公共体育教学大纲

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1、德宏师范高等高职专科学校公共体育教学大纲（2012级）体育系97目录1、概述41.1前言41.2体育课程的目的、性质及任务41.3课程设置51.4课程类型51.5课程类型的课时分配61.6课程要求说明：61.7教学基本内容及课时安排71.8体育课程教材的选编原则111.9执行大纲应注意的问题112、各项目教学大纲112.1基础课教学大纲11公共体育教学大纲理论部分11田径教学大纲242.2、选项必修课教学大纲30篮球选项课教学大纲30排球教学大纲32足球教学大纲35乒乓球教学大纲38羽毛球教学大纲41健美操教学大纲43体育舞蹈教学大纲44武术教学大纲46瑜伽教

2、学大纲47太极拳教学大纲492.3、专项选修课教学大纲50篮球教学大纲50排球教学大纲5197足球教学大纲53乒乓球教学大纲54羽毛球教学大纲56健美操教学大纲57体育舞蹈教学大纲58长拳教学大纲59太极拳教学大纲60跆拳道教学大纲62瑜伽教学大纲62体育保健教学大纲643、考核标准653.1第一学期考核标准653.2第二学期考核标准673.3第三学期专项必修考试标准69篮球考核标准69排球考核标准70足球考核标准71乒乓球考核标准72羽毛球考核标准74健美操考核标准75体育舞蹈考核标准76武术考核标准78瑜伽考核标准79太极拳考核标准803.4专项选球课考试

3、大纲81篮球考核标准81排球考核标准82足球考核标准84乒乓球考核标准8597羽毛球考核标准87健美操考核标准88体育舞蹈考核标准89长拳考核标准90太极拳考核标准92跆拳道考核标准93瑜伽考核标准94体育保健考核标准9697公共体育教学大纲1、概述1.1前言为全面贯彻党的教育方针，促进学生身心健康发展，为社会主义事业培养合格人才，依据国务院发布实施的《学校体育工作条例》、国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和为了认真贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号）的精神，增强我校学生体质、促进学生

4、健康成长，培养中国特色社会主义事业合格建设者和接班人,在总结我校体育课程建设和改革实践的基础上，对我校原有教学大纲进行修订，使其更加规范、统一。1.2体育课程的目的、性质及任务1.2.1、体育课程的目的体育是大学教育的重要组成部分，是衡量学校素质教育的一个重要标准。体育课的目的是通过合理的体育教学和科学的锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，增强体质，促进身心全面发展，养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品德教育，培养健康第—的指导意识，为终身体育打下良好的基础。成为德、智、体、美、劳全面发展的合格人才。1.2.2、体育课程的性质1.2.2.1、体育课程是

5、大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修课程。1.2.2.2、体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是促进学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活和体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。1.2.3、体育课程的基本任务体育课程的基本任务是培养学生具备以下能力：971.2.3.1、爱好运动积极参与各种体育活动，基本形成终身体育的意识、养成自觉锻炼的习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的个人锻炼计划，具有—定的体育文化

6、欣赏能力。1.2.3.2、掌握技能熟练掌握2—3项健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼。1.2.3.3、全面发展全面发展与健康有关的各种体能，提高运动能力：熟练掌握一、两种我国传统的养生保健方法，能选择人体需要的健康营养食品，形成健康的行为习惯。1.2.3.4、根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，表现出良好的体育道德和合作精神。1.3课程设置体育课程为二年制：第一学年为体育必修课，上下学期各上课十八周，每周2节课，共

7、72个课时，3个学分，其中理论部分占1个学分。二年级上学期为专项选修必修课，上课18周，每周2节课，共36个课时，1.5个学分，其中理论部分占0.5个学分。二年级下学期为专项选修课，上课14周，每周2节课，共1个学分。对未完成体育课程及未修满学分的学生不得毕业。三年级学生必须参加学校组织的《国家学生体质健康标准》的测试任务，并自觉完成每天锻练一小时的阳光工程计划。1.4课程类型1.4.1、一年级普修课：对学生进行基本知识、技术、技能教育，加强身体的全面练习，以提高身体素质，增强体质，增进健康，培养学生锻练的意识和习惯，为选项课打基础。1.4.2、二年级上学期为

8、选项必修课：根据学校的场地设施，以传统