《公共体育课程》教学大纲

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1、《大学体育》教学大纲课程名称：大学体育II课程代码：19ACT001课程类别：公共基础课课程性质：必修总学时：32实践学时：32学分：2选修课程：体育科学锻炼的方法适用专业：全校本科各专业开课院部：体育部一、课程性质、目的课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。是学校课程体系的重要组成部分。是高等学校体育工作的中心环节。是促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程。是实施

2、素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。课程目的：是指通过课程教学实践所要达到的预期结果，是体育课程的出发点和落脚点。使学生在运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标上均得发展。具体目的应体现在：1.通过体育课程学习，使学生能够提高对身体和健康的认识，掌握发展身体和增进健康的知识与方法，提高自我保健意识。养成健康的行为习惯和生活方式，具有测试和评价体质健康的能力。经常参加体育锻炼，具有健康的体魄。2.通过体育课程学习，使学生理解平等、信任、包容、互相依赖、勇敢、创造、理性、追求美等价值观念。在和谐、友爱

3、的运动环境中感受集体的温暖和情感的愉悦。在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力。在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊和自信，培养创新精神，形成积极向上、乐观开朗的人生态度。3.通过体育课程的学习，使学生在共同活动和同场竞技中，学会与人沟通、合作及共同发展，建立起对自我、群体和社会的责任感。学会尊重和关心他人。形成现代社会所必须的合作与竞争意识，具有和谐的人际关系。4.通过体育课程的学习，使学生学会学习的方法，掌握所学的运动技术，并结合自己的兴趣爱好和身体实际情况制定个人锻炼计划。掌握体育锻炼的方法，了解常见运

4、动创伤预防和处置方法。具有一定的体育运动和比赛的欣赏能力，丰富自己生活，形成锻炼意识和习惯，使体育运动成为自身生活不可缺少的内容。二、课程内容和建议学时分配第一章概述2课时【教学基本要求】1.了解体育的发展史，熟悉体育教材内容。2.掌握体育的基本概念。3.掌握体育锻炼的方法。4.体育课的基本要求及课堂常规。【教学内容】1.体育的概念。2.学校体育教学暂行规定。3.场地、器材知识简介。4.体育锻炼的方法。5．考试内容、比例及评分标准。【教学重点和难点】重点：1.体育概念的演变。2．掌握体育锻炼的方法。难点：1.如何进行科学的体育锻炼

5、。2.如何理解体育的本质意义。第二章田径8课时【教学基本要求】1.掌握运动的基本技术。2.通过对力量、速度、耐力、灵敏等身体素质的练习，提高人体基本活动能力，增强体质。3.熟练运动竞赛的基础知识4.掌握田径运动竞赛的基本概念。【教学内容】1.不同距离跑的技术特点、要求、锻炼方法以及项目介绍。2.学习跳跃项目的技术特点、要求、锻炼方法以及项目介绍。3.学习投掷项目的技术特点、要求、锻炼方法以及项目介绍。4.田径健身游戏活动。【教学重点和难点】重点：1、最基本动作技术的掌握。2、蹲踞式起跑、加速跑、途中跑、终点跑。3、接力跑动作技术。

6、4、跳跃动作技术的完整配合。难点：1.学生对动作的某一技术要领难以理解和掌握。2．如何将体育锻炼习惯坚持下去。第三章《学生体质健康标准》达标测试12课时【教学基本要求】1．了解体质测试标准，熟悉体质测试方法。2．掌握体质测试锻炼方法。3．理解体质健康标准的含义。【教学内容】1．《学生体质健康标准》测试的内容。2．《学生体质健康标准》测试的操作方法。3.《学生体质健康标准》评价指标与分析。【教学重点和难点】重点：1.收集有关学生体质健康测试情况的数据。2.分析整理学生体质测试数据。难点：1.对学生的体质测试数据做出科学、正确的判断。

7、第四章武术健身操8课时【教学基本要求】1.学会武术健身操的基本内容。2.练习武术健身操达到身体锻炼的需要。3.熟练操类运动基本动作套路。【教学内容】1.健身操基本动作。2.武术健身操【教学重点和难点】重点：1.学会跟音乐节奏完成整套健身操。2.动作结合手、眼、身、法、步运用。3.基本技术特点、规则及锻炼方法。难点：1.音乐与动作的结合，动作节奏的与拍子的结合。2.运用自己所学的基本技术，独立思考练习。3.动作要手到、眼到以及腰的运用。考试2课时教学进度安排表序号章节教学内容学时备注1第一章概述22第二章田径83第三章《学生体质健康

8、标准》达标测试124第四章武术健身操85考试2三、与其他课程的联系体育课程和其他文字学科也保持着紧密联系，如语文、数学等学科，能跨越学科界限，拓展体育课程教学内容，提高课堂教学效果。把语文教材和体育教材内容巧妙地结合起来，能为体育教学提供丰富的教学