有关心理健康的教育教案

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1、学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里有关心理健康的教育教案　　心理健康是深化心理健康教育课堂教学改革,实现初、高中心理健康教育教学有效衔接的必然要求。接下来要给大家推荐的是有关心理健康的教育教案，欢迎阅读以及参考！　　帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。　　1.通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象

2、。　　2.通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。　　中学生情绪发展的特点。　　课型及授课方式：　　讲授课、讲授与训练相结合　　一、讲读(教师讲解，学生阅读)　　1.明确什么是情绪?　　在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。　　2.情绪在交际中的作用。时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味

3、，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步!学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　(1)情绪与认识的关系;情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。　　(2)情绪在现实交往中的巨大作用。　　(3)情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。　　3.情绪的不同表现形式。　　(1)孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。　　(2)宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这

4、是世界上最早的情绪分类法。　　(3)今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。　　4.情绪的特点及不同类型。　　(1)情绪肉格性的特征;　　(2)按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪;　　(3)按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪;　　(4)按强度不同可分为强弱两种状态;　　(5)按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。　　5.中学生的情绪特点。　　(1)没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律;　　(2)中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了;另一方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其

5、中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步!学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析　　三、训练：　　要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。　　四、全课小结　　喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，处于青春期的中学生，

6、情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。　　五、作业　　结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。　　板书设计　　做自己情绪的主人　　1.什么是情绪?　　2.情绪的作用。　　3.情绪的演变。　　4.情绪的特征。时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，

7、酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步!学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　5.中学生的情绪特点。　　6.情绪的调节。　　时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步!