经络与养生之十二经筋

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1、经络与养生之十二经筋十二经筋：足太阳经筋头面循行及病症：《灵枢·经筋》：足太阳之筋，起于足小指，上结于踝，……其直者，结于枕骨，上头下颜，结于鼻；其支者，为目上纲，下结于顺；其支者，从腋后外廉，结于肩髑；其支者，入腋下，上出缺盆，上结于完骨；其支者，出缺盆。(图1—17)其病：小指(趾)支，跟肿痛，胭挛，脊反折，项筋急，肩不举，腋支，缺盆中纽痛，不可左右摇。[语译]：《灵枢·经筋》：足太阳经筋，起始于足小趾，上结于外踝，……直行者结于枕骨，上向头项，由头的前方下行到颜面，结于鼻部；分支形成“目上纲”，下边结于鼻旁；背部的分支，从腋后外侧结于肩

2、鹘部位；一支进入腋下，向上出缺盆，上方结于完骨(耳后乳突)；再有分支从缺盆出来，斜上结于鼻旁部。其病症：可见足小趾支撑不适，足跟疼痛，胭窝部挛急，脊背反张，项部从拘急，肩不能抬举，腋部支撑不适，缺盆中疼痛，不能左右活动。十二经筋：足少阳经筋头面循行及病症：《灵枢·经筋》：足少阳之筋，起于小指(趾)次指(趾)，上结外踝。……直者上出腋，贯缺盆，出太阳之前，循耳后，上额角，交巅上，下走颔；支者结于目外眦，为外维。(图1—19)其病：小指(趾)次指(趾)支转筋，引膝外转筋，膝不可屈伸，胭筋急，前引髀，后引尻，即上乘眇季胁痛，上引缺盆，膺乳颈维筋急，

3、从左之右，右目不开，上过右角，并踽脉而行，左络于右，故伤左角，右足不用，命曰维筋相交。[语译]：《灵枢·经筋》：足少阳之筋，起于足第四趾，上结于外踝。……直行的上出腋部，通过缺盆，走向足太阳经的前方，沿耳后上绕到额角，交会于头顶，向下走向下颌，上方结于鼻旁；分支结于目外眦，构成维系目外眦的筋肉组织。其病症：足第四趾支撑不适，拘急转筋，并牵连膝外侧转筋，膝关节不能随意屈伸，胭窝的筋肉拘急，前面牵连髀部，后面牵引臀部，向上牵及胁下空软处及胁部作痛，向上牵引缺、胸侧及颈部的筋肉发生拘急。如果从左侧向右侧维系的筋拘急时，则右眼不能张开；筋上过右额角与

4、踽脉并行，左右之筋相互交叉，左侧的维络右侧，所以左侧的额角筋伤，会引起右足不能活动，这叫维筋相交。