《走出高三学习高原现象、轻松夺冠》教学设计

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1、2011年衡阳市中小学心理健康教育教学设计比赛参评作品《走出高三学习高原现象、轻松夺冠》教学设计湖南省衡阳市铁一中学廖荣辉一、教学地位高三学生的心理特征普遍呈现了这样一些不良的状况：学生往往由于学习任务重、考试次数多和升学压力大等原因而不能正确评价自己。一些学生因不切实际地过高估计自己的能力从而产生“自负”心理，最后导致失败；还有一些学生对自己的评价没有积极的态度，过低估计自己的能力而产生“自卑”心理，最后由于畏缩不前也会导致失败。还有的学生求胜心切、急于求成等等导致成绩下滑。由于这些不正确的认识，让学生在学习效率的提高上造成了巨大的阻碍

2、，从而导致了性格易走极端化、学习成绩每况愈下等一系列恶性循环。二、教学目标1、让学生了解什么是“学习高原现象”。2、让学生科学认识心理活动，积极应考。3、培养良好的心理素质，轻轻松松进考场。三、教学重难点和突破教学重点：科学认识“学习高原现象”这一心理特征。突破：通过问卷调查获得心理认识，在讨论中对“学习高原现象”获得科学认识。教学难点：怎样克服“学习高原现象”，培养学生的良好心理素质，提高学习效率。突破：通过图片、文字和视频材料明确要求，讨论交流，探究解决的。四、设计理念和教法学法根据新课改强调师生互动、自主学习、合作探究的教学理念和高

3、三年级学生的认知特点，本课强调学生在教师的引导下,通过身边熟悉的图片、视频和文字资料创设情境，积极主动地参与到整个课堂活动中来，以问题讨论推动课堂教学，突重点，化难点，层层递进，并最终形成相关认识和启示，真正做到学以致用、知行合一。教学形式：主题班会活动形式教法：4教师选取收集学生日常生活中的真实图片、故事、视频、文字资料创设情景，设置讨论型问题，教师引导学生发现和解决问题。学法：学生在教师引导下利用相关资源自主探究、合作交流、解决问题。课时安排：1课时五、教学准备1．收集相关图片、视频和文字材料，做成教学辅助课件；2．教室前后黑板出好与

4、主题活动有关的内容和图文设计或宣传标语；3．提前指导相关学生做好活动的准备。六、教学过程设计（一）过程分析之话题的导入制作视频并播放，营造氛围，创设情景进入课堂。（二）过程分析之认识“学习的高原现象”课前进行了一次问卷调查，掌握学生的思想状况，获得第一手资料。学习的高原现象：学习进程中常会有这样一个阶段，即学习成绩到一定程度时，继续提高的速度减慢，有的人甚至发生停滞不前或倒退的现象。在总复习的初期，每一个同学都很有信心，学习效果也较明显，但过了一个阶段，即在经历了一段时间的复习之后，成绩就再难有较大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定；有的同学的

5、复习效果逐步减退，甚至停滞不前，头脑昏昏沉沉，什么事都不想干，看不进书也记不住内容，性情易急躁烦闷。这就是心理学上所说的“高原现象”。（三）过程分析之“学习高原现象”的表征学生自己的学习、生活图片，调查情况展示学生发言：你有没有过自己越是学到后期越是成绩不理想？你有没有出现过在复习过程中，某一节自习课突然大脑一片空白？镜头一李军，男，高三理科班学生，高一、高二时是一个学习不算用功，但颇具潜力的同学。进入高三后，他全身心投入到学习中。可是，暑期到现在，一个多月了，每次考试都在二十几名徘徊。这样的成绩，想进重点大学是很困难的。家人着急，他自己

6、爷“头悬梁、锥刺股”，每天熬到深夜。可是成绩并不呈上涨势头，而且一拿起书本，头就嗡嗡直响，听课时也莫名其妙地走神，注意力集中不起来，好像有劲却怎么也使不上。他怀疑自己的潜力已挖掘殆尽，觉得自己快要崩溃了……镜头二林玲的自述：高三了，莫名的恐惧一直伴随着我，使我郁闷，使我烦躁。我总在想：万一高考失败了我可怎么办？我怎么对得起关心我的老师和父母？……4这些想法使我一直都想逃避。每当晚自习的时候，我总想回寝室，那里安静，那里自由，那里没有我不愿看到的东西。坐在教室里，看着我的同学都在认真学习，而我呢？无所事事，坐着也是浪费时间，搞不好还会影响别

7、人，罪恶感油然而生……高三了，我每时每刻都在想着，该好好学习了，可我就是无法静下心来……（四）过程分析之如何克服“学习高原现象”手段：由一个同学作主持，对成绩优秀同学进行采访。（这是本主题的核心内容，通过五位优秀学生对自己的学习经历的回顾与反思，既让优秀学生自己对学习过程、学习方法、学习心理获得一个理性认识过程，提高自己的学习效率，更让其他同学从中汲取好的学习方法，科学认识到自己的学习心理，从而更好、更快地提升自己的学习成绩。）说明：事先和作主持的同学一起探讨访谈的内容，尽可能引导被采访者说出自己的心里话，对同学能有借鉴的效果。设置以下几

8、个问题：1、你们遇到过学习停滞不前的现象吗？回顾一下，让大家更深入地了解你。2、你是如何走过那段时期的？是求助于老师、还是自己阅读相关书籍、或是你自己从生活中获得的顿悟。归纳克服“学习高原现象