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1、第一組從性格心理學看生涯規劃馬聖鵬土木三甲B9921051(組長)周珈逸環工二B0024055張道昀環工二B0024009黃振嵐環工二B0024007劉韋吟環工二B0024036陳耀銘環工二B0024053目錄生涯規劃應用-----------------------------03什麼叫生涯規劃?------------------------05舒伯的生涯發展論-----------------------06五大生涯發展階段-----------------------13舒伯的生涯彩虹--------------------------19結語-------------
2、-----------------------------20資料來源-----------------------------------21孔子說：「吾十有五而志於學，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不踰矩。」學習發展知覺角色認知生涯規劃是個人從內在、外在找到自我學習、生活工作上的平衡點，選擇一種生活方式，把學習、工作與生活理想結合在一起。探索教育工作敬業等內涵什麼叫生涯規劃?生涯規劃，為個人據以訂定生涯目標，及找出達到目標的手段，其重點在於協助個人目標內的機會，達成更好的撮合，且應強調提供心理上的成功。在整個生涯歷程中，因為年齡及成長階段、環
3、境等的不同，所扮演的角色及所擔負的任務也是有所改變。因此，在擬定生涯計畫時，必須審慎而周到的考慮到每個階段的需要。舒伯的生涯發展論：職業是一種連續不斷、循序漸進且不可逆轉的過程。職業發展是一種有秩序、有固定型態且可以預測的過程。職業發展是一種動態的過程。自我觀念在青春期就開始發展,至青春期逐漸明朗,並於成年期轉化為執業概念。自青少年期至成人期,隨著時間及年齡的漸長,現實因素,對個人職業的選擇愈形重要,例如人格特質及社會因素。對於父母的認同,會影響個人正確角色的發展和各個角色間的一致及協調,以及對職業計劃及結果的解釋。舒伯的生涯發展論：職業升遷的方向及速度,與個人的聰明才智,父母
4、的社經地位,本人的地位需求、價值觀、興趣、人際技巧,以及經濟社會中的供需情況有關。個人的興趣、價值觀、需求、對父母的認同、社會資源的利用。雖然每種職業均有特定要求的能力、興趣、價值觀及人格特質,但卻頗具彈性,以致允許不同類型的人從事相同的職業,或一個人從事多種不同類型的工作。工作滿意度端視其個人能力、興趣、價值觀及人格特質是否在工作中適當發揮。舒伯的生涯發展論：舒伯的生涯發展論：工作滿意的程度與個人在工作中實現自我觀念的程度有關。對大部分人而言,工作及職業是個人人格統整的重心。雖然對少數人而言,這種機會是不重要的,或甚至是不存在的,只有社會活動及家庭才是他們人格統整的中心。舒伯
5、的生涯發展論時間：即一個人的年齡或生命時期，通常可分為：成長、探索、建立、維持、衰退五個階段。舒伯的生涯發展論廣域或範圍：指一個人終其一生所扮演的各種不同角色，例如：兒童、學生、公民、休閒者、工作者和家長等。舒伯的生涯發展論深度：乃是一個人在扮演每個角色投入的程度。五大生涯發展階段就時間而言，由出生至死亡，可劃分為五大生涯發展階段：成長、探索、建立、維持、衰退。五大生涯發展階段成長期(Growth)：從出生至１４歲左右。在這個時期經由遊戲、玩耍、電視媒體、家人觀察等方式，開始發展自我觀念。生涯的初胚逐漸形成，但仍未穩定。五大生涯發展階段探索期(Exploration)：年齡範圍
6、約在１５～２４歲。主要活動都在學校學習，透過考試、課外活動、工讀等對自己的能力、性向、興起等有片面的、概略的認識與試探。五大生涯發展階段建立期(Establishment)：年齡範圍約在２５～４５歲之間。經由早期的幻想、試探之後，生涯初胚在此時成型，會呈現一種安定於某類職業的趨向。五大生涯發展階段維持期(Maintenance)：由成年邁入中老年的階段,年齡層在４５～６５歲之間。有少部份人要面對失敗和不如意的困境。五大生涯發展階段衰退期(Decline)：年齡在６５歲以上，準備退休，想發展除了工作之外的新角色，維持生命的活力，以減少身心上的衰退。舒伯的生涯彩虹０~５歲為兒童。２
7、５歲左右開始投入就業市場，成為工作者。３０歲左右成家，扮演配偶、家長角色。４５歲左右工作者角色中斷，學生角色突顯。４８歲左右再度在工作中全力衝刺，事業發展達到頂峰。６５～７５歲之間投入相當多的時間在家庭。７０歲以後，休閒者與家長的角色最為突顯。愈黑表示該角色所投入的程度愈多；愈空白表示該角色的投入程度愈少。結語自我認知-能面對現實審慎規劃,將有助於個人充滿希望與信心2.時間-妥善做好時間觀念，完成生涯目標3.生涯抉擇-做好人生規畫之後審慎思考自己期許的人生做出抉擇4.生涯的信念-生活在「期待
