篮球课学期优秀教学导案(本科)

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1、篮球专项课第一学期教案（本科）课次：1理论课（具体见多媒体课件）大学体育1、高校体育课的重要性和目标2、体育课教学常规教育3、《大学生体质健康标准》测定和评价46/46篮球专项课第一学期教案(本科)课次：2一、课的内容：1、篮球简介。2、熟悉球性、运球练习。3、学习传球、接球技术。4、学习急停、起动变向、侧身跑，脚步移动技术。二、课的目标：1、通过学习熟悉球性、运球、传接球以及各种脚步移动技术，使学生建立起正确的动作概念，在头脑中形成正确的动作表象。2、通过各种练习，要求70%的学生能基本掌握技术动作。三、课的重点、难点：1、

2、熟悉球性。2、脚步移动。四、场地器材：篮球场一个，篮球30个。课的教学组成1.准备部分10′1．1课前常规体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容,提出目标要求。检查服装，安排见习生。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲图11．2徒手操（6－8节）1．3热身运动全班成一路纵队沿篮球场边底线慢跑4圈。2.基本部分60′2.1篮球简介。10′2.1.1篮球运动的起源与发展。篮球运动于1891年由美国马萨诸塞州春田大学奈·史密斯教授发明，起始时是用内径约45厘米的吊篮挂于离地面约1

3、0英尺的墙上，将球投进吊篮的方法进行游戏比赛，后逐步演变成今日大家都熟悉的篮球运动。1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目；1976年第2146/46届奥运会将女子篮球列为正式比赛项目。目前美国、立陶宛、俄罗斯、法国、澳大利亚、德国、西班牙等国家是篮球强国。近年来我国篮球队在多次重大的国际比赛中取得了好名次，例如男篮在1994年参加在阿根廷世界锦标赛中获得第8名，1996年在亚特兰大第26届奥运会中获得第8名；女篮在1992年第25届奥运会上获得第2名，1994年在澳大利亚世界锦标赛上获得第2名等。在国内，每年一次

4、“CBA”、“WCBA”和“CUBA”篮球比赛已成为人们关注的热点。2.1.2篮球运动的特点与价值：①具有较强的对抗性和激烈的竞争性。②集身体素质、技能和智力于一体的综合性项目。③经常参加篮球运动对改善心肺功能，提高中枢神经系统功能，运动器官功能以及增强体质都能起到有益的作用。④篮球运动竞争激烈，场上情势变幻莫测和运动员高超的技术、战术配合，往往让观众赞叹不已，因此具有较高的观赏价值。2.2熟悉球性、运球练习。20′2.2.1动作要点：①双手互相传接球：如图2所示站立,双手持球于身前，用手指将球从一手传至另一手,而传球时双手应

5、保持一定距离;若熟习后,随时调校传球的位置(例如从头部的前方至脚部的前方。②双手互传环绕身体：如图3所示双脚合并站立,双手持球于额前，双手互相传,接球,并使球顺序由上至下绕过头部腰部及膝部,然后由下至上重复传、接球。③原地交换抬膝绕“8”字传球：双脚合并站立,双手持球于额前，双手互相传,接球,并使球顺序由上至下绕过头部腰部及膝部,然后由下至上重复传、接球。④原地左右拍球：如图5所示。两脚左右开立，屈膝半蹲，右手拍球的右侧上方，将球拍向左侧，右臂随球仲向左侧，再拍球的左侧上方.将球拍回右侧，左右手交替练习。46/46⑤原地体例前

6、后拍球：如图6所示。两脚前后开立，右手拍球的后侧上方，使球反弹至身前，接着右手拍球的前侧上方，使球反弹至身后，如此反复练习。左右手交替练习。2.2.2易犯错误：低头看球，用掌心控制球。2.2.3组织教法与要求组织：集中讲解，分组练习。教法：①讲解示范，使学生建立完整的技术动作表象和动作概念，初步掌握技术动作。②学生成体操队形，每人一球，直接练习。③教师巡视，个别纠正。2.3学习传球、接球技术。15′传、接球是篮球练习或比赛中队员之间相互转移球的过程，也是战术配合寻求进攻机会的方法之一。2.3.1动作要点：①单手肩上传球：如图7

7、所示。以右手为例，左脚向前迈出半步，右手持球于肩上，身体向右转将球引至右肩后上方，上臂抬起与肩平。出球时，右脚蹬地，迅速转体带动右臂，主动摆动前臂，手腕前扣，手指拨球，将球传出。②单手接球：五指自然张开，手掌成勺形向来球方向迎出，手指触球后，引臂后撤。③双手胸前传球：如图8所示。双手五指自然张开，拇指相对成“八”46/46字形，用指根以上部位握住球的后侧部，掌心空出。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前部位。身体成基本站立姿势，眼睛注视传球目标。传球时，在后脚蹬地、身体重心前移的同时，前臂迅速向传球方向伸直，手腕由下向上、由里向外

8、同时翻转，拇指用力下压，食指、中指用力拨球，将球传出。出球后身体迅速调整成基本站立姿势。传球距离越近，前臂前伸的幅度越小；传球距离远，则需加大蹬地、伸臂和腰腹的全身协调用力；传球距离越远，蹬地、伸臂的动作幅度越大。④双手接球：如图9所示。双手五指自然张开，两臂伸向来球方向伸臂