学校体育对学生心理素质培养

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1、学校体育对学生心理素质培养［摘要］:文章从培养学生心理素质的重要意义入手，着重阐述了在学校体育活动中对学生进行心理素质培养的途径：1•充分的鼓励和及时的肯定2•让学生学会说：“你有困难吗？我来帮助你！”3.创设情景让学生尽量多的体会成功，培养学生的自信心4•“逼”出来的勇敢和意志5•充分利用课外体育活动和体育比赛6•用奥林匹克精神培养学生良好的心理素质。广大体育教师应根据学生的实际，充分合理的通过各种途径培养学生的心理素质。［关键词］:学校体育学生心理素质培养途径著名的朱永新教授指出：“理想的体育，应该注重磨练学生的意志，使学生永不言败，永不停息，养成坚忍不拔的品质；理想的体育，应该培

2、养学生坦然面对竞争和胜不骄，败不馁的心态，学会自我心理调节和科学训练，养成健全的心理素质。”一、培养心理素质的重要意义1.培养心理素质是学生主动发展的需要。学生在德、智、体、美等诸方面的主动发展，就要提髙其在行动上的自觉性和积极性。而信念和激励基因及认识能力正是这种主动发展的内在条件。例如，丰富的想象力和思维能力有利于发挥学生的创造性和钻研精神，使学生在追求中求进步、在探索中求发展。这种心理上的自主意识是学生主动发展的前提条件。2•培养心理素质是教育改革的需要。新课程改革就是要完成教师和学生角色的转变使学生成为学习的主人，在学习过程中发挥着主体作用。要做到这种转变，就必须以学生的良好心

3、理素质为保证。3.学校德育工作的重点就是要使学生具备良好的心理素质。目前，不少学生时常出现如厌学、焦虑、青春烦恼、孤僻、自卑、早恋等心理异常表现。很多意志脆弱，抗挫折能力差，缺少用正确的心态看待社会现象的能力，有些学生则做出莽撞的事情或走入岐途等等。因此，提高学生的心理素质意义重大。4.培养心理素质是塑造跨世纪合格人才的需要。21世纪的中国，将是高科技、高效率、高竞争的时代。高科技要求人们要有高智力的头脑；高效率要求人们办事、工作要高速度、快节奏；高竞争要求人们要经得住失败和挫折的考验，具有较强的抗挫折能力。这种由于现代社会发展所带来的时代特征就要求现在的中学生具备良好的心理素质和健康

4、的心理状态。二、培养心理素质的途径1.充分的鼓励和及时的肯定在学生完成一个练习内容后或者一个有难度的动作后，教师要及时的给予鼓励并让其他同学也给他鼓掌。这样能树立学生的自信心，帮助他们确立起自身的价值。苏霍姆林斯基就常常告诫教师们：“让孩子们感受到劳动的欢乐和学习成功的欢乐吧，在他们心中唤起自豪感和自尊感吧——这是教育的首要的金科玉律。”这种学习的成功感，这种自我肯定的自豪感是学生再度投入学习的主要动力，它们从何而来，来自鼓励后的“自我肯定”；“战胜自我，不断奋进”的志向和动机从何而来，来自鼓励后的"自我肯定"。当有些超难的新动作使得学生有恐惧心理，不敢去尝试时，我们要时刻抓住良机，使

5、得学生在面对困难挫折要敢于说：“我行！”帮助学生树立起自信心。特别是一些攀爬项目，女生的心理比男生差很多，往往会找各种理由来逃避尝试，于是我们要在给予学生鼓励的同时，再给他们一点信任的眼光，要学生树立起自信心，要鼓励学生在困难挫折面前敢于说：“我行！"，这是构建学生健全的心理素质的重要一步。因此我们要在课堂中给学生多一点理解和尊重，多一点信任和扶持，多一点表扬和鼓励，多一点温暖和体贴。2•让学生学会说："你有困难吗？我来帮助你！”美国教育家素质教育的倡导者詹姆斯・多姆生就曾提出：“一个热爱生活、热爱人类、热爱真理、诚实正直的学生同仅仅是学业突出的百分学生相比，前者更利于社会。因而我们的

6、教育当下要更注重帮助学生确立自身价值，学会互补互助、正视竞争、尊重原则以及学生体魄健康等方面，于是在体育课堂上我们引导学生在与人相处时，要学会说：“你有困难吗？我来帮助你！”我们需要更多的快乐和健康，能从事各项工作的普通人，而不是病态的天才。”对于未来的教育来说，学会关心他人，培养学生与同伴交往的能力、处理人际关系的能力，吸取他们的知识及时解决问题，处理危机的能力和要求他们学好知识一样重要。3•创设情景让学生尽量多的体会成功，培养学生的自信心。一种情况是在课堂练习中教师应根据学生的情况提出略高于其能力的标准，这样学生通过努力也很容易完成练习。当他们在这个标准上已非常自如时，再给他们增加

7、适当的标准，逐级递增不断进步。这样他可以在每次完成后具有更强的自信心，和增加练习的兴趣。比如跳高、跳远等项目，可以规定适当的高度和远度，通过学生不断的征服这个标准而提高学生的自信心。另一种情况就是，在一些练习中，将标准提高到高出学生能力很多，学生只有经过不断努力、提高并经历数次失败后才能达到。这样的成功对于学生将更有意义，更能使学生具有成就感。学生也能在练习过程中经历挫折和失败的洗礼变的更加坚强。能培养学生面对挫折不气馁，敢于战胜困难的勇气，树