健康促进乐活中州.doc

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1、健康促進樂活中州減重・拼現金你是減重達人嗎？你想成為甩油王嗎？立即報名，體重減輕，您就有機會得到高額獎金一、活動辦法：配合彰化衛生局舉辦的「百年全運，減重就贏」的計畫，歡迎全校教職員工生踴躍參加。報名截止日期:100年3月28日前繳回報名表。活動時間：即日起至100年6月30日止。二、報名條件：本校教職員工生及家屬18-64歲：BMI≧20kg/m2者皆可報名參加。BMI計算法：體重(公斤)/身高(公尺)2例如：身高160公分，體重55公斤55÷(1.6*1.6)=21.5(符合參加資格)三、抽獎資

2、格：報名當日起三個月內減重1公斤以上者，即可參加抽獎活動。(一)減重1公斤以上者：即可參加小額捐油獎抽獎活動(二)減重2公斤以上者：除可參加小額捐油獎抽獎活動外，可再參與減重達人抽獎活動(三)減重5公斤以上者：除可參加上述兩項抽獎活動外，還可獲得優質禮品乙份，並可再參與甩油王抽獎活動四、活動獎勵：(一)小額捐油獎：多種精美小禮物共2,000份(二)減重達人：最高獎金10,000元(三)甩油王：符合甩油王資格者即可獲得優質禮品乙份，並抽出50,000元1名(四)減重菁英特別獎：活動期間減重最多者可獲得

3、10,000元等值獎品五、活動說明:(一)報名後將發給體重紀錄卡，首次測量及最後一次測量（三個月後）須持體重紀錄卡至衛保組測量體重，並蓋見證單位專用章，該抽獎卷方能生效。(二)教職員工報名後將獲贈衛生局所印製的減重手冊一本。(三)衛保組規劃有一系列健康飲食及運動相關課程與活動(內容及報名表如附件)，依參與次數前30名者贈計步器一台。(四)教職員參加衛保組舉辦之相關課程者，將核於教育研習時數。(五)請各班導師加強宣導鼓勵班上同學踴躍參與。衛保組關心您99學年度健康促進系列活動活動日期活動內容活動地點1

4、00/03/23(三)15:00-16:30現代人的飲食危機B2視聽教室100/03/30(三)15:00-16:30運動新認知B2視聽教室100/04/06(三)15:00-16:30外食族的聰明選擇B2視聽教室100/05/04(三)15:00-16:30健康享瘦一整夏B2視聽教室即日起每週二16:00後山健走(隨時加入)體育館出發100/04/01-05/31每週四14:00-16:00與營養師有約(歡迎預約)衛保組健康諮詢室100/04/27(三)10:00-15:00健康嘉年華-飲食闖關遊

5、戲體育館1樓100/05/10(三)15:00-16:30健康飲食講座圖書館二館O401「百年全運，減重就贏」報名表姓名班級/單位學號出生年/月/日職稱年齡性別聯絡電話身高體重BMI