武术社团教案全.doc

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1、武术课教案华山中学授课人：钱欣欣武术教案授课教师：钱欣欣教学内容1、武术社团成员的选拔2、武术教室卫生的清理教学目标选择适合练习武术的学生、为学习武术准备一个良好的环境重、难点各个学生的身体素质的不相同教学过程1、集合所有报名人员2、全体学生的热身3、专项素质的测评4、选出适合的武术社团成员5、打扫卫生武术教案授课教师：钱欣欣教学内容小拳的复习巩固柔韧练习教学目标加强武术基本功的掌握重、难点小拳动作的标准性教学过程教学内容场地组织活动课的强度开始准备部分热身（跑步热身，跟随老师做各种动作）踢腿1、正踢2、侧踢3、弹踢«：教师×：学生«××××××ÆÃ××××

2、××教师带领学生一起跑，并带领做动作，学生跟着大胆模仿。中基本部分跳跃动作1、飞脚2、侧手翻小拳学会全部的动作，并动作标准柔韧正压腿侧压腿横叉竖叉«××××××××××××××××××××××××××××学生排好队，按顺序一个一个来。要求:注意安全，尽力完成。柔韧练习时一定要坚持，不能偷懒。中结束部分放松集合总结«××××××××××××××××××××××××集合做到快、静、齐。放松的时候充分放松。小场地器材室内武术教案授课教师：钱欣欣教学内容小拳的巩固身体素质练习教学目标1、加强武术基本功的掌握2、加强学生身体素质重、难点小拳动作的标准性教学过程教学内容

3、场地组织活动课的强度开始准备部分热身1、游戏热身僵尸跳，（锻炼学生团队合作意识）2、柔韧（横竖叉）踢腿1、正踢2、侧踢3、弹踢«：教师×：学生«××××××××××××××××××××××××××××××××教师先示范一遍，学生跟着大胆模仿。在进行僵尸跳的时候注意团结意识，要整队同时到达。踢腿要求：三直一勾中基本部分跳跃动作1、飞脚2、侧手翻小拳学会全部的动作，并动作标准身体素质1、往返跑（1分钟、50秒、40秒）2、蛙跳（往返3趟）«××××××××××××××××××××××××××××××××学生排好队，按顺序一个一个来。要求:注意安全，尽力完成。身体

4、素质要求，不能偷懒，坚持完成。大结束部分放松集合总结«××××××××××××××××××××××××集合做到快、静、齐。放松的时候充分放松。小场地器材室内武术教案授课教师：钱欣欣教学内容接触棍术，学习基本棍花身体素质练习教学目标1、加强武术基本功的掌握2、加强学生身体素质重、难点棍花的标准性教学过程教学内容场地组织活动课的强度开始准备部分热身热身（跑步热身，跟随老师做各种动作）1、柔韧（横竖叉）踢腿1、正踢2、侧踢3、弹踢«：教师×：学生«××××××ÆÃ×××××׫××××®®®××××®®®××××®®®××××®®®教师带领学生一起跑，并带领做动作

5、，学生跟着大胆模仿。柔韧要求：坚持，不能偷懒。踢腿要求：三直一勾中基本部分跳跃动作1、飞脚2、侧手翻接触棍术，学习基本棍花以一个棍花为基础，反复练习，«××××®®®×××××®®®×××××®®®×××××®®®×«××××××××××××××××××××××××学生排好队，按顺序一个一个来。要求:注意安全，尽力完成。注意棍花动作的先后顺序。大结束部分放松集合总结«××××××××××××××××××××××××集合做到快、静、齐。放松的时候充分放松。小场地器材室内武术教案授课教师：钱欣欣教学内容武术棍花的复习砸拳、马步架拳的学习教学目标1、加强武术基本功

6、的掌握2、利用新动作，曾加学生学习武术的积极性重、难点棍花的标准性教学过程教学内容场地组织活动课的强度开始准备部分武术操学会全部的动作，并动作标准跟音乐练习，注意节奏。（反复打两遍）1、柔韧（横竖叉）踢腿1、正踢2、侧踢3、弹踢«：教师×：学生«×××××××××××××××××××××××׫××××®®®××××®®®××××®®®××××®®®教师带领学生一起做，学生跟着一起做，要求标准，正确。柔韧要求：坚持，不能偷懒。踢腿要求：三直一勾中基本部分复习武术棍的棍花，要求到达熟练学习新动作1、砸拳2、马步架拳«××××××××××××××××××××××

7、××学生排好队，按顺序一个一个来。要求:注意安全，尽力完成。中结束部分放松集合总结«××××××××××××××××××××××××集合做到快、静、齐。放松的时候充分放松。小场地器材室内武术教案授课教师：钱欣欣教学内容新棍花的学习，旧棍花的巩固学习五龙盘打（抡臂拍地）教学目标1、巩固武术基本功2、学习新动作，为学习新的武术套路打下基础3、增加学生的身体协调性重、难点五龙盘打（抡臂拍地）的动作的准确性教学过程教学内容场地组织活动课的强度开始准备部分小拳学会全部的动作，并动作标准协调性素质练习：画8字练习1、正踢2、侧踢3、弹踢«：教师×：学生«××××××××

8、×××××××××××××××׫××××®®®××