阴道哑铃在产后盆底家庭康复的应用观察

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1、阴道哑铃在产后盆底家庭康复的应用观李成秀胡丽琼江丙省于都县妇幼保健院江丙于都342300【摘要】目的：证实阴道哑铃训练方法在产后盆底家庭康复的临床效果。方法：将120例产妇随机分为观察组和对照组。对照组60例在筛查后利用kegel运动进行盆底康复训练。实验组60例在对照组基础上进行阴道哑铃训练。结果:实验组治疗有率明显高于对照组，差异有统计学意义(P<001)。结论：联合阴道哑铃的Kegel运动能明显提高产后盆底肌张力，促进产后盆底组织器官的功能恢复，在降低女性盆底功能障碍性疾病的发牛.有临床意义，适合产后家庭盆底康复的推广。【关键词】阴道哑

2、铃;产后盆底家庭康复;盆底功能障碍性疾病Observationofvaginaldumbbellintheapplicationofpostpartumpelvicfloorrehabilitation.LiChengxiuHuLiqiong【Abstract】Objective:toconfirmtheclinicaleffectofvaginaldumbbelltrainingmethodofpostpartumpelvicfloorrehabilitationinfamily.Methods:120caseswererandomlydi

3、videdintoobservationgroupandcontrolgroup.60casesofthecontrolgroupafterthescreeningbyKegelmotionofpelvicfloorrehabilitationtraining.Theexperimentalgroupof60casesinthecontrolgrouponthebasisofvaginaldumbbelltraining.Results:theexperimentalgrouptherapygroupweresignificantlyhigh

4、erthanthecontrol,thedifferencewasstatisticallysignificant^P<005).ConclusioncombinedwithvaginaldumbbellexercisecansignificantlyimprovetheKegelofpostpartumpelvicfloormuscletension,promotetherecoveryofpostpartumpelvicfloortissueandorganfunction,intheclinicalsignificanceofth

5、efemalepelvicfloordysfunction,pelvicfloorrehabilitationpromotionforpostpartumfamily.【Keywords】Vaginaldumbbell;postpartumpelvicfloorrehabilitation;pelvicfloordysfunction【中图分类号】R27143【文献标识码】B【文章编号】1674-8999（2013）08-0259-01女性盆底功能障碍FPFD指盆底支持结构缺陷，损伤及功能障碍所造成的疾病，主要包括尿失禁、盆腔脏器脱垂和性功能

6、障碍等，患病率为40〜60%[1]妊娠和阴道分娩就导致盆底功能障碍的主要发病因素[2]。阴道哑铃是针对女性的阴道和盆底肌肉设计，在做Kegel运动同吋利用其重力作用刺激盆底肌自主收缩可增强盆底肌收缩张力，能明显提高盆底肌张力，加速盆底肌和生殖器官的机能恢复，对预防FPED是有重要意义。我院2012年6月〜2012年12月的60例产妇使用阴道哑铃训练，取得良好效果，现将应用体会总结如下：1资料与方法11一般资料：选择2012年6月〜2012年12月在本院娩产妇120例，年龄18〜35岁，孕周37周〜41周，新生儿体重在2500~4000g,—般

7、情况良好，无高血压、糖尿病及泌尿系疾病等既往史。产后42d冋院复查，询问其奋无尿失禁、常规妇科检查及进行盆底肌力筛查。盆底肌力1级以上的产妇。随机分为观察组、对照组，每组60例。产后6个月冋访。12方法121盆底肌分级与训练方法：对120例产妇在产42d回访利用法国phenix祌经肌肉检测仪（杉山公司）盆底肌力检查吋教会正确盆底肌训练；即以手指触位于阴道U内约5cm5点及7点部位的耻骨直肠肌和耻骨尾骨肌，要求病人收缩盆底肌以对抗检查者的手指，似防止排便动作一样，冋吋检查者应当将另一只手放在病人腹部及检测病人在收缩盆底肌吋是否缩紧了腹肌，并告知

8、应尽量避免腹肌收缩。盆底肌力按国际通用的会阴肌力测试法（GRRUG）将肌力分为6级，即0〜6级。正确盆底肌训练方法是增强产后盆底家庭康复的关键。122对照组：按照k