神奇的艾灸-治疗虚寒症的好帮手

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1、神奇的艾灸-治疗虚寒症的好帮手中医的治疗六法：砭、针、灸、药、按跷、导引，其中砭法中的刮痧，拔罐我们以前已经讲了很多，其实还有一种可以大家自己操作，而且效果很好的方法，那就是灸法。灸，从字面上就可以体验到到温暖，火热的感觉。实际操作中，这种方法是用一种叫艾草的中药，经过特别的加工，做成的艾条，点燃后，在局部穴位或病灶进行加热治疗，艾灸因此也称温和灸。治疗过程中，艾灸条不断的燃饶，会跟我们平日点的香一样，散发出许多比较刺鼻的烟雾，燃烧过程中也会产生类似香灰的东西，所以治疗期间要注意及时清理香灰，免得造成烫伤。既然艾灸很像我们点的香，为何非用艾草做的灸而不用其它的香呢？那恐怕还是要

2、从艾这种草药的成分来讲。这种草药辛温，归肝、脾、肾经；内服可治疗宫寒，痛经，比如我们常见的治疗宫寒的成药，艾附暖宫丸。外用能灸治百病。为何艾灸有通经活络，散寒止痛，回阳救逆……等等非凡的疗效呢？那都是因为艾草燃烧后，其特殊的对人体有益的药用成分，比如有解热止血作用的苦艾醇、苦艾酮，还有抗自由基增强免疫力的甲醇提取物、具有抗菌作用的艾叶油等等，都会挥发出来，借着热力，可以很好的渗透入皮肤肌肉深层的经脉中，与此同时，艾草燃烧会产生特殊的波长和频率的场，就象我们平时理疗用了红外波一样（只是红外范围太大，没有集中作用于穴位，因此效果不如艾灸明显），在其作用下，把因寒而造成的冻结，淤血都

3、化掉，同时很好的改善局部的经络和穴位的共振状态，使微循环状畅通，气血供应增加，从而达到除旧迎新，治病强身的目的。以往的艾灸治疗，用的是“壮”这个词来纪录治疗的时间长短，经常在书里看到治疗某种疾病需要灸多少壮。壮是什麽意思呢，古时候艾灸治疗，用的是艾绒做的圆锥型的艾灸柱，一壮就是指这种艾灸柱从点燃到烧完的时间。我们现在多是用的在药店买的，加工的规格很标准的艾灸条。因此现在治疗所需要的时间也改成用分钟来计算了。一般都是灸10-15分钟左右。还可以在卖中医治疗器材的地方，看到很多用来艾灸的罐，它可以用在一些手不好操作的部位的治疗，如背后膀胱经的穴位。这些艾灸罐可把艾灸条弄成段，放进去

4、，戴在穴位上，十分方便。不过灸治的时间就需要比艾灸条长了，一般需要20-30分钟左右。当您点燃艾灸条，感受它那特有的温暖抚慰的时候。不用多说，您也知道它主要是用来治疗“寒”病的！无论是先天还是后天的脾、肾虚寒，用艾灸治疗都能大显神通。几个月前出差，遇到一位20几岁的女孩，她说从小她就很怕吃冷的东西，尤其冰镇的更加不敢碰，因为吃过以后会胃痛，或者恶心难受。她人还怕冷，特别是秋、冬季节，手脚冰凉，尤其晚上睡觉，若不用热水泡脚，那双爱出许多汗的脚，会跟冰块一样，半宿都暖和不过来，搞得她无法安睡，夜里老跑厕所。除了手脚冷外，她冬天容易腰膝酸冷，需要穿很厚的衣服，特别是腰，小肚子等地方，

5、总是摸起来凉凉的，若不护住后腰，整个背上都像有冷风往里串一样，叫人瑟瑟发抖。怕冷还是小事，每个月来例假是最痛苦的事情，经期往后拖，还月经色暗黑，痛经总是不期而至，要用热东西敷很久才会舒服些，搞得她那几天都无法正常工作。最叫她烦恼的事情是，看过好些医生，都说她脾胃虚寒，肾阳虚。叫她少吃生冷，注意保暖。可她的工作又经常需要在外边奔波，跟着领导应酬客户，喝那些冰的啤酒、饮料是常事。每次回去，肠胃受寒，轻则疼痛，恶心，重则上吐下泻的。她看上去是典型的脾、肾阳虚，素体虚寒的人，有可能是从娘胎里带来的，按西医的话，叫做遗传。她这种怕冷、痛经的情况，多数是身体自身阳气不够，按老百姓的俗话“火

6、力不够”！火力来自于肾，其中，命门更是一身元阳之气的发源地，只有命门火旺，人才会温暖、脾胃才能得到温煦，若把脾胃比做家里做饭的锅，锅要把饭做熟，变成精微物质，靠的是炉子上的火。若火侯不足，食物半生不熟，不好消化，后天也就生化乏源了。命门就是脾胃的炉子，但若是命门受寒，或先天就被寒气阻塞了经络，使命门之火无从传递，不能发挥效用，自然火力不够了。从血液微循环的角度来讲，寒冷低温会令血管收缩，血流减少，脏器功能减退。比如一口气喝许多的冰镇饮料，可以观察到胃的血管剧烈收缩，血液供应大幅度减少，消化液也减少，这种低温，也不适合那些肠道消化酶正常发挥效用。分析了她的情况，于是我叫她回去，用

7、艾灸经常灸：命门，关元，中极，曲骨，足三里，中脘几个穴位，每个穴位10分钟。命门：在背后督脉上，与肚脐对应高度。中医谓之为“生命之门”，是因为它与肾气相通，经常灸治这里，具有补肾壮阳之功。在现代医学看来，命门的位置正好在脊柱调节肾上腺功能的神经节段范围，灸治可以温通督脉，调节与改善对肾上腺的气血供应，肾上腺可是人体内分泌的重要指挥部之一，主宰能量分配与使用是它的重要工作。艾灸治疗可以双向调节肾上腺的功能，使体内达到阴阳平衡。关元，关乎元气的穴位，就是练习气功时我们常说的丹田。元气聚集的地方。