爱护自己的身体

《爱护自己的身体》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、爱护自己的身体猜猜我是谁？1、一座山，两个洞；会吹气，会吸风。2、东一片，西一片，到老不相见。3、红门楼，白院墙，里面卧个红姑娘。既会说，又会唱，一日三餐用得上。（打一人体器官）。4、上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。我们的身体就像一台工作着的机器。我们从小爱惜它，它就能工作得更好，生命存在的时间也就更长。认认我是谁大脑肺心脏胃骨骼小组讨论：一个人想健康地生活、一个少年儿童想健康地成长的“秘诀”是什么？今天我坐诊姓名性别年龄病症李帅男10岁经常胃痛……姓名性别年龄病症方红男11岁视力下降一有好看的电视节目，我就

2、想把它看完。姓名性别年龄病症张英男10岁上吐下泻我知道饭前、便后、外出回家要洗手，可到时候总是想不起这一点。你有哪些好的生活习惯，用表演的方式展示给同学看，让同学猜一猜是什么。良好的生活习惯对我们身体有什么好处？不良的生活习惯对身体有什么坏处？小组讨论：人们常说“不干不净，吃了没病”，你同意这种说法吗？看看自己家中或生活的周围有哪些陋习，想一想我们可以为革除这些陋习做些什么？随地吐痰,会危害大众身体健康。用自己的筷子给别人夹菜,容易传染疾病。加工、食用野生动物容易感染病毒。你认为他们说得对吗？饮食和看书可以代替体育锻炼吗？体育锻炼的时间还不如多看几页书呢！

3、体育锻炼是浪费时间，只要吃得好，即使不锻炼，照样会棒棒的。每天锻炼一小时为了促进身体的正常发育，保证学习任务的完成，每天进行一小时的体育锻炼是完全有必要和有益的。你可以这样做：(1)每天坚持做眼保健操和课间操。(2)课间十分钟到室外休息或活动。(3)认真上好体育课，没有体育课的当天，应参加一次课外体育活动。找一找锻炼中常会出现哪些困难？你有什么克服困难的方法吗？你得了癌症，已经是晚期了。我一点也吃不下去。他得的不是癌症，只是一般的囊肿。啊！我感觉好多了！想一想：为什么医生的一句话，会使这个病人发生那么大的变化？演一演◆有人弄坏了你的文具，你气得把他的文具盒

4、摔到地上。◆当你得到自己喜欢的礼物时，高兴得又蹦又跳又欢呼。◆你正在看动画片，爸爸换了新闻频道，你生气地冲着爸爸大喊大叫。◆你上体育课时，被同学绊了一下，摔倒了，你生气地要打他。小组讨论：当你高兴和不高兴的时候，身体会出现什么不同的状况？妙计一：生病时，吃药要按时定量，吃多吃少都会影响健康。妙计二:要心情开朗，充分休息。妙计三:把窗户打开，让空气流通。妙计四:要经常洗手，在打喷嚏或咳嗽时，要捂着嘴巴，防止病菌传播。你拍一，我拍一，爱护身体要牢记；你拍二，我拍二，养成生活好习惯；你拍三，我拍三，不挑吃来不挑穿；你拍四，我拍四，不要常时看电视；你拍五，我拍五，

5、体育锻炼要刻苦；你拍六，我拍六，又跑步来又打球；你拍七，我拍七，每天锻炼一小时；你拍八，我拍八，乐观向上人人夸；你拍九，我拍九，讲究卫生勤洗手；你拍十，我拍十，珍爱生命有价值。Page41祝敬爱的老师、亲爱的同学们：永远健康、快乐！