浅论影响教师心理健康的因素及解决对策

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1、浅论影响教师心理健康的因素及解决对策【内容摘要】教师心理健康是当前教育面临的一个问题，本论文根据本人对中学教师心理健康情况的调查，发现当前中学教师心理健康存在着严重的问题。在教育教学过程中已经造成相当恶劣的后果，阻碍学生的健康成长，影响中华民族的素质，解决教师心理问题已迫在眉睫，本论文分析影响教师心理健康的因素并提出解决问题的对策，以引起当政者重视，并寻求解决的办法，这样素质教育才能顺利地进行，民族的素质才得以提高。【正文】不久前，本人撰写调查报告，对教师的心理问题进行调查，从调查中显示，近60%的教师觉得工作中烦恼多不快乐，70%的教师有时忍不住要生气发火，高达58.1%的

2、老师觉得工作压力大，甚至有31.4%的人觉得无法承受，4.2%想辞职或提前退休，升学压力太大，给教师带来心身重负担，在日复一日，年复一年的教海竞渡中，老师们显得精疲力竭。在调查中发现，教师的心理问题症状主要表现为抑郁，精神不振、焦虑，过分担心，有说不出原因的不安感，精神衰弱，有33.8%出现失眠或睡眠不好的状太。所有这些都说明当前我国中小学教师的健康是不容乐观的，我们应该给予高度的重视。众所周知，教师职责是教书育人，育人的内容又包括育德、育心。心理健康是教师素质的核心要素，也是教师整体素质提高和教育教学质量提高的基础与保障。心理素质良好的教师，会凭自己的语言行为和情绪，潜移默

3、化地感染学生，促使学生积极主动投入学习。学生在教师的感召下会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，于是在双方的共同努力下创造出一种平等、民主、和谐的教学情境和课堂气氛。这样的教学必然是令人乐而忘忧、如沐春风。然而，如今教师的心理问题已在教育教学过程中产生了许多不和谐音，甚至造成相当恶劣的后果。近年，体罚、打骂学生，师生冲突造成的意外事故经常诉诸报纸电台，据调查显示：被体罚的儿童成年后吸毒和犯罪的可能性是正常儿童的两倍，而且患上焦虑症及社会行为倾向和抑郁的几率大大增加。因此，我们完全可以这样说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，某种意义上远远大超过其教学能力，低下对学

4、生学业所产生的影响，心理不健康的教师会源源不断地“制造”出心理不健全的学生，教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提。我们从更深、更高、更远的角度来看，教师的心理健康将会直接、间接地影响整个社会和民族心理的健康，关系到中华民族的明天，这决不是危言耸听。了解教师心理健康现状，分析其影响心理问题因素，寻求解决问题的对策，已成为当前紧急的任务。教师出现这些心理问题的原因是多方面的，既与他们自身心理素质有关，也与其自身职业性质、工作任务有关，更与社会舆论、上级部门的政策有关。因素是复杂的，需要我们客观地、全面地寻根探源，下面就从几个方面谈谈。一、影响教师心理健康因素（一）工作压力的影

5、响过长的工作时间，过大的工作量，过重的工作压力，导致教师心理空间被压重挤压扭曲，“当老师很好，很空闲，两节课上完就没事”面对社会人的众口一词，教师们千口难辩，从表面上看，初中教师课务量一般在12-16节之间，上课时间平均一天最多4小时，人家公务员人上班上八小时，一比确实轻松！然而，他们没有看到实际，教师的工作除了上课，还要备课，批改作用，除了正常的教学工作外，还要承担许多繁杂、边缘累赘的非教学任务，如维持纪律、管理学生值日、卫生、两操，还要再继续教育培训，一会儿师德培训，一会儿电脑X络培训，刚听完课，又要评课，又承担了开公开课，“考不完的试，做不完的活，操不完的心，压得透不过

6、气”，过长的工作时间，繁重的教学任务使老师很少有自己自由活动时间，家庭地照顾不上，这使老师很少有自己自由活动时间，家庭也照顾不上，这使老师心情郁闷，凡事感到力不从心，精疲力竭，学校对教师的要求本来已够高的，什么检查备课、作业，还让学生给任课教师教学情况打分，进行满意率测评，加上学生及家长对教师的要求相对较高，“坏事传千里”教师教育情况传播很快，有的还“现开刷”写信打向学校、教委、教育局。此外，升学率、学科统考成绩也给教师造成巨大的心理负担，教师们勤勤恳恳，踏踏实实地苦干，希望能顺利评定职称，然而联评条件也朝令文改，不断地写论文，不断地培训，结果仍忧心忡忡，在近年中学一年级教师

7、评审中，顺利通过仅占50%左右，且评级的“暗箱操作”让教师们寒心，这无疑给老师带来巨大的心理压力，这是教师的心理疾病的一个长期的因素。（二）教师事事追求传统完美的个性与现实矛盾冲突的影响自古以来，中国文人受传统的儒家思想的影响“师道尊严”的养成“胜人一筹”的“清高”习惯，死爱“面子”自尊心极强，自我价值高，好为人师，对自我要求严格，在教学工具落后，不配套的情况下，在教学尽量用灵活切实可行的教学方法，教学手段去教育学生，在教育中有耐心、爱心，然而“事倍功半”付出并未获得回报，只取得一般的效果，这让教师产生