让阳光体育照亮孩子的终1

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1、编码＿＿＿＿＿研究类型B.应用研究学科分类开展阳光体育活动沐浴在“阳光”中——我校实施阳光体育活动的心得长期以来，学生的课间活动仅限于学生做早操或者是跑步，数年如一日的课间活动不仅没有发挥应有的作用，反而成为学生的一种负担，而大多数学生只是敷衍了事，应付应付而已，所达到的效果只能是事倍功半，这样它就禁锢了学生个性的发挥，还促使学生养成了不好的行为习惯。通过教学改革实验和阳光体育运动实施，我们学校开展了丰富多彩的校园体育大课间活动，形成了比较良好的体育健身氛围。一阳光体育为青少年孩子营造体育兴趣氛围大课间活动营造了一个良好的体育氛围来激发和调动学生体育锻炼的兴趣和热情，逐步培养他们自觉参

2、加体育锻炼的习惯，使他们在运动中体验到其中的乐趣；品尝到成功的滋味；找到真正的自我。慢慢地让体育运动成为他们生活中不可缺少的一部分，伴随他们的一生。同时让学生掌握从事体育锻炼的一些基本知识和技能，提高自我锻炼的能力。我校在充分保证时间、师生共同参与、全程音乐指挥的基础上，为使活动更能充分体现学校鲜明的特色，重视学生的情感体验，让学生自主参与、激情投入，充满自信、活力和青春，帮助学生树立自信，找到成功的感觉。坚持采用比赛的形式，以班级为单位，开展“赛操、赛舞以及球类比赛”等活动，激发学生活动的兴趣。旋律优美，节奏欢快活泼，富有充满民族特色和具有优美动感的校园集体舞蹈，使孩子们不再感到内容

3、陈旧，枯燥，单一，乏味。我们充分考虑孩子的年龄层次和体能差异，把运动量的大小科学合理地搭配，巧妙地组合，给孩子们量身订制了一道道可口的体育锻炼“营养大餐”。每次活动结束，都会给孩子们留下了好的感受，带给孩子们好的心情。大课间体育活动承认学生的个体差异，给学生提供开发潜能的空间，为学生获得终身学习和生存发展的能力奠定基础，注重学生行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质的提升，强调在活动中培养学生的组织性、纪律性、责任感和进取精神，体现现代教育的全体性、全面性、主体性和发展性教育原则，有利于新课程改革目标的实现。高质量的大课间活动可以牵动学校的每一根神经，它是学校充分展示素质教育成果的窗口

4、，更是学校管理水平的集中体现。二阳光体育为青少年孩子的个性发展创造条件学校将体育与艺术，健身与娱乐，传统与时尚有效地融为一体的大课间体育活动，改变了原有的课间操内容比较陈旧、单一，缺乏动感和时代性，学生锻炼的实际效果较差，不太受学生欢迎的局面，保证学生以积极的心态，坚持每天一小时的体育锻炼。多学科的教学因素，多元化的育人功能，多层次的体育活动形式，将快乐教育、养成教育、健康心理教育、艺术教育、趣味体育等现代教育因素有机整合，较好地体现了“以人为本，注重个性化和协调发展”的素质教育思想。我校的阳光体育大课间活动，上午30分钟、下午40分钟。校园内响起欢快激昂的乐曲，同学们走出教室，踏着轻

5、快的脚步，有序地列队进入操场各班规定的位置，他们秩序井然，英姿飒飒，像一支支整装待发的威武雄师。随着音乐的响起，同学们一个个昂首挺胸，气宇非凡，各班迈着整齐的步伐，踏着欢快的节奏，各个活动小组瞬间自发结成，有条不紊地充满整个操场。学生根据自己的兴趣爱好，选择适合自己的体育器械。有单人练习的跳短绳、踢毽子和转呼拉圈小组；有需要协作的跳长绳、跳皮筋；还有增强集体观念的健身舞等小组。在活动中，所有的任课教师都参与到各自的班级，与同学们一起活动。同学们一个个眉开眼笑、兴高采烈，一个个气喘吁吁，大汗淋漓，操场上到处是生龙活虎的热闹场面。20多分钟过后，操场上空慢慢响起舒缓的音乐，全体师生立即放下

6、器械，停止激烈运动，随着柔和的旋律，开始做放松运动。同学们高高举起的一支支小手臂宛如出水小荷，左右晃动，好似蝶飞凤舞，场面蔚为壮观。放松活动结束后，他们又迈着轻松的脚步投入学习中。三阳光体育改善和提高青少年孩子的身体素质近年来，学生体质健康监测结果表明：中学生的身高、体重等形态发育指标水平呈增长趋势，反应速度、力量的素质指标有所提高，营养状况得到较大改善。但学生耐力素质、肺活量指标持续下降，肥胖学生的比例明显增多，近视眼发病率居高不下。此外，不少学生心理素质不高、抗挫折能力差，这些问题反映出当前学校体育教育偏重于技能、教法等“物化”层面的科学研究，忽视了在此基础上加强增进学生心理健康，

7、以及提高其积极进取、团结协作、顽强拼搏等人文方面的深层次的探索，从而使学校体育呈现出重科学、轻人文的倾向。我校开展阳光体育活动，保证了学生每天不低于一小时的体育锻炼时间，使每一位学生动起来、玩起来，对学生的身心健康发展、全面提高学生素质具有重要的意义。增强了学生的体质、体能，促进身体健康，缓解了学习疲劳，以往不论是在升旗仪式上，还是在学校集体大会中，总是有少部分学生会头晕、脸色苍白，甚至昏倒。现在这种现象明显减少；学校体育达标率近几年均保持在9