关于中职生心理健康教育的思考

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1、关于中职生心理健康教育的思考任文秋山西省长治市职业教育中心《中等职业德育大纲》明确指岀“中等职业学校德育是对学生进行思想、政治、道德、法律和心理健康教育。”学校心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分。中职生作为中学生的特殊群体，有着特殊的心理压力，对其进行心理健康教育尤为重要。德育教学是对学生进行良好思想道德教育的重要阵地，担负着道德品质和心理健康教育的重任。而心理健康教冇又不同于一般知识的传授，有其自身的特殊性，要让学生在潜移默化中得到教育。因此，教学中必须把心理健康教育作为一项重要工作抓好，培养学牛既有高尚的道德，同时又具有健康的心理。结合多年来从事中职德育教学的经验，在此

2、谈谈中职生心理健康教育的方法和教学中的体会。一、中职生心理健康的特点中职牛一般年龄是15~18岁，正是青春期，牛理上处于急剧变化时期，自我意识得到迅速发展，独立思考问题，判断是非能力明显增强，开始产生独立的倾向，不再像以前那样依赖、顺从。心理学家把这种心理变化称Z为“心理断乳”。从今天应试教育来看，可以说他们是应试教育的“失败者”。学习成绩不太理想未能进入较好的普通教育，无法显示岀自己的才能和兴趣爱好，很难得到教师喜爱，甚至受到同学、教师的排斥、歧视，得不到教师和同学的信任，很少或根本评不上“三好生”或优秀干部，自我心理压力大，缺乏自信，很难保持积极乐观的心情和生活态度，存在着心

3、理矛盾，主要体现出独立性与依赖性，闭锁性与开放性，旺盛精力与认识水平和自信与自卑之间的矛盾。二、中职生心理健康教育的标准根据中职生的心理发展特点和中职学校的实际，把中职生心理健康教育标准确定为:培养较好的性格品质、情绪稳定，心境乐观、开朗，情感健全积极;具有健全的意志，行为符合自己的年龄与学识;能正确认识自我;有较强的求知欲和进取心等。三、设置科学合理的心理健康教育内容1.掌握必要的心理学知识积极向学生宣传心理科学知识，让学生了解到自身和心理活动与个性特征的关系，充分认识到心理健康对自己成长、成才以及成功的重要作用，树立积极乐观的心理健康的意识。1.掌握正确的调节心理的方法在平时

4、，要养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，不断提高认识问题和分析问题的能力;培养学生创新精神和开拓进取的品质；能够以积极斥观的心态与人交往，学会处理日常人际关系，提高适应学校，适应社会牛活的能力;及时调节不良情绪，消除消极情绪给自己带来的不良影响，从不良情绪中走岀；培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志甜质，增强承受失败和挫折的能力。2.正视心理异常表现中职生正处于青春期，充满活力，乐观开朗、富有朝气，但是也有部分学生有一些异常表现。主要有:极端逆反心理，不服从管理；自我形象歪曲，过分刻意打扮,如穿奇装怪服，留过长头发等不符合学生礼仪的要求;性心理困惑，经常处于自我紧张，不安的困惑之

5、屮;孤独感困扰，并且难以摆脱。针对不同阶段以及不同情况表现的学生，有针对性地开展心理健康教育。刚入职校生，结合进入职校环境，让学生了解一些心理学的知识，重点稳定学生情绪，端正学牛心态，让学牛感到职校牛也是大有希望的;第二年，以人牛观、价值观为基础，围绕人际关系、人际交往、失败与功等问题，提高适应环境的能力。四、心理健康教育的措施1.营造良好的校园环境校园文化环境是学生成长的重要外部条件，集中表现为校风、学风和班风上。良好的“三风”能对学牛起到优化作用。其中班风是班集整体情况的反映，对学生心理健康的影响更直接、更具体。建设校园文化要多开展丰富多彩的校园文化活动。体育活动、文艺活动、

6、板报、广播、节H庆祝活动者应当紧紧围绕心理健康教育。通过活动，学生既可以缓解心理压力，丰富情感生活，陶冶情操，还能增强各方面的能力。2.把心理健康教育渗入学校管理以人为本是学校工作的岀发点和重心，培养学生健康心理是学校的重要工作之一。学校管理必须遵循教育教学规律，从管理学、教育学、心理学的规律出发，按照心理健康的原则，以学生为根本，努力营造健康和谐、民主的心理环境，减轻师生之间的距离感，增强师生的自信心;师生之间民主平等、民主管理;合理安排各项工作。教育者承担培养人的重任。因此，教育者的心理健康在某种程度上起决定作用。学校员工的心理健康水平不仅影响其木人的工作，而且直接影响学牛的

7、心理健康水平。倘若教师的心理不健康，情绪不稳定或喜怒无常必然对学生心理产生不良影响。1.建立预警机制，预防为主，防重于治心理健康教育预防为主，要建立预防制度。学校设立专门心理健康机构，各班级,年级设立分支机构，定期向上级反馈信息，发现异常，及时跟踪;经常开展由教师、家长和学生参加的联席会议，交流学生心理健康情况，并建立档案研究;开通心理健康咨询热线和信箱，提供及时帮助;不定期出心理健康教育专刊；举办心理讲座，请有关专家来校讲解，帮助学生集中解决特定心理问题。