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5、体的同时又能使身体各部位灵活运动的特点。个人体的重心,如果腰部过松弛整个动作会给人一种人体在运动时必须要求依靠腰部来保持全身的重心棉若无力感觉,对其他动作的训练也会产生一定的影和平衡,同样也是控制全身各个关节的运动力度、幅响。反之,如果蹲的时候腰部过于僵硬的话,将体现度的重要位置。在中国古典舞的训练中腰关节可以不出中国舞对学生的刚柔相济的动作要求。其次完说是能够最大幅度运动的关节。中国古典舞腰部分成软度的控制动作,以简单的前、旁腿控制动作为例为胸腰、中腰和板腰其动作多以腰部的弯曲、拧倾、控这时腰部所用的力量属于强度控制力量,完成前、旁制为主要形态。在中国古典舞运动的过程中,强调腿
6、控制动作的时候,腰关节与肌肉是在保持直立的状“承转”的作用,就是以腰部为力量的转换点,由于力态的同时,以强度的控制力量协助其他身体的各个关量在腰部的这种转化从而形成了中国古典舞中特有节来完成这个动作。如果利用蹲动作时腰部的中度的拧、倾、仰、俯、转、和的艺术形态,更使其区别于芭控制力量来完成这个动作的话,便不能起到训练的目蕾舞、民族舞等其他的舞蹈艺术形式,并形成独特的的,久而久之学生腰部的控制能力也将出现诸多问具有中国特色的体态和韵律。在教学中一直强调的题。再次以点步翻身时腰部运用的力量为例,点步翻“圆”、“游”“润”的审美特征更是通过腰部的这种“承身是中国古典舞基础训练中最具特点
7、的旋转之一,动转”作用才能完成的。因此无论是在中国古典舞基训作以度倾斜的腰部为轴,7----------------------------------------------------精品文档值得收藏-------------------------------------------------------------------------------------------------------精品文档Word可编辑值得收藏----------------------
