武术社团教案全

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1、武术课教案华山中学授课人：钱欣欣学容教内拔理选清的的员生成卫团窒社教术术武武、>12学标教0境环的好良个1备准术武习为学的术武习练适择选重、难占*同目质素体身的生学个各鮮腿员员成⑺身评团g?热测社traR糊生质武肛說体项合彳全专适tti-选5、>、、231xf4教学内容教学A标重、难点教学过程教学内容武术教案授课教师：钱欣欣小拳的复习巩I柔軔练习加强武术基本功的掌握小拳动作的标准性场地组织活动热身（跑步热身，足艮随老师做各种动作）踢腿123踢踢踢正侧弹★:教师X:学生★XXXXXXXXXXXX教师带领学生一中起跑，并带领做动作，

2、学生跟着大胆模仿。课的强度XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX跳跃动作1、飞脚2、侧手翻小拳学会全部的动作，并动作标准柔軔正压腿侧压腿横叉竖叉学生排好队，按顺中序一个一个来。要求:注意安全，尽力完成。柔韧练习时一定要坚持，不能偷懒。结束部分放松集合总结XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX集合做到快、静、小齐。放松的时候充分放松。学容教内小拳的巩固身体素质练习教学重、难点过程教学内容热身1、1、加强武术基本功的掌握2、加强学生身体素质小拳动作的标准性场地组织活动课的强度游戏热身僵尸跳，（锻炼学生2、

3、踢腿团队合作意识）柔韧（横竖叉）★:教师X:学生★XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX基本部分结束部分踢踢踢正侧婢教师先示浪一遍，学生跟着大胆模仿。在进行僵尸跳的时候注意团结意识，要整队同时到达。踢腿要求：三直一勾跳跃动作3、飞脚4、侧手翻小拳学会全部的动作，并动作标准身体素质1、往返跑（1分钟、50秒、40秒）2、蛙跳（往返3趟）放松集合总结XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX学生排好队，按顺大序一个一个来。要求：注意安全，尽力完成。身体素质要求，不能偷懒，坚持完成。★集

4、合做到快、静、小XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX齐。放松的时候充分放松。教学R标重、难点过程教学内容热身热身（跑步热身，跟随老师做各种动作）接触棍术，学习基本棍花身体素质练习1、加强武术基本功的掌握2、加强学生身体素质棍花的标准性场地组织活动★:教师X:学生★XXXXXXXXXXXX教师带领学生一中起跑，并带颂做动作，学生跟着大胆模仿。课的强度基本3、柔軔（横竖叉）踢腿踢踢踢正侧弹XXXXXXXXXXXXXX柔韧要求：坚持，不能偷懒。踢腿要求：三直一勾跳跃动作5、飞脚6、侧手翻xxxx->^^xXXXXXXX->

5、^->XXXX学生排好队，按顺大序一个一个来。要求:注意安全，尽力完成。部分接触棍术，学习基本棍花以一个棍花为基础，反复练习，XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX注意棍花动作的先后顺序。集合做到快、静、小结束部分放松集合总结XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX齐。放松的时候充分放松。鮮习复的花棍术武容内习学的拳架步马象砸鮮握的功本术武强加f11标R性极积的术武习学生学Jn曾作动新用利2点难r重性标的花棍SS容内学地场动活织组的度课强操术武生学:X&拗:★1生学领带师中并作动的部全会★着跟生学做起准标作XX

6、XXXX准标求要做起节意注习练音跟XXXXXX疏遍两打复反zfvwoXXXXXX1XXXXXX持坚:求要初柔备准0懒偷匕匕厶弓不W★»z叉竖横z(初柔f4今XXXX1官一一:求要腿踢腿踢->XXXX勾踢正10>XXXX踢踢Huzml個弹k2,1AXXXX花棍的棍术武习复顷抝队好kF生学中练熟达到求要★O来个1个1序XXXXXX，全安意注••求要辭S作新习学XXXXXX0成完力尽拳砸1>XXXXXX拳架步马、2XXXXXX★静肌到做合集小姗XXXXXXO齐S5结总合i舅XXXXXX分充候时的松放X:XXXXXO松放XXXXXX

7、地材场器内室教学目标重、难点过程始备分开准部基本部分结束部分新棍花的学习，旧棍花的巩hM学习五龙盘打（抡臂拍地）1、巩固武术基本功2、学习新动作，为学习新的武术套路打下棊础3、增加学生的身体协调性五龙盘打（抡臂拍地）的动作的准确性教学内容小拳学会全部的动作，并动作标准协调性素质练习：画8字练习踢踢踢正侧弹棍花的复习新棍花的学习学习新动作五龙盘打（两臂轮圆，拍打在地，可以把一些学过的动作连在一起进行练习）放松集合总结场地★:教师x:学生★XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

8、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX组织活动教师带颂学生一中起做，学生跟着一起做，要求标准，正确。柔韧要求：坚持，不能偷懒。踢腿要求：三直一勾课的强度学生排好队，集体中练习。要求：注意安全,尽力完成。集合做到快、静、小齐。