积极心态与大学生的幸福感关系研究

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1、积极心态与大学生幸福感关系研究国内外研究现状评述刘鹏哲大理学院马克思主义学院思想政治教育Y2014103051—、前言大学生作为社会的一个重要群体，其重要性和幸福感受到了社会各界的高度重视，且作为最富有活力的青年群体，大学生是一个文化层次较高的特殊/轻群体，将是中国特色社会主义事业建设的中坚力量，其幸福指数如何，将会影响到未来社会的各个方面。但是，面对经济全球化时代世界格局的变化和国内改革的深化，在思维方式、生活方式、价值观念、心理状态上呈现出许多新的变化，产生许多新的思想困惑和认识问题。那么，当代人学生的幸福感究竟如何，什么才是影响大学生幸福感的关键因素呢？这将是我们值得

2、思考的问题。对“幸福”的追求一直是人们发自内心的呼唤，对于幸福的界定，究竟什么样的生活和状态才是幸福的，社会学家、经济学家和心理学家等对幸福进行了新的界定，认为幸福更多地反映的是个体的一种主观体验，也就是主观幸福感，即Subjectivewell-being,简称SWB,是指个体根据自定的标准对其生活质量所作的整体性评价，是衡量个体生活质量的重要的综合性心理指标。主观幸福感包括生活满意度和情感体验两个基本成分，前者是个体对总体生活质量的认知性评价;后者是个体生活中的情感性体验，包括积极情感(愉快、轻松等)和消极情感(压抑、愤怒、紧张等)因此，Diener认为主观幸福感由生活

3、满意度、积极情感和消极情感3个部分构成。二、国外研究现状西方对主观幸福感(SWB)的研究始于20世纪50年代，经历了研究的描述阶段和理论建构阶段，口前已经进入了理论深化阶段。Dodge的幸福理论提出已有70年的历史，关于个人主观幸福感(subjectivewell-being)的研究亦是心理学界重视个人生活质量研究的一个明显标志，这方面的研究取得了一些成杲。国外学者的研究经丿力了三个阶段：笫一阶段主要是简单描述与主观幸福感相关的人口统计项目。第二阶段是探讨获得幸福的各种途径和跨文化研究，并建立了相关的理论。第三阶段则是研究方法的探索。在此方面，貝体的理论研究有：(1)幸福感

4、稳定论(StabilityTheory):定值理论(set-pointTheory)>动态平衡理论(DynamicEqui.1ibriumTheory)>适应理论(AdaptionTheory)这都体现了幸福感具有相对稳定的思想。(2)认知比较论(CognitionemdJudgementTheory):目标比较论(Goal-OrientedTheory)>社会比较论(SocialCompareTheory)都包含含通过现实状况与自定标准间的认知判断与比较，产生幸福感或不幸感，笔者都将其归于判断比较论。(3)应对方法论(CopingStyleTheory):社会联想论(So

5、cialAssociationTheory)与人格特质论(personalityTraitTheory)都涉及人们对刺激或牛活事件的应对方式，或采取认知应对方式，或使用特质应对方式。文化差异论(CrossCultureTheory)等等理论。但是这些理论有些也遭到质疑和修正。不论是国内还是国外对于影响大学生幸福感的因素的研究不外乎于主观和客观两个方而。主观因素包括：大学生的人格特征、自尊、自我效能感与归因方式；客观方面包扌乩社会支持、经济状况、生活事件及文化因素。随着近年来积极心理学的兴起，主观幸福感受到了研究者的极大关注。自1997年Seligmen在就任APA主席一职后

6、提出“积极心理学”这一思想以來，愈来愈多的心理学家开始涉足此研究领域，逐渐形成了一场积极心理学运动。亚伯拉罕•马斯洛在1954年提岀了人本心理学，在书中一章捉到了《走进积极心理学》从而孕育了积极心理学。目前，此方面的研究在包括了主观幸福感、乐观主义等主观体验的同吋，对积极情绪与身体健康的关系也进行了探索。积极心理学更提倡研究正面的东西，它不是研究为什么会抑郁和焦虑和怎么解决抑郁和焦虑，而是研究怎么样让人们有积极的心态。积极心理学家还提出了预防的思想，他们认为在预防工作屮所取得的巨大进步是来自于在个体内部系统地塑造各项能力，而不是修正缺陷。积极心理学直接针对的就是人们的幸福感

7、。在美国，积极心理学已经掀起空前的学习浪潮，在哈佛大学，选修积极心理学的人数超过了一直届于第一位的经济学导论，可想而知，它的魅力和影响力是多么巨大。大学生是多么希望找到幸福的方法。泰勒是教授积极心理学的老师，也是积极心理学研究会的董事z—,他认为，我们至少应该对我们的优势给予同等的关注，不论是企业还是个人，不能将火力总是集中于克服自身缺陷，我们的自然倾向是什么，擅长之处是什么，怎样充分发挥我们的优势，这才是我们应该关注的。他认为学习和研究积极心理学有三个理由：(1)世界范围内，每有21项关于焦虑和抑郁的研究，才有1