新规则下女子摔跤运动员技战术特点及训练手段研究

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1、武汉体育学院硕±学位论文（专业学位类型）新规则下女子拌跋运动员技战术特点及训练手段研究研究生；郑巧丈导师：张衷杰教授专业领域：运动训练２０１６年６月分类号：Ｇ学校代号：１０５２２学号１：１０５２２２２０１３２８武汉体育学院硕±学位论文新规则下女子摔巧运动员技战术特点及训练手段研究申请人姓名：郑博文指导教师姓名、职称：张豪杰教授申请学位类别：体育硕±研究方向：摔肢教学训练理论与方法论文笞辩曰期：公４年６月＾曰学位授予单位：武汉体育学院学位授予日期：年月日＾答辩委员会主席：

2、＾挪ＩTechniquesandtacticsofwomen'swrestlingunderthenewrulesResearchoncharacteristicsandtrainingmethodsAThesisSubmittedfortheDegreeofMasterCandidate：ZhengBoWenSupervisor：Prof.ZhangHaoJieWuhanSportsUniversity武汉体育学院学位论文原创性声明和使用授权说明原创性声明本人声明，所呈交的论文是我个人在导师指导下进巧的研究工作及取得的研究成果。尽我所知，除了文中特别加

3、＾＾＾标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获得武汉体育学院或其它教育机构的学位或证书而使用过的材料一。与我同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。论文作者签名：日期：年＆月２日＾学位论文使用授权说明本人完全了解武汉体育学院有关保留、使用学位论文的规定，目Ｐ：学校有权保留并向国家有关部口或机构送交论文的复印件和电子版，光许论文被查閒和借阅。本人授权武汉体育学院可Ｗ将本学位论文的全部内容编入有关数据库进行检索，可Ｗ采用影印、缩印或其他复制手段保存或汇编本学位论文

4、。同时授权经武汉体育学院认可的国家有关机构或论文数据库使用或收录本学位论文，并向社会公众提供信息服务。作者签名：曰期；指导教师签名曰期：．＾７徐‘备斗摘要摔跤的技战术是女子摔跤运动员必须具备的竞技能力,其重要性对于运动员来说不言而喻，在运动员的训练中占据重要位置。女子摔跤初次出现在奥运舞台，是在2004年的雅典奥运会上。伴随着我国女子摔跤教练员和运动员的不懈努力，我国在该项目上取得了一些较好的成绩。2013年初，国际摔跤联合会对摔跤的竞赛规则作出了修改，经过一年的适应调整，新规则在2013年底正式出台。规则的改变势必会影响摔跤运动员在竞赛中技战术的

5、使用情况，也会改变摔跤项目技战术的训练趋势。伴随着新规则的出台，一些新的训练手段如雨后春笋般浮现，也许这些新的训练手段还未发展成熟,但这些无疑为摔跤的训练和竞赛打入了一记强心针，为运动员、教练员提供了一些新的训练思路。现今的状态下，我国要想继续保持在女摔项目上的现有优势，并迅速发展，唯一的出路便是快速的适应新规则，并掌握新规则下女子摔跤技战术的训练趋势。本研究也正是在这样的思考之下,通过观察法、文献资料法、调研法、专家咨询法、逻辑分析法以及统计法对新规则下女子摔跤运动员的技战术训练特点进行梳理和探讨,并以2012年和2014年女子摔跤世界杯为例，对比新规则前后女子摔跤运

6、动员技战术的实用情况，并对新规则实施后，女子摔跤如何走好未来的训练之路提出建议，希望能够为提高我国女子摔跤运动员的科学化训练水平贡献绵薄之力。主要的研究结有以下几点:（1）新规则实施后，运动员在比赛中的技术总得分得到大幅提升，大分值、高难度动作出现频繁，节奏的加快使摔跤比赛更具观赏价值。（2）新规则实施后，运动员主要得分环节是站立技术，其中，使用最为频繁且得分最高的仍然是抱腿技术。因此，在今后的训练中，应着重训练运动员的站立技术，增强站立技术的得分能力，重中之重是加强站立绝招技术的针对性练习。（3）跪撑技术方面，滚桥技术是最主要的得分手段，因此在训练当中应着重训练运动员

7、连续使用动作的能力，提高连续意识。（4）新规则对转移技术分值有所增加，在今后的训练中应专门对转移技术进行训练，提升运动员在使用转移技术时的转移速度，增强运动员使用该技术I的成功率。（5）从新规则实施前后的对比可以看出，在比赛中，更多的运动员选择以技术优势和双肩取得比赛的胜利。这是由于30秒强制进攻环节的出现，对消极的判罚更为严格，运动员为避免受到消极惩罚而采取的强攻战术。在今后的训练中，也应锻炼运动员积极主动进攻的能力和意志品质，并培养运动员在短时间内组织进攻并得分的能力。（6）新规则实施后，比赛节奏更快，强度成几何倍增。因此教练员在日常