大学生职业生涯与发展规划

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1、第六章职业生涯规划实施与修正事物都是处在运动变化中的，由于自身及外部环境条件的变化，职业生涯规划也要随着时间的推移而变化。在制定职业生涯规划时，影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的因素难以预测。由于对自身及其外部环境都不十分了解，对大学生而言最初确定的职业生涯目标往往都是比较模糊或抽象的，有时甚至是错误的。调查表明，不少人是在一段时间的尝试和寻找之后，才了解自己到底适合与哪个领域那个层面的工作。在缺乏反馈和修正的情况下，这一过程有的人可能会长达几年甚至十几年。第一节制定职业生涯规划方案一、大学四年的行动方案大

2、学四年的整体规划是根据你的毕业去向总目标制定的行动方案，它可以以年度为单位来制定行动计划。比如我的毕业去向是留学，那我在学业上，第一年先完成大学四级英语考试，第二年开始，就要准备GRE或TOEFL或者雅思考试，第三年完成这些考试，第四年具体联系相关学校。为了联系一个好学校，从第一学年开始，我就要努力学习以确保我的每门功课成绩都在A或B+，同时尽可能地参加社会实践和公益活动，还要阅读大量有关国外人文知识的书籍，了解国外的风土人情，要锻炼和培养自己的焦急和沟通能力……实施时间学业方面生活成长方面社会实践方面目标方案目标方案目标方案第一学

3、期上学期　　　　　　下学期　　　　　　第二学期上学期　　　　　　下学期　　　　　　第三学期上学期　　　　　　下学期　　　　　　第四学期上学期　　　　　　下学期　　　　　　二、年度（或学期）行动计划年度（或学期）计划是为了完成年度任务而制定的配套的实施方案。比如我第一年要考过英语四级，那我每月要完成多少单词，或者前三个月完成单词的准备，后三个月学习语法，在用三个月锻炼阅读能力和听说能力，最后三个月做模拟考试和考试技巧的培训等。实施时间学业方面生活成长方面社会实践方面目标方案目标方案目标方案1月　　　　　　2月　　　　　　3月　　　　　

4、　4月　　　　　　5月　　　　　　6月　　　　　　7月　　　　　　8月　　　　　　9月　　　　　　10月　　　　　　11月　　　　　　12月　　　　　　三、月度计划月度计划围绕月度目标来制定，它应以每周为单位来制定，如我计划本月完成3000个单词的学习，那前两周每周安排1000个单词的学习，后两周每周安排500个单词的学习等。这些计划都包括对要做的工作、应完成的任务、质和量方面的要求等。实施时间学业方面生活成长方面社会实践方面目标方案目标方案目标方案1周　　　　　　2周　　　　　　3周　　　　　　4周　　　　　　四、周计划周计划围绕

5、周目标来制定。但应以每天的行动方案为单位来制定，比如一周要完成1000个单词的学习，那我每天至少要完成150~200个单词的背诵。实施时间学业方面生活成长方面社会实践方面目标方案目标方案目标方案星期一　　　　　　星期二　　　　　　星期三　　　　　　星期四　　　　　　星期五　　　　　　星期六　　　　　　星期日　　　　　　五、日计划日计划是计划中最细小的单位，它围绕每天的目标来制定，，一般计划到每小时的工作安排，非常具体。比如，我每天安排早上6:00~7:00一个小时、晚上9:00~10:00两个小时学习英语等。每天晚上进行当日总结和考

6、虑明天的计划。实施时间学业方面生活成长方面社会实践方面目标方案目标方案目标方案6:00~7:00　　　　　　7:00~8:00　　　　　　8:00~12:00　　　　　　12:00~14:00　　　　　　14:00~17:00　　　　　　17:00~18:00　　　　　　18:00~19:00　　　　　　19:00~21:00　　　　　　21:00~22:00　　　　　　22:00~6:00　　　　　　总之，有了科学合理的大学期间职业生涯规划和与之配套的实施方案，则必须根据该方案严格实行，才能使自己的生涯规划目标得以实现。在许多情况

7、下，大学生活中可能出现许多意外或紧急的工作和事情，干扰你的计划，打乱了你的安排，这时你就应该加倍地珍惜时间，把耽误的时间抢回来，同时，在制定具体方案时，要留有一定的机动时间处理这些特殊事件。为了保证自己的行动与努力的目标一致，就需要最大限度的根据所确定的职业生涯发展规划，约束自己的行为。六、实施中的注意事项这里提出几项措施，帮助大学生们更好地实施自己的大学生涯规划方案。1．保证经常回顾构想和行动规划，必要时做出变动。有些人有计划，但总是不将计划放在心上，只要有事做，就不知道自己努力的方向在哪里，缺乏时间观念，结果贻误职业生涯发展机会

8、。2．如果自己的理想蓝图发生变化，职业生涯构想和行动规划也要做出相应的变动从而目标和策略也应随之改变。计划毕竟是计划，往往需要和现实结合起来，实施动态管理，否则，缺乏灵活性，也会导致计划落空。3．把学业构想和任务方案存入电脑文件或贴在