体育课堂教学中学生的心理健康不容忽视

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1、体育课堂教学中学生的心理健康不容忽视郭磊山东省邹平县第一中学256200摘要：90后的孩子正是风华正茂，心里非常稚嫩的花季。而随着物质文化的快速发展，生活节奏的加快，形形色色的信息也蜂拥而至，部分学生的心理健康问题己引起家庭、教师、社会的关注。可以说，帮助学生树立健康向上的人格,己是摆在广大教师面前的一项重要课题。因此，体育教师在体育课上不仅要锻炼学生的形体美，而且也要关注孩子们的心理健康问题，及时地发现问题，及时进行心理辅导和疏导工作，预防学生出现心理障碍。关键词：体育课堂教学学生心理健康教育随着物质文化的快速发展，生活节奏的加快，形形色色的信息也蜂拥而至，部分学生对新鲜事物缺乏

2、正确的判断，而产生了心理方面的负面效应，很难沟通。那么，作为一线教师如何帮助学生树立健康向上的人格，我觉得体育课堂教学对学生的心理健康教育有着其它学科无法比拟的优势。那么，如何发挥体育教学的主要渠道作用，多种手段多种方法去挖掘教材中的心理健康因素，有针对性地培养高中学牛.的健康心理品质呢？一、言行一致，培养学生的自信心在体育课堂教学中，每当教材难度比较大或进行器械的练习时，学生往往会产生惧怕的心理。那么体育教师可以在课堂教学中利用暗示调节的方法缓解和消除学生焦虑的不良情绪。还可以采用语言的暗示法，如点头示意的表情动作暗示学生,巧妙“利用胆子大的同学带胆子小的同学练习”等暗示教学方法

3、。在体育课堂教学中大多都以群体的形式进行身体练习，学生与学生之间的协调合作更有利于调整学生与学生、学生与群体之间的复杂关系，在集体教学和练习过程当中，学生为了学习和掌握一项运动技术和技能，完成课堂上规定的身体素质练习，不仅仅需要良好的体能，更需要教师和同学们的相互关心与协助，更需要的是同伴与同伴之间的尊重、信任、理解、鼓励与表扬。通过学生身心的努力，不仅掌握了动作技术、克服了困难，而iL还磨练了意志、锻炼了自己的身体、也了解了同学。二、利用项0，培养学生的健康稳定的情绪在进行耐力跑方面的教学练习时，应该把学生分成几个小组，按要求规定按照每个人所达到的终点的次序得分，以同一组成员所得

4、的分数之和计算团体的成绩。利用这种方式进行教学竞赛的话学生们都会注意自己的个人成缋，更希望自己的成绩能够让集体获得荣誉和好名次。促使学生与学生之间提高闭结协作的能力，相互之间更多的鼓励与支持协助。不但培养了学生的参与意识、协作意识，而且还增强了学生的集体荣誉感以及意志品质。还有球类项目更具有趣味性、娱乐性和集体性、竞争性的诸多特点，进行这些项0的锻炼时不仅仅需要娴熟的个人能力，还需要拥奋默契配合的意识。也能培养学生的集体主义精神，最重要的是增强了学生的自信心和竞争意识。同吋，这些项目自身对克服学生的闭塞、孤独的心理冇着举足轻重的作用。而在进行跳马和体操类（单双杠）等项S的教学，则会

5、让学生在运动中克服胆怯的心理，以勇敢自信的精神去战胜胆怯，克服和消除自卑的心理障碍。还右经常参加跳远、跨栏、跳高、跳远等运动项0,能够很好地克服学生优柔寡断的心理障碍。在进行下棋（五子祺、跳祺、围祺）、飞镖、武术（打太极）等项0的课堂教学时，学生更容易集中注意力和精神，对增强学生的控制能力、克服焦虑心态和稳定不良情绪等有着显著的作用。三、利用比赛，摒除学生的心理障碍在体育课堂教学中，教学比赛的特点就是公平、公正，优胜劣汰，并在比赛过程中验证课堂教学的质量。在组织学生观看教学比赛时，当同学们在场下看见运动员敢于拼搏，不畏强敌，顽强拼搏，为自己的团队拼尽全力的时候，场下的大多同学都会不

6、由自主地为运动员呐喊助威，鼓掌激励，犹如自己也参与到了比赛中一样。通过观看比赛，可以从胜利中体验到成功的价值，也能从失败中获得人生的经验，让同学们晓得如何树立起自己必胜的信心。能够通过比赛释放学生内心的压抑情绪，消极情绪，让他们通过激烈的运动发泄出来。特别是可以通过体育运动转移学生遭受挫折后产生的冲动，更可消除情绪障碍，减缓和治疗一些心理疾病。四、利用游戏，促进学生心理健康发展体育游戏往往在体育课堂中占相当大的分量和作用。通过一些趣味的游戏教学能够培养学生的创新精神、竞争能力、协作意识等优良的品质。正是这些品质反映了一个学生的身心健康与否。游戏教学一直都是学生的最爱，也为体育教师很

7、好地开展心理健康教育提供了一个机会。如：在游戏比赛吋往往出现一些个性比较强的学生不服输与对手发生争吵或埋怨，导致相互之间的指责，一些心理素质不好的同学就会胆怯地退出游戏。这样不但影响课堂教学的顺利进行，更伤害了一部分学生的身心。伤了同学与同学之间的和气。此吋，体育教师就需要抓紧这个教育的好吋机，耐心地辅导学生，特别是一些偏激的学生，更应该让她们认识到游戏比赛的意义和真谛，正确看待比赛的胜负，批评一些有碍团结的不良现象。同时还要和学生一起分析失败的原因，找出胜利的冇利因