粤教版七年级思想品德上册期末复习提纲

《粤教版七年级思想品德上册期末复习提纲》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、1.1我上中学了1、中学生活新变化：（1）学习科目增多；（2）、学习难度加大；（3）、自主管理要求高；（4）社团活动更丰富多彩。2、如何尽快适应新生活：（1）自觉遵守规章制度；（2）尽快建立新的人际关系；（3）主动迎接学习的新挑战。（4）把中学当作我们人生的一个新起点1.2认识新伙伴一、打开“心锁”1、什么是闭锁心理？2、闭锁心理的危害性：如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外，不利于建立良好的人际关系3、怎样克服闭锁心理？①明白人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要先信任对方②相反，对人怀有很深的戒备，只要求

2、对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度作出回应，就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门。二、养成热情开朗的性格1、热情开朗的性格的作用：①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；②容易被人接受，建立良好的人际关系；③在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。1．3融入新集体1、什么是集体？答：指许多人集合起来的有组织的整体。2、为什么要融入新集体？（个人与集体的关系）答：①一个人，只有融进集体，才能充分展现他的才华,才能健康成长②个人与集体的关系：个人与集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。4、集体荣誉感有什么作用？①集体凝聚力源

3、于集体荣誉感；②它是一种积极的心理品质，是推动个人履行道德义务的巨大精神力量③集体的荣誉会给人带来自豪感、产生归属感、形成向心力、亲和力5、怎样维护集体荣誉？集体的荣誉需要大家自觉去维护，每一个人都为集体出力，都不做损害集体的事情6进入中学后我们都有了自己新的班集体。建设优秀班集体有什么要求（目标）答：同学之间、师生之间融洽温暖，彼此尊重，互相帮助，遵守纪律，共同创造优秀业绩。7．如何建立良好的班集体?1.,主动参与班集体活动，展现自己，锻炼自己2，自觉遵守班集体规则3，增强班集体的凝聚力4，各尽所能发挥特长为班集体的建设增添光彩2.1悦纳自己一、认识自己1、我们每一个人都是一个独立

4、的个体2、我们可以哪三个方面来观察和认识自己？（1）外在的体征，如外貌、体能等。（2）内在的精神世界，如情绪，性格，智力等。（3）自己在集体在的地位，主要是指自己在同学中的影响及自己在班级、学校中的位置和作用。3、认识自己的途径：①自我评价；②他人评价。二、悦纳你自己1、什么是悦纳自我？悦纳自我就是欣然的接受自己。2、怎样悦纳自我？（1）①客观的评价自己。我们既要看到自己的优点、长处，又要看到自己的缺点、不足。②欣赏自己的优点。学会发掘和欣赏自己的优点、长处，体验它们给自己带来的快乐和满足。③接受自己的不足。我们要勇于面对自己的缺点和不足，改正缺点和不足，做到好；更加容易接受他人；3

5、、悦纳自己是心理健康的表现。7、怎么样去完善你自己？①发扬优点。找出自己的优点，强化它，发扬它。②克服缺点。找出自己的缺点和不足，克服它，改善它。③追求进步。我们要学会用发展的眼光看自己，既要了解昨天的“我”，又要认识今天的“我”，更要追求明天的“我”，不断进步，实现自我完善。2.2  调控情绪一、情绪“万花筒”：1、情绪的含义：情绪是一种内心体验2、情绪的特点：多样性和复杂性3、情绪的基本种类：喜、怒、哀、惧二、我的情绪我做主：1、情绪需要调适2、情绪可以调适3、情绪调控的方法：（1）输入自我调控的意识；（2）转换角度看问题；（3）用行动调控自己的情绪。三、养成乐观健康心态：1、情

6、绪与心态的关系：情绪与人的心态紧密相连，乐观的人看事物总是从好的方面去着想。2、乐观健康的心态的作用：乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。3、如何培养乐观健康的心态？①树立积极健康的生活态度，对生活充满热爱；②勇敢面对挫折和失败；③学会爱和感恩。2．3感受青春1青春的喜悦有哪些？1、身体快速成长，第二性征出现2、个性增强，独立意识发展很快3、我们的感觉特别敏锐发达4、我们的思维特别活跃5、我们的兴趣特别广泛6、我们的性意识开始萌动2．什么是青春期？青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观

7、逐步形成的关键时期。3．我们为什么要珍惜青春，做青春的主人？（1）青春时期是人生观和世界观形成的关键时期。（2）青春时期是人的生命力最旺盛的时期。（3）每个人都拥有青春，但是并不是每个人都能很好的把握好青春。4．我们应该如何珍惜青春，做青春的主人?（1）开放自己的心灵世界，多与他人沟通，不沉迷网络，多读有益的书，多运动，多做好事。（2）努力充实自己，培养美好的心灵、健全的人格和文明的举止，为今后的事业发展奠定坚实的基础。（3）从生活小事做起。生活中事事处处