当代著名心理学家赛里格曼（SeligmenM.E）。积极心理学与传统的病理性心理学不同.

2、freels等人的研究证实：当孩子们的周围环境和朋友提供了最优的支持、同情和选择时，他们最有可能拥有良好的心理健康和人际关系；反之，这些孩子容易出现不健康的情感和行为方式。［3］三、积极心理学理念对我国青少年生命教育的启示（一）倡导积极心理学的理念，为我国青少年生命教育带来新的价值取向积极心理学主张研究青少年的积极品质和积极力量，挖掘潜能，以促进青少年更好的发展。积极心理学理念下的生命教育，不应该仅局限于自杀、抑郁、焦虑等消极层面，而应着眼于培养青少年良好的情绪智力、发挥潜能、塑造完美人格品质等积极层面。倡导积极的生命教育，不仅是教会青少年珍爱生命，更要启发青少年完整理解生命的意义，积极创造

3、生命的价值；积极生命教育不仅是告诉青少年关注自身生命，更要帮助青少年关注、尊重、热爱他人的生命，使生命过得更有意义。（二）培养良好的情绪智力，是我国青少年积极生命教育的关键情绪智力水平不是由遗传所决定的，是经后天的学习和经验而不断提高的，因此，拥有高水平的情绪智力并不是一件可望而不可及的事。培养良好的情绪智力主要体现在：（1）认识自我情绪的能力，就是能认识自己的感觉、情绪、动机、性格和基本的价值取向等，并以此作为行动的依据。（2）妥善管理自我情绪的能力，就是对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我认识、自我协调。（3）自我激励的能力，就是面对自己欲实现的目标，随时进行自我

4、鞭策、自我说服，始终保持一种积极乐观的心态去面对遇到的挫折。（4）认识他人情绪的能力，就是对他人的各种感受，能“设身处地”地进行直觉判断。了解他人的情绪、动机等，并能做出适度的反应。比如，在人际交往中，能从对方的语言及其语调、语气和表情、手势、姿势等透露的情绪情感做出判断。（5）人际关系的管理能力，就是管理他人情绪的艺术。一个人的人缘、人际和谐程度都和这项能力有关。（三）塑造完美的人格品质，是我国青少年积极生命教育的终极价值目标积极生命教育要把培养和发展青少年积极人格品质、进而拥有那些品质作为终极价值目标，使青少年学会用自己的美德与优势去积极面对生活，体验成功和成长的快乐与价值感，建立自尊和

5、自信，使青少年接纳自己，关爱他人，热爱生活，用一种积极乐观的心态面对和克服遇到的挫折，学会积极地适应环境，学会健康、快乐地学习和生活，最终使自己成为一个幸福的人。（四）构建多维教育组织系统，为我国青少年积极生命教育搭建了平台积极的生命教育是个系统的工程，青少年情绪智力的培养、潜能的发挥、人格品质的塑造、生命价值观的形成，需要家庭的配合、学校的推进、社会的支持，三者缺一不可。家庭在青少年生命教育过程中起着至关重要的作用。如果父母持有一种积极健康、乐观向上的人生态度，给孩子塑造一个充满温馨的家庭氛围，孩子便能从中体验到生命的快乐，感受到生活的美好，从而怀着积极关爱的心态去看待外面的一切生命现象，

6、领略到生命的真谛。目前，学校生命教育需要进一步完善的地方还有很多：倡导积极的生命教育理念；完善生命教育体制，构建优秀的生命教育师资队伍；开设专门的生命教育课程；多学科渗透生命教育；在综合实践活动中开展生命教育，学校日常生活与管理方面渗透生命教育等。生命教育除了家庭、学校努力之外，也离不开社会的大力支持。社会要承担起弘扬优秀传统文化、抵制不良文化的重任，通过舆论、媒体大力宣传生命的可贵和生存的意义。同时，为了加强青少年生命教育，社会可以建立专门的生命教育机构，完善其机构管理机制，提高其机构人员的专业素质，广泛开展有关生命教育的专题活动，为青少年生命教育提供良好的社会环境和积极向上的社会风气。