浅议如何有效提高初中体育训练教学效率

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1、浅议如何有效提高初中体育训练教学效率　　在初中体育教学中，广大教师面临学生训练兴趣低下、成效不足的困境。如何有效决解这些难题，成为当前初中体育教学亟待解决的问题。新时期的体育教师应当紧扣教材目标要求和学生身心特点，有针对性地优化教学模式与方法，并注重激发学生内在的积极学习情感，使其更乐于参加体育训练，并在训练中掌握技巧要点，增强实际掌握效果。笔者多年从事初中体育教学，针对如何提高初中体育训练成效进行了初步分析。　　一、强化体育精神教育，激发学生的昂扬斗志4　　体育教学是一门体力消耗较大的学科，动作的训练考验学生的体力和毅力，导致许多学生在训练的中途退出，

2、败下阵来，不能坚持到最后，不仅无法实现体育训练的目标，反而产生惰性思想，对青春期初中生的全面发展产生消极影响。因此，教师在体育教学中应当以体育精神教育为抓手，有效强化学生的思想教育，鼓励他们勇往直前，挖掘身体潜能，向着更高的目标前进，以顽强拼搏的意志激励自己完成体育训练和任务。为了实现这一目标，笔者在教学活动中强化了两个方面的教育，一方面以我国体育界精英的事迹引导学生、教育学生，如长跑冠军王军霞每天负重前行几十公里的运动量让学生唏嘘不已，于是笔者要求学生对照自身的意志和训练刻苦程度讲一讲感受。许多学生纷纷表示自己在体育训练中存在畏难情绪，是意志不够顽强的

3、表现，进一步表达自己的训练决心。另一方面，笔者以我国传统体育精神对学生进行思想教育，引导他们在体育训练中向自己的体能极限发起挑战，勇于实现预定的目标，培养自己拼搏奋进的意识，让这样的精神充满自己的胸怀，不仅在体育训练中，而且在各门学科的学习中都具有重要的促进作用。　　二、优化训练模式方法，缓解学生的疲劳　　对于许多初中生而言，对体育学习感到枯燥乏味、投入程度不足的一个重要原因，是教师对教学研究不够深入，沿用陈旧的教学模式，使学生的训练不仅难以达到动作技术要求，而且在训练的形象性方面存在较明显的不足。针对这样的状况，笔者在教学活动中从两个方面入手提高学生的

4、形象程度，提高学生的参与积极性。首先强化疑难动作的形象演示。某些体育动作的训练难度较大，学生无法抓住要点，如进行前滚翻动作训练时学生动作不够规范，但这一过程是一个瞬间完成的动作，教师无法在动作过程中进行定格，从而使学生无法有效观察，导致学生模仿训练时效率低下。对此，笔者将多媒体手段引入课堂教学，在室内课教学中以多媒体向学生演示的方式展示整个动作的连贯过程与各环节要点。学生在这样的演示中形象直观地观察了动作的分解，对动作过程有了一个较清晰的印象，再结合室外课的训练较好地掌握这方面内容。其次，笔者将体育游戏引入课堂，将一些训练的动作渗透进游戏中。体育游戏是学

5、生喜闻乐见、积极参与的活动方式，教师在这一过程中进行训练内容的优化改进，对提高学生体育训练的积极性及增强训练效果等具有积极作用。例如在排球正面垫球训练中，为了提高学生正面垫球的动作方向、力度、技巧，以及训练他们正面快速移动的能力。笔者将排球正面垫球训练设计为二人组对抗小游戏活动，这样的游戏活动能够4较好地吸引学生注意力，消除学生因长时间活动训练而产生的乏味感。由此可见，形象演示与教学训练模式优化的途径能够较好地提高学生训练的积极性，同时在这种生动的教学训练过程中较好地掌握动作要点。　　三、体现学生主体角色，引导学生自主训练　　学生应当是整个教学活动的主角

6、，教师要改变单向灌输和师徒式传授的陈旧教学模式，让学生在训练过程中发挥更自主的作用，从而达到调动学生学习积极性的效果。在体育技能动作的训练中，笔者注意给予学生更自主的空间，不再进行单调的师徒式训练，而是在动作示范之后让学生自主开展训练，经过一小段时间的训练感悟之后，在班级挑选一批动作训练到位的学生分散到各小组担任小教练，代替教师进行各个小组学生技能动作的纠正与指导，这样的方式能够让训练氛围更活跃。担任小教练的学生充满激情，一丝不苟地对所负责的小组进行动作示范指导和纠正，而小组的其他学生对这样新颖的教学模式也非常好奇，训练的态度更认真，技巧要点掌握进程明显

7、加快。在这样的训练过程中，学生的训练积极性被有效调动起来，可见让学生成为训练的主角，具有无可替代的促进作用。为提高学生自主训练的成效，笔者在每一组动作的训练之后，还要求学生讲一讲动作训练的体会，向其他学生介绍如何掌握技巧要点，通过这样的训练体会交流活动，其他学生能够吸取更多经验，这对于调动学生的训练积极性和提高训练成效方面都具有较明显的促进作用。　　四、开展训练竞赛活动，营造浓厚的竞争氛围4　　以赛促学一直以来都是许多初中体育教师乐此不疲的有效教学手段。初中生好胜心强，积极要求进步，将体育训练教学中的单调模式转变为竞赛方式，可以激发学生竞争的欲望，通过营

8、造竞争氛围的方式，让每一位学生都活跃起来。笔者在这一环节的教学中，将学生分为多个