写字“双姿”常见错误及矫正策略

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1、写字“双姿”常见错误及矫正策略《语文课程标准》指出：“要求学生写字姿势正确，有良好的书写习惯”。“书写、端正、整洁”。“行款整齐，有一定的速度。”执笔正确是写好字的前提，这样才能使手指灵活，笔尖灵动，运笔自如，把字写得规范、端正、速捷；执笔错误，不但影响写字效果，而且影响到正确的写字姿势和书写习惯的养成，甚至影响学生身心的健康成长。我校是省AAA级书法教育特色学校，通过对全校一千多名学生的写字“双姿”现状的调査，总结了几种典型的错误坐姿和错误执笔姿势。近几年來，学校对写字“双姿”作了专项训练，并大力开展娇正活动，取得了一定的成效。一、错

2、误坐姿及矫治（一）眼睛离书本特别近，脊背弯曲不挺。这样的坐姿，不仅写字水平受影响，更让人担心学生身体的健康发育。写字吋间一长，学生的眼睛容易疲劳，长此以往易患近视；脊背长期弯曲，影响脊柱的发育，易形成不挺拔的身姿。解决策略：1.传授方法。教给学生正确的写字坐姿：书写时，身体要坐端正、挺背，眼睛离书本一尺距离，总体以身体各部位感到舒展自如为宜。利用晨会课、写字课开始前几分钟时间，指导学生静坐练习，训练正确坐姿。2.树立典型，以身说法。（1）负面教训。找几个高年级戴眼镜的学生，利用红领巾广播等途径，讲讲自己因为写字时不注意坐姿，眼睛与书本距

3、离太近，造成的近视危害。因为是身边实实在在看得见、摸得着的人和事，学生最容易接受教育，捉醒自己防微杜渐，防患于未然。（2）正帮教。树立榜样，小手拉小手。发现写字时坐姿特别端正的学生，大力表扬，评定为写字坐姿端正小明星，聘为老师的小助手，做作业时，在班级屮巡视，提醒姿势错误的同学摆好一尺距离。积极鼓励学生争当写字姿势优秀小明星，激发养成写字好姿势的积极性。1.他山之石，可以攻玉。小学生年龄的特点决定着他们做同一件事不能持久，特别是低年级学生，做任何事往往只能坚持几分钟。这时，可以借助外力一一“视力保护器”，强制学生写字时保持一尺距离，矫正

4、写字过于低头的毛病，效果非常明显。（二）没有做到“足安”。古人十分强调“足安”的作用。清人包世臣说：“全身精力到毫端，定气先将两足安。”“定气”，便是精神姿态的统领，“足安”，是它的先决条件。加上“臂开”“身直”和“头正”，会使书写者进入全身放松下沉，气息平和的冷静状态，从而消除运笔紧张障碍，达到写字姿势规范的0的。再看看有些学生，跷着二郎腿，脚“跑”到了桌肚外……解决策略：培养正确的写字坐姿，我们非常重？“足安”训练。在平时的教学活动中，从听课到写字，都加强了这方面的教育。以下，列举我校老师的一个教学片段：师：小朋友，请你看看图上的小

5、姑娘，在写字时是怎么坐的？生：我发现这个小姑娘的脚是平行摆放的。师：你的小眼睛可真亮！是啊，写字时，我们每个小朋友就像一棵树，“小脚”就相当于树的根。根扎得牢，大树才能站得稳呢。现在，你知道写字时，小脚该怎么放了吗？生：小脚要平行放稳，要不然大树会倒下的。师：现在，大风爷爷来了，看看哪棵小树坐得稳稳的，不会被大风吹倒。（课件播放风声，由远及近，增强教学效果。学生个个精祌抖擞，小脚并拢，稳稳地坐着。）二、错误执笔姿势及矫治（一）执笔过低，不保“一寸”。很多学生执笔写字时，手指离笔尖比较近，有的几乎快要碰到笔尖了。这种错误出现的范围最广泛。

6、我们发现，这种不正确的执笔姿势，直接会导致坐姿的不正确：弯背、头向左侧着，眼睛离书木的距离也受到影响。因此，在写字姿势“三个一”之中，最关键的问题就是“一寸”。解决策略：1.理解“一寸”。告诉学生写字时，手离笔尖要一寸。训练学生“一寸”的距离，大概是从笔尖到食指、中指两个手指宽的距离。2.借助辅助工具。借助一些小物件，来强制管好执笔距离，如在笔的一寸位置，绕一根牛皮筋或套一个执笔器等，有意识地让学生手指固定在这个位置书写。时间一长，学生的执笔姿势就会规范起来。1.家长、伙伴督促。有些学生自制力特差，这一习惯纠正了又反复，可以发挥同桌、伙

7、伴、家长的督促作用，达到规范姿势的目的。（二）握笔方法不正确，具体表现为:1.笔杆位置过后（靠在虎口位置），或过前（靠在食指第一、二关节H)o2.为握稳铅笔，用大拇指盖住食指，或用食指盖住大拇指。3.用拇指、食指和中指捏着笔杆写字。解决策略：1.强制矫正。利用一根牛皮筋，打一个8字形的结，分别将铅笔和厶手除人拇指外的四指套入固定，然后再做执笔状，姿势就正确了。每次写字时，训练5—10分钟，一个月坚持下来，习惯就会成自然。2.个别辅导。对姿势特别不正确的学生，把正确的姿势示范给他看，手把手地教，配合牛皮筋强制矫正，个案跟踪，不定期抽査。（

8、三）手指用力过大，捏得太紧，食指第二关节向前严重突出，拇指和食指的第一节几乎靠在一起。解决策略：1.保持正确执笔手势。练习10分钟至20分钟，但不写字，目的是让手指肌肉、筋骨及关节，适应正确的执笔手势，这种