老年性便秘护理

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1、老年性便秘护理孙秀丽(齐兽石化医院集团中心医院老年病保健科255000)【摘要】老年性便秘会严重影响老年人的健康和生活质量，通过对2013-2014年在我科住院的143位伴发老年性便秘症状患者在治疗原发病基础上，辅以药物、精神、运动、按摩、结肠灌洗及饮食等疗法，对改善患者的便秘症状起到了积极的治疗和预防作用。【关键词】老年；便秘；护理【中图分类号】R473.6【文献标识码】B【文章编号】2095-1752(2015)22-0261-02老年性便秘是指年龄在60岁以上的功能性便秘，以大便次数减少，一般在两天以上无排便，粪便在肠内停留过久及大便干结，排出困难或不尽为临床特点。老年性便秘科导

2、致恐惧、焦虑、犹豫等心理障碍，同时可诱发或加重许多心血管疾病，严重影响了老年人的健康和生活质量。随着我国人口老龄化的加快，老年性便秘越来越多，因此，为老年性便秘患者提供有效的护理方法，对改善老人的生存质量很有必要。通过2年中在我科住院的伴发老年性便秘症状的143例患者在治疗原发病的基础上，辅以几种护理方法进行临床护理，对改善或消除便秘起到了非常积极的作用，现将体会总结如下：1.临床资料2013-2014年，对我科收治的143例伴发便秘的患者进行了治疗及护理，使得她们的便秘症状得以改善及消除。这143例患者中男89例，女54例，平均年龄为76.2岁，患者均存在2系统以上的疾病，如糖尿病、

3、高血压、冠心病、脑梗塞等。2.护理2.1心理护理由于患者年龄大，基础疾病多，tl常服用药物多，多次住院且治疗效果不佳，担心家属经济负担重，担心影响子女工作及生活，所以存在焦虑、忧郁等不良情绪。针对老年人的心理状态，采取个性化的心理辅导及沟通，讲解情绪好坏对于疾病的积极及不良影响，指导患者保持良好的就医心态，日常生活保持放松、稳定的心态和规律的生活惯，尤其是规律饮食、运动及排便，会增强基础疾病的治疗效果，也有利于保持排便通畅。2.2饮食指导指导患者主食以粗粮为主，多食含纤维素多的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。如：芹菜、菠菜、香蕉等。另外，还要指导患者多饮水，每日饮水量在2000ml以上

4、，保持足够的水份，有利于软化大便。相当多的老年患者为了减少入厕次数，特意少饮水，殊不知这样也会导致大便干结，造成排便困难。早晚一杯淡盐水或蜂蜜水，可以有效改善便秘的症状。2.3运动指导在病情允许的情况下，指导患者做全身运动，可以每日早晚慢步1〜2公里，也可练气功、打太极等适合老年人的运动，每次以15〜30分钟为宜。2.4提肛运动教会患者每日早晨起床前、睡前或坐位时进行收缩肛门的运动，每次30次，以提高大脑皮层对肛门的控制能力，防止便秘或腹泻。2.5腹部按摩方法为：以脐为中心，沿腹部四周按顺吋针方向环形按摩，可由患者自己或家属帮助进行。可稍用力，以不感到腹痛或不适为宜。每次100圈，吋间

5、不少于5分钟，早晚各一次。同吋可以做深呼吸来挤压腹部，以刺激肠道，加速肠蠕动。2.6排便指导指导患者选择舒适度排便姿势，如使用蹲便器或排便椅等，卧床的患者，指导床上使用便器的方法，培养定吋排便的习惯。每日早餐后，不管有无便意，都要坚持定时到厕所蹲10〜20分钟，锻炼形成排便的“生物钟”。冇便意后要立即排便，不能任由便意消失，此吋如果不能自行排便，可给予肛塞药物或灌肠，切忌剧烈用力，以免发生意外。2.7用药指导严重便秘者，应遵医嘱给药。但是，所奋药物都有副作用，如结肠黑变病、营养缺乏症及药物依赖等。再就是，老年人对药物的敏感性强，避免使用刺激性强及药性较烈的药物，还要随时根据患者的情况调

6、整剂量，防止腹泻发生。2.8胃肠动力治疗近年来，好多医院引进了胃肠动力治疗仪，通过腹部穴位刺激治疗，达到增加胃肠蠕动，进而治疗便秘的作用。我科临床应用表明，有效率较高，达到80%以上，甚至有的患者可以停止使用导泻药物。但是，多数患者在停止治疗后，作用便逐渐消失。2.9结肠灌洗这种治疗方法在前些年非常火爆，主要用于手术、肠镜检查的肠道准备及美容等，以至于有些美容院都能开展。这种方法既能解除排便不畅的痛苦，亦能通过反复灌肠刺激肠道，恢复肠蠕动。对于年龄人，肛门括约肌功能较差的患者,效果欠佳。2.10教会患者及家属一些简单的处理便秘的方法可用1〜2支开塞露进行肛注。方法一：首先要润滑其前端，

7、一手分开肛门后轻轻插入，要注意手法，不能使用蛮力，防止肠道损伤。方法二：可以将开塞露抽吸到注射器内，其前端接上柔软的肛管，润滑后轻轻插入肛门。不管使用哪种方法，在灌入药物后，尽量使其在体内保留半小时左右，再排便效果更佳。1.体会老年性便秘不容忽视，既可以影响其他疾病的治疗效果，也可以影响老年人的生活质量。正确评估引起患者便秘的原因，进而采取适当的治疗护理措施，可以缓解或解除便秘，以上多种方法综合使用，效果更佳。【参考文献】［1】陈琼，老年性便秘