对不起，这是公众脸.doc

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1、痘痘们，别痘我了，对不起，我这是公众脸，我也要跟明星她们一起美丽。方法/步骤1.小窍门一：清洁祛痘法对于任何肌肤来说清洁都是最重要的，尤其是爱出油的痘痘肌肤。冬瓜汁、白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.鲜西红柿汁、蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.还有像古方豆葆茶可以试试哦,另外自己自信一点，开心开朗，相信你的生活会更多彩2.小窍门二：茶疗法多喝水，多吃水果，蔬菜。上火的东西不要吃。多晒晒太阳，补充睡眠，健康的生活习惯和饮食是最重要

2、的，多参加体育锻炼。像古方豆葆茶可以，心情不妨放松。　3.窍门三：冰块敷痘法　　洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。4.小窍门四：酸乳酪排便法　　养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。5.　小窍门五：鲜奶除痘法　　每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。6.小窍门六：中药黄连治痘法　　黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则

3、请教中药医师。7.小窍门七：芦荟黄瓜消炎法　　芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！8.小窍门八：食盐+醋疗法：　　食盐一勺白醋半勺开水半杯将食盐白醋溶解于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上也可以全部在脸上轻抹一遍，就像用洗面乳一样，然后用清水洗净.此时有微微的刺痛感，是正常现象。