中小学生视力疲劳、视力下降的原因分析及正确处理探讨

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1、中小学生视力疲劳、视力下降的原因分析及正确处理探讨傅茜1田万里1赵青2(1海南省海口市92830部队医院571122；2海南武警总队医院五官科570206)【摘要】现代社会中独生子女在不断增多，家长对孩子的期望值也越来越高。学习压力的增大、环境的影响、遗传等因素都有可能导致中小学生的视力出现下降和疲劳。如何应对中小学生的视力问题，成了很多家长及教师都十分关注的事情。研究表明，读书姿势的不正确，网络聊天过度等都是致使学生视力降低的主要原因。只有采取有效措施预防学生的视力下降及疲劳，才能够保证他们成为祖国的栋梁之才。木文就中小学生的视力下降、疲劳产生的原因做了相关分析，并提出了

2、解决方案，以供大家参考。【关键词】中小学生视力疲劳视力下降原因处理【中图分类号】R779【文献标识码】B【文章编号】2095-1752(2012)05-0323-02Primaryandsecondaryvisualfatigue,decreasedvision,causeanalysis,andproperhandlingof92830militaryhospitalinHaikouCity,HainanFuQian,571122;92830militaryhospitalinHaikouCity,HainanTianWanli,571122;HainanArmedPol

3、iceHospitalENTZhaoQing,571122【Abstract】Modernsociety,theonlychildontherise,increasinglyhighexpectationsoftheparentsofthechild.Learningpressure,theimpactoftheenvironment,geneticfactors,couldleadtoprimaryandsecondaryvisualdeclineandfatigue.Howtodealwithvisionproblemsinprimaryandsecondaryscho

4、olstudents,hasbecomealotofparentsandteachersareveryconcernedaboutthings.Studieshaveshownthatreadingpostureisnotcorrect,Internetchatexcessiveresultingintheeyesightofstudentshavefallendue.Onlytotakeeffectivemeasurestopreventvisionlossandfatigueofstudentstobeabletoensurethattheybecomethepilla

5、rsofthemotherland.Visionofprimaryandsecondarydropfatiguecausesrelatedanalysisandproposedsolutionsforyourreference.【Keywords]primaryandsecondaryschoolstudentsvisualfatiguedecreasedvisionreasonsprocessing中小学生的学习压力非常大，面对着来自家庭与学校的压力，他们通常会长吋间的读书写字，参加各种课外补AI班，这就在很大程度上损害了学生的视力。如何让学生的视力保持正常，值得教师和家

6、长深思。在平tl和学习过程中,可以寻求一些方法避免学生的视力下降，如进行眼保健操等。一、中小学生的视力出现下降、疲劳的原因1、较长吋间伏案学和不科学休息方式中小学生吋期正处于身体发育的阶段，这个吋期对于防治近视起着关键的作用，然而这个时期，也恰恰是中小学生的近视率急剧增长的吋期。研究发现，近视率的攀升和学生课程的增加、负担的加重有很大关系，另外，这个吋期学生正处在增长身高的阶段，其肌内发育比较落后，肌肉力量差。他们在学校和冋家后通常会长吋间的伏案学习，这容易导致肌群疲劳，长久下去的话，必定会导致学生的视力降低。2、使用的桌椅不合适在家里，学生们使用的桌椅往往不适合他们的生长

7、发育，这是导致学生视力降低的又一个因素。实际研究表明，最合适的桌椅高度差是21.5〜32.5cm，适应身高为110〜170cm之间的人。然而办公桌椅的高度差几乎为40cm,并不适合中小学生的身体发育要求。3、不合理的课余时间安排相关近视学生调查表表明，近视的学生通常是由于看电视、做作业吋间过多所导致的。学生们由于玩电脑、看电视的吋间相当多，占用了很多课余吋间，这就使得他们的视力疲劳和急剧下降。4、饮食不当致使微量元素的摄入不足很多中小学生在平日的包含中并没有做到全面、合理的搭配饮食，甚至有些学生还偏食，这些不合理饮