高血压的症状及食疗方法

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1、参考资料来源：http://www.cn-lzy.comhttp://www.360-hp.com高血压的症状及食疗方法高血压的症状一般表现为头晕、头痛、心悸等，随着受损器官出现的并发症而有明显的症状。高血压病是一种与环境和多基因遗传因素相关的疾病。由于社会进步，生活节奏加快，精神压力增加，高血压病在人们不经意间迅速增加。　　高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时

2、被称为缓进型高血压病。　　缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。部分症状不是由高血压直接引起的，而是高级神经功能失调所致。　　高血压病的发病机制目前还不完全清楚，根据统计资料分析，下列因素可能与高血压的发生有关。　　(1)年龄与性别高血压病的发病率随年龄增加而升高。　　据国内资料，40岁以下的发病率平均为3.4%，40～49岁为10.2%，50～59岁为17.2%，60岁以上为24.1%。男性高血压病患病率6.96%，女性为8.4

3、%，女性高于男性。一般来说，在35岁以前男性患病率略高于女性，35岁以后则女性高于男性，这可能与女性的妊娠与更年期内分泌变化有关。资料来源：量子袁健康网更多关于治疗【高血压】和【失眠】的详细资料请登录:http://www.cn-lzy.comhttp://www.360-hp.com　　(2)劳动性质不同的职业人员，高血压病的发病率有很大差别。　　有关资料显示，脑力劳动为主者发病率达7.78%，体力劳动者达4.68%，而从事神经紧张度高的职业如司机、售票员，其高血压病患病率高达11.3%左右。　　

4、(3)肥胖或超重　　许多流行病学资料都说明肥胖者患高血压的机会比正常人高2～4倍，减轻体重血压往往会随着下降。若体重超过标准体重15%，应考虑减肥。　　(4)妊娠高血压史女性高血压病患者常有妊娠高血压史。　　据国内报道，有人统计440人中有妊娠高血压病史者为172人，发病率为39.06%。　　(5)遗传　　许多资料说明高血压病与遗传有一定关系。　　(6)饮食、嗜好　　有关资料表明，饮食性质与高血压病的发病有一定关系。进食肉类食品较多的人，其发病率较高，如不吃肉的48人，偶吃肉的458人，常吃肉的55

5、6人，其发病人数分别占总发病人数的4.6%、43.5%、52.9%。而饮酒、吸烟等嗜好与高血压病发病率的关系各地报告不太一致。　　(7)食钠盐过多资料来源：量子袁健康网更多关于治疗【高血压】和【失眠】的详细资料请登录:http://www.cn-lzy.comhttp://www.360-hp.com　　食盐量过多易引起高血压病，国内外有较多报道。研究人员发现，北极的爱斯基摩人与太平洋一些岛上的土著居民，很少吃盐，几乎找不到高血压病人。　　我国凉山彝族食盐量也较少，高血压患病率是全国最低的，而西藏拉

6、萨的藏族因有饮盐茶的生活习惯，高血压患病率在全国最高;我国北方居民食盐量多于南方，因此高血压患病率也显著高于南方。　　高血压病的症状及治疗方法如下：　　一、应在医生指导下采用药物治疗。服用降压药应定时、定量、坚持，这是治疗高血压病的关键。高血压如何选择药物呢?　　1.目前推荐用于老年单纯收缩期高血压的降压药有以下几种。　　A.利尿剂主要用于轻中度高血压，尤其在老年人高血压或并发心力衰竭时。糖尿病和高脂血症患者注意避免低血钾和心律失常等不良反应。呋噻米(速尿)仅用于肾功能衰竭时。　　B.钙离子拮抗剂可

7、用于各种程度的高血压，尤其在老年人高血压或合并稳定型心绞痛时。优选长效制剂，如非洛地平、硝苯地平。在稳定型心绞痛和急性心肌梗死时禁用速效二氢吡啶类钙拮抗剂。　　C.血管紧张素转换酶抑制剂主要用于高血压合并糖尿病，或并发心脏功能不全、肾脏损害有蛋白尿的患者，但肾功能衰竭患者禁用。　　D.β资料来源：量子袁健康网更多关于治疗【高血压】和【失眠】的详细资料请登录:http://www.cn-lzy.comhttp://www.360-hp.com-受体阻滞剂主要用于轻中度高血压，尤其在静息时心率较快(大于

8、80次/分)的患者或合并心绞痛时。慢性阻塞性肺病与周围血管疾病患者禁用，1型糖尿病患者慎用。　　2.高血压用药注意事项　　①尽量服用每日1次即能平稳降压的长效降压药，如依那普利与硝苯地平缓释剂联合应用。　　②避免降压过快而影响主要器官(心、脑、肾)血液灌注，更不要为求过快降压而随意增加服药剂量或用药次数。　　③防范药源性低血压，可小剂量联合用药。在用药最初两周内每日测血压1～2次，以了解有无低血压倾向。　　④若按上述处理后，降压效果不理想，一定要及时就医，不得擅自换药