孕期母体的生理变化及胎儿生长发育的全过程

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1、孕期母体的生理变化及胎儿生长发育的全过程郭克英妊娠的确定1症状月经周期消失乳腺改变、胀痛、乳头敏感乳晕着色下腹胀痛疲劳嗜睡妊娠的确定无力恶心呕吐尿频阴道分泌物增多尿检测变化妊娠的确定2计算预产期月份+9或（-3)日期+7妊娠前4周胎儿受精2天——桑葚胚受精5天——桑葚胚沿输卵管向子宫行进——囊胚受精第一周末——囊胚着床于子宫内膜受精第二周——胚胎妊娠前4周准妈妈月经错过乳房肿胀下腹轻痛妊娠第5—第14周胎儿发育迅速由胚胎转为胎儿各系统开始形成受孕后第25天心脏开始跳动妊娠第5—第14周妊娠11周时胚胎阶段已完成——由胚胎期过渡至胎儿妊娠14周时胎儿约长8㎝胎盘和子宫妊娠第5—第

2、14周妊娠12周胎盘完全形成作为胎母之间营养和废物交换器官由脐带相连妊娠14周时子宫增大超出骨盆宫颈约2-4cm妊娠第5—第14周准妈妈异常疲乏嗜睡恶心呕吐乳房增大乳头敏感乳头孕中期4-6个月15-27周准妈妈早孕反应逐渐消失，身体状况良好乳房体增大脐耻之间出现一条黑线，妊娠的标志凹陷的脐部可展平孕中期4-6个月15-27周情绪随身体变化可带来不同的心理反应孕晚期（孕28周—38周）胎儿此期间是胎儿的“生长”阶段胎儿特征进一步完善，毛发生长，皮下脂肪增加胎儿具有睡眠和睡觉的周期对光可产生反应胎位随胎儿长大胎动发生变化孕晚期（孕28周—38周）胎盘和子宫为分娩做准备产生激素，对催产

3、素敏感孕晚期（孕28周—38周）准妈妈子宫增大可造成消化不良以及烧心肋骨疼痛下肢静脉曲张，痔以及水肿重心变化造成腰背痛孕晚期（孕28周—38周）情绪过多考虑分娩之事，担心忧虑孕妇学校课程显然重要孕晚期（孕39周—40周）胎儿：已成熟，37周后称为足月儿胎盘和子宫：胎盘已成熟，老化时刻出现钙化点胎膜分为绒毛膜和羊膜子宫收缩变频繁，宫颈成熟变软，长度缩短可消失孕晚期（孕39周—40周）准妈妈入盆，宫底高度降低，出现轻松感抬头下降压迫膀胱出现尿频睡眠不佳选择产前检查以及分娩的医院和医生正规有助产资格的医院医院的环境、服务、医生收费价格定期产前检查有关病史以及家族史：高血压心脏病糖尿病孕

4、期自我监测体重增长速度：整个孕期增长10——15公斤，每周0.5——1公斤胎动检测：32周后开始从妊娠七个月开始至临产前,每天早、中、晚各观察一小时,将三个小时的胎动总数乘以4,即为12小时的胎动数。正常胎动数12小时内30次左右,若下降至20次以下,说明胎儿宫内有异常,应立即到医院检查。异常情况：腹痛：宫缩、出血分娩1、分娩前征象：宫缩频繁、见红、分泌物增多2、什么时候上医院规律宫缩：10—20分钟/次，感觉腹痛或腰坠痛羊水流出：如小便不可控制注意：规律宫缩前羊水流出称胎膜早破羊水量及颜色分娩3、分娩镇痛，镇痛方法导乐分娩陪护音乐疗法温水浴硬膜外麻醉4、分娩配合孕妇营养高蛋白多

5、种维生素早孕期叶酸少食多餐孕妇营养1.孕妇的膳食原则孕妇膳食除依照居民膳食指南中的十条原则外，还应特别注意以下几点：（1）食物多样化平衡膳食按照平衡膳食宝塔，每天尽量吃5种以上不同种类的食物。孕妇营养（2）充足的营养素供给按孕妇不同阶段，适当增加食物数量的同时，更要注意食物的质量。孕妇营养（3）孕期不同阶段的膳食应有不同孕前期：应增加摄入富含叶酸的食物或补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，保证加碘盐的使用，适量增加海产品的摄入。孕妇营养孕早期：应清淡适口，少量多餐，保证摄入足量富含碳水化合物的食物，多摄入富含叶酸食物或补充叶酸。孕妇营养孕中晚期：应适当增加鱼、蛋、禽、肉、奶类的摄入量，

6、常吃含铁丰富的食物，适量增加运动，使体重稳步增长。整个孕期既要注意营养缺乏，又要注意营养过度，防止妊娠糖尿病和妊娠高血压（妊高症）。孕妇营养（4）饮食尽量清淡、少盐、少糖，禁烟酒，尽量不吃刺激性食物，如浓茶、酒和辛辣调味品。整个孕期应禁烟酒。孕妇营养2、与胎儿发育和孕妇健康密切相关的营养物质（1）适宜增加的营养：对孕早期而言，钙、蛋白质、叶酸、铁等是十分重要的。钙对保证胎儿骨骼及牙齿的健康发育有重要作用。大约妊娠8周，胎儿骨骼和牙齿开始发育。孕妇的钙质摄取量需要比正常增加一倍。蛋白质是组织生长的基础，如鱼、瘦肉、豆类、含奶食品和坚果都丰富蛋白质。孕妇营养（1）适宜增加的营养：妊娠

7、期间铁的需要量要增加，维生素C有助于构建一个强健的胎盘，使胎儿能抵御感染，并帮助铁吸收。新鲜的水果和蔬菜中含有大量的维生素C，所以最好吃新鲜蔬菜水果。孕妇营养（1）适宜增加的营养：叶酸是胎儿中枢神经系统发育所必需的，新鲜的深绿色叶菜是叶酸的良好来源，但要尽量生吃，以免维生素大量丢失。妊娠期间为保持肾脏的健康以及避免便秘，应适量饮水。孕妇营养（2）适宜减少的物质：少盐，因为有些疾病与盐的摄入有关，例如水肿以及子痫前症等。还要避免不必要的防腐剂、香料及色素，尽量少吃或不吃。妊娠期内，