重整生命系列讲道

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1、四、首先做好最重要的事情《可》3：14-15节【他就设立十二个人，要他们常和自己同在，也要差他们去传道，并给他们权柄赶鬼。】五、一次只专注一件事《路》4：42-44节【天亮的时候，耶稣出来，走到旷野地方。众人去找他，到了他那里，要留住他，不要他离开他们。但耶稣对他们说：“我也必须在别城传神国的福音，因我奉差原是为此。”于是耶稣在加利利的各会堂传道。】六、养成灵修的习惯《可》1：35节【次日早晨，天未亮的时候，耶稣起来，到旷野地方去，在那里祷告。】七、每天安排时间，去放松自己《可》6：30-32节【使徒聚集到耶稣

2、那里，将一切所做的事，所传的道全告诉他。他就说：“你们来，同我暗暗地到旷野地方去歇一歇。”这是因为来往的人多，他们连吃饭也没有工夫。他们就坐船，暗暗地往旷野地方去。】*怎样放松自己呢？1、想象大自然2、聆听一些抚慰人心灵的音乐，然后作深呼吸3、做一些运动4、带着家人出去走一走如何跨越沮丧创32：22-32创32:22-2832:22他夜间起来，带著两个妻子、两个使女，并十一个儿子都过了雅博渡口。32:23先打发他们过河，又打发所有的都过去，32:24只剩下雅各一人。有一个人来和他摔跤，直到黎明。32:25那人见

3、自己胜不过他，就将他的大腿窝摸了一把，雅各的大腿窝正在摔跤的时候就扭了。32:26那人说：“天黎明了，容我去吧！”雅各说：“你不给我祝福，我就不容你去。”32:27那人说：“你名叫甚么？”他说：“我名叫雅各。”32:28那人说：“你的名不要再叫雅各，要叫以色列，因为你与神与人较力，都得了胜。”创32:29-3232:29雅各问他说：“请将你的名告诉我。”那人说：“何必问我的名？”于是在那里给雅各祝福。32:30雅各便给那地方起名叫□努伊勒（注：就是“神之面”的意思），意思说：“我面对面见了　神，我的性命仍得保全

4、。”32:31日头刚出来的时候，雅各经过□努伊勒，他的大腿就瘸了。32:32故此，以色列人不吃大腿窝的筋，直到今日，因为那人摸了雅各大腿窝的筋。一、找个让自己休息的片刻（创32：22-24）二、忘记过去的挫折与失败（创32：22-24）《腓》3：13-14节【弟兄们，我不是以为自己已经得著了，我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的，向著标竿直跑，要得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。】三、试着找到生命中的喜乐（创32：25-32）《箴》17：22节【喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干】《哈》3：17-18

5、节【虽然无花果树不发旺，葡萄树不结果，橄榄树也不效力，田地不出粮食，圈中绝了羊，棚内也没有牛；然而，我要因耶和华欢欣，因救我的神喜乐。】如何克胜厌烦一、厌烦带来的坏影响1、厌烦引起疲倦2、厌烦影响婚姻家庭*根据我的观察，有三方面夫妻之间会产生厌烦：（1）被异性吸引（2）夫妻关系失去了新鲜、浪漫（3）夫妻没有感情沟通3、厌烦影响属灵生命二、如何克胜厌烦1、寻求神在你生活中的旨意《弗》5：17节【不要作糊涂人，要明白主的旨意如何。】2、为你的生活和家庭，制定一些实际的目标《林前》9：24-26节【岂不知在场上赛跑的

6、都跑，但得奖赏的只有一人？你们也当这样跑，好叫你们得著奖赏。凡较力争胜的，诸事都有节制，他们不过是要得能坏的冠冕；我们却是要得不能坏的冠冕。所以，我奔跑，不像无定向的；我斗拳，不像打空气的。】3、热情投入工作，像为主而作《西》3：23节【无论做什么，都要从心里做，像是给主做的，不是给人做的。】《传》9：10节【凡你手所当做的事，要尽力去做，因为在你所必去的阴间，没有工作，没有谋算，没有知识，也没有智慧。】4、为有需要的人伸出援助之手帮助5、不要逃避问题如何避免

7、衰竭一、什么叫作“衰竭”？“衰竭”是指：一个人在很长的时间内，在很大的压力之下，劳累过度的工作，而引起身体上、情绪上、灵命上的疾病。二、哪些人会衰竭？*最容易衰竭的人有：辅导员、医生、护士、教师、律师、科学家、牧师和宣教士。*有一个公式可以简单的表示：紧张的人际关系+工作、环境压力衰竭*有三类人特别容易衰竭：1、追求成功的人2、过分承担义务的人3、极其能干的人三、衰竭的症状1、身体上的症状2、个性和情绪上的症状3、灵命上的症状四、衰竭发展的四个阶段1、挑战：有目标、期望高、理想型、成功者2、投入：去冒险、初获成

8、功、扩大战果、收获3、抑制：淡漠、工作狂、被目标追逐、永不知足4、崩溃：被覆没、放弃和逃避、沉于酒色、与神隔绝五、衰竭的人忘掉的重要真理1、忘掉了属灵伟人也会精疲力竭《王上》19：1-3节【亚哈将以利亚一切所行的和他用刀杀众先知的事，都告诉耶洗别。耶洗别就差遣人去见以利亚，告诉他说：“明日约在这时候，我若不使你的性命像那些人的性命一样，愿神明重重地降罚与我。”以利亚见这光景，就起来逃命