赛艇运动员8周亚高原训练过程中生理状态评价指标的研究

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1、分类号：单位代码：10727密级：学号：2010055西安体育学院硕士学位论文赛艇运动员8周亚高原训练过程中生理状态评价指标的研究StudyonRower’sPhysiologicalEvaluatingIndicesof8-weekSub-altitudeTraining学位申请人靖恒荣指导教师苟波（教授）学科专业体育教育训练学研究方向运动生理生化二〇一三年四月学位论文独创性声明本人声明所呈交的论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。尽我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已

2、经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获得西安体育学院或其它教育机构的学位或证书而使用过的材料。本文所涉及的一切版权问题由本人负全责。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。论文作者：日期：学位论文版权使用授权书本人完全了解西安体育学院有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权保留送交论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅，可以采用复印、扫描等复制手段保存、汇编学位论文。同意西安体育学院可以用不同方式在不同媒体上发表、传播学位论文的全部或部分内容。论文作者：日期：导师：日期：赛

3、艇运动员8周亚高原训练过程中生理状态评价指标的研究摘要研究目的：本文针对上海市高水平赛艇运动员在8周亚高原训练过程中的红细胞系指标、血氧饱和度、心率指标的变化情况进行跟踪监测，客观评价此次长时间亚高原训练对赛艇运动员身体机能的影响，为教练员进行科学训练提供建议。并希望进一步总结赛艇运动员长时间亚高原训练过程中各生理状态评价指标的变化规律，为完善科学高原训练提供参考。研究方法：以12名上海市优秀男子赛艇队运动员为研究对象。整个亚高原训练为期8周，共分为四个阶段：第一阶段（2011年6月17日-6月24日），为适应期。为

4、了尽快的适应高原环境，本阶段主要以中小负荷训练强度为主；第二阶段（2011年6月25日-7月9日），为负荷爬坡期，主要发展运动员基础有氧运动能力，强化肌肉力量；第三阶段（2011年7月10日-7月23日），为符合量高峰期，发展运动员高水平有氧运动能力；第四阶段（2011年7月24日-8月3日），为赛前训练期，是高原训练最后一个完整周期，主要为提高比赛能力。测试指标主要包括：①红细胞系指标：红细胞计数（RBC）、血红蛋白（Hb）、红细胞压积（HCT）等。②血氧饱和度。③心率。结果：（1）红细胞系变化：运动员进入高原第1

5、周Hb浓度比上高原前升高5.96%（P>0.05）,RBC比高原前上升1.63%（P>0.05），到第4周，血红蛋白浓度下降，比第一周降低8.13%（P<0.01），具有显著差异。高原前与高原后相比，Hb、RBC、Hct、MCV分别提高了5.03%（P>0.05）、3.26%（P>0.05）、5.45%（P>0.05）、2.05%（P>0.05）变化不显著。MCH下降了1.74%（P>0.05），无明显差异。（2）血氧饱和度变化：进入高原后，运动员安静时晨起SpO2均值较平原常氧状态时均显著下降(P<0.01)，高原

6、训练期间整体呈上升趋势，结合运动员体内血红蛋白浓度，SpO2与血红蛋白浓度变化趋势相当但并无显著相关。晨起时SpO2与晚上睡前SpO2的对比可以反映出运动员身体适应情况。（3）心率的变化：初上高原心率升高，第二周晨脉均值比第一周初上高原时提高了2.73%，之后晨脉开始呈现上下波动，并整体呈现缓慢下降趋势。到第七周晨脉均值比初上高原时降低了8.18%。结论：（1）经过8周的亚高原训练，运动员Hb浓度升高。训练期间，当运动负荷加大时，血红蛋白浓度下降。I赛艇运动员8周亚高原训练过程中生理状态评价指标的研究（2）血氧饱和度

7、在亚高原训练期间呈缓慢上升趋势；第二天晨起时安静血氧饱和度的值低于前一天晚睡前安静血氧饱和度时，提示运动员运动过度；并且血氧饱和度的起伏与血红蛋白浓度有负相关关系。（3）经过8周的亚高原训练，运动员平均心率下降并呈现较大的个体差异；通过晨脉与睡前安静心率的对比可以反应运动员对训练的适应情况，并预测受试者对高原训练适应的个体特征。关键词：亚高原训练；赛艇；血氧饱和度；心率论文类型：基础应用型II赛艇运动员8周亚高原训练过程中生理状态评价指标的研究AbstractPurpose：Inthearticle,theautho

8、rsmeasuredandanalyzetheredcellindicators、oxygensaturation、heartrateindicatorsofshanghairowingathleteswhoaretraininginhighland,inordertoevaluatetheeffectofalongperiodofaltitu