技术型中锋与力量型中锋的优劣势比较

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1、浅谈技术型中锋与力量型中锋的优劣势比较                                                                                                                                 体育系06级2班 摘要：现代篮球运动日新月异，技战术日臻完善，代表篮球运动最高水平的NBA力量与技巧、高度与速度、技术与战术、完美结合。中锋队员攻守能力的强弱是一个队实力高低的重要标志之一。而在现代篮球的竞争下中锋也逐渐的出现了两极分化，一种是偏向于技术类的中锋，即技术型中锋

2、或外线中锋；一种偏向于传统的中锋，有着绝对力量的力量型中锋。在篮球比赛中，他们有着自己独特的进攻方式和得分手段，也有着自己独特的防守能力。本文通过参考文献法，逻辑分析法，观察法等方法，对力量型中锋与技术型中锋在比赛中的优劣势进行比较分析，为中锋训练与选材提供理论参考依据。关键词：中锋技术型力量型CBA联赛发展趋势前言：中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。在防守端，中锋主要是以防守内线为主，保护后场篮板；在进攻端，中锋主要是球队的主要得分手，还可以高位策应和内外传切为队友制造突破和空位投篮的机会。力量型中锋不但可以策应还可以低位要球进攻篮下，吸引防守人

3、员包夹，内外传切，制造空位，这类中锋禁区单打能力强，战术素养高;技术型中锋,进攻手段较多，方式多样，多适用于快速进攻的技战术，这类中锋大多是可以拉到外线中投甚至投三分，在外线利用身高优势得分。无论是技术型中锋还是力量型中锋，都是球队进攻和防守最有利的保证。1研究对象与研究方法1.1研究对象技术型中锋和力量型中锋1.2研究方法1.2.1文献资料法：在山东体育学院图书馆查阅国内外相关文献资料，了解国内外有关的动态，借阅前人的经验。此外还通过互联网对中国期刊网中的全文数据库、中国优秀博硕士论文学位全文数据库以及互联网进行搜索与论文相关的期刊文献,了解前人研究的成果和与本文

4、有关的背景知识。1.2．2数据分析法：通过CBA联赛中锋的具体数据进行分析和讨论。1.2．3逻辑分析法：在各种理论和概念的前提下，对中锋的发展趋势进行分析。2分析与讨论2.1中锋的概念中锋是篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6英尺10英寸）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6英尺3英寸）以上。中锋主要活动区域是在离球篮5米以内的位置而且往往站在场上5名队员的中心。随着高大队员身体素质的提高，中锋队员的活动范围逐渐扩大

5、到三分线附近。根据中锋队员的站位不同，有内中锋和外中锋之分。站在限制区两侧偏中低位置的叫内中锋，站在罚球线附近的叫外中锋。由于身高能够达到2米13（7英尺）以上，而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限，少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋，往往是构成一支强大球队的关键。2.2中锋的整体特点2.2.1中锋是球队高度的代表高中锋往往是各个球队追逐的目标。CBA联赛中，战绩较好的球队都有身材高大的中锋。江苏队的唐正东（214cm），新疆队的巴特尔(210cm)，八一队的王致治(214cm)，山东队

6、的曹振华(205cm)。前上海队的中锋姚明(226cm)更是在02年进入NBA的火箭队，并成为球队主力得分手。2.2.2中锋是离球篮距离近的主要攻击者中锋的位置特点决定他们进攻的区域大多在篮下附近，因此中锋往往是队内得分，抢获篮板球较多的队员。被誉为中国“移动长城”的三位大个中锋，在2000—2001的CBA常规赛季个人技术统计中，姚明的个人总得分排在第三位，篮板球，扣篮，盖帽均排在首位；王治郅个人总得分排在第五，盖帽排在第四，扣篮和篮板球排在第六位；巴特尔个人总得分列第六位，篮板列第二位，盖帽列第四位，可谓称霸中国篮坛无敌手。而在09—10赛季国内顶尖中锋中王治郅

7、得分更是排在首位，正是印证了得中锋者得天下。2.2.3中锋是组织全队战术配合的枢纽和桥梁由于中锋落位与场上五名队员的中心，在完成个人进攻的同时更多以一个掩护者的身份出现在球场上，是场上组织进攻的枢纽和桥梁，有些球队更是以中锋为核心制定球队的整体战术。八一队以王治郅为核心，新疆队以巴特尔为核心，江苏队也逐渐以唐正东为核心。他们有中锋占据空中优势，利用中锋超强的进攻能力和攻守兼备的技巧，运用掩护挡拆和内外中锋的三角移动组成战术配合体系，以形成强大的攻守威力，发挥整体作战的威力。全运会2.2.4中锋是全队防守的最后一道防线防守时居于中心位置的中锋球员，利用自己的快速灵