如何加强学生耐挫折能力的培养

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1、如何加强学生耐挫折能力的培养　　摘要：当今学生耐挫折能力普遍较差，他们生长环境优越，长辈呵护，生活一帆风顺，养尊处优，喜欢表扬，不接受批评，脾气大。许多人心理承受力差，遇到挫折易惊惶失措，甚至精神崩溃。　　关键词：挫折；心理；教育；自信；合作　　教学中，教师在教学方法上存在一些误区，认为要不断赞扬孩子，充分给予孩子表扬鼓励的机会，这样才能培养孩子的自信。但事实上，其负面影响也是不容忽视的。最近我校开展了关于当前学生心理健康问题的问卷调查，同时与学生、家长的交流，并联系社会进行分析，发现学生的耐挫力下降的原

2、因为：一是家庭教育的缺陷。二是传统教育理念的影响。从小到大，孩子一直受到方方面面的保护，从而缺乏独立性和应变能力，耐挫能力低下。针对学生心理方面存在的问题，我从多方面入手，提高学生的耐挫折能力。　　一、正确看待挫折，做抗挫折的主人　　挫折是人们在通向目标的道路上遇到障碍不能克服或者是从事有目的的活动时遇到阻碍或干扰，使其需要不能满足时的情绪状态。因此，加强学生耐挫折能力，帮助他们正确认识和对待挫折，并在克服的过程中培养自制力、毅力和抗挫折的能力是极其主要的。　　1.以教材为基点，挖掘抗挫折的心理素材6　　

3、课本是最好的教材。从教材中，学生可以深刻领会到革命者面对诸多纷繁复杂的挫折，敢于面对，勇于克服，顽强向上的精神。在教学《革命烈士诗二首》时，《囚歌》中的叶挺将军，《金色的鱼钩》、《小英雄雨来》《你们想错了》等等教材都是学生了解革命者如何面对强大的挫折，了解革命之所以成功的最好教材。教师应注重课文的学习，把握好有利的抗挫折教育心理因素，教育学生不要忘记今天的幸福生活是谁创造的，指导学生正确认识来自各方面的挫折，从而采取有效的解决办法，克服挫折。　　2.以爱国主义教育为主线，认识事物发展的曲折性　　在进行爱国

4、主义教育的同时，我们要让学生认识到事物的发展并非一帆风顺，而是在曲折中前进。革命的胜利，正是我们党在克服了一次又一次挫折之后才取得的。为了让学生对中国有更多的了解，对挫折有更深的认识，在班主任工作中，我十分注重对学生进行多种形式生动活泼的爱国主义教育。通过感性认识和理性认识，使学生认识到挫折是推动事物发展的催化剂。因此，我们每个学生要用科学的态度正确看待挫折，勇敢地面对挫折。　　二、树立自信，体验快乐　　人一旦有了自信心，耐挫折的能力就会不断加强。这一相信自己的愿望或预料一定能够实现的心理会更多地产生积极

5、情感体验，易形成较多的责任感和进取心，有助于形成良好的心理素质。反之，如果学生缺乏自信，那么自卑感应会占上风，就会过低估计自己的能力，看不到自己的长处或优势，处处感到不如他人，无所作为，悲观失望，凡事不作任何争取，随便放弃，一旦遇到突发的事人容易产生自卑心理，甚至走上轻生的绝境。由此看来，培养学生的自信心是提高学生耐挫折能力的关键。6　　1.让学生经常体验快乐　　心理学家认为要帮助学生建立自信，首先要让学生经常体验快乐，快乐的人常常是信心强的表现。在现实生活中，长期以来，由于“恨铁不成钢”“棒打出孝子”“

6、孩子不打不成器”等消极的教育观念和方法的影响，“惩罚式教育”始终无法完全制止。这种教育实际上是教育者在心理失控的状态下所采取的消极的自我调节手段，很大程度上影响学生心理素质，使其无法保持向上的乐观情绪。　　（1）让学生体验到被人尊重的快乐。作为教师应建立一个新型的师生关系，即平等、尊重、自主。让学生愉快地学习、愉快地生活。为了让学生能充分享受到被人尊重的快乐，我们要让学生明白一个不懂得尊重他人的人，是无法获得他人的尊重的。同时尊重他人也是衡量一个人是否自重、自尊的一个重要标志。　　（2）让学生体验到学习的

7、快乐。许多人认为学习是苦的，但我国著名的教育家魏书生老师却认为：学习是苦，但要让学生感到学习是快乐的。要让学生体验到学习的快乐，首先，要从意识上去转变。无论学生学习效果怎样，只要是学习了，教师应给予肯定和恰如其分的评价；其次是要有层次性。多年的班主任工作中，我结合教学，因生而异地评价学生，效果很好。　　（3）让不同层次学生多参加有益的比赛、活动，让他们在愉快的活动中接受教师的教育。这样，学生不仅能体验到成功的喜悦，同时耐挫折的能力也会不断得到提高。　　2.学会自我剖析，培养乐观向上的人生态度6　　（1）认

8、识自己的潜能。在学生时代，失败与成功总是相随着的，要忘记失败，需要心理上的调整。古人言：知人者智，自知者明。古希腊有句名言：认识你自己。由此看来，乐观而不夸张的自我评价有益于自信心的建立。我们在遇到挫折时，要学会自我分析、自我解剖，适当的时候不妨用鲁迅先生笔下的阿Q精神来让自己得以暂时的解脱，也不妨拿自己的长处去看别人的短处。认识到自己的长处是成功的起点，使自己有种“天生我材必有用”的感叹，用乐观的态度去迎接生活的挑战。这样你