竞技运动中技能主导类隔网对抗小球项目的心智价值研究——以武汉体育学院为例

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1、＾武汉体育学院硕±学位论文＇（专业学位类型）竞技运动中技能主导类禱网珠抗小球項目的，公暫价值巧究＾武汉体育学院为例研究生；陈靡静导＾巧；悔親东专业领域；运劫训综！’－！２０１６年６月、分类号Ｇ学校代号：１０５２２；２９３学号：１０５２２２２０１３武汉体育学院硕±学位论文竞技运动中技能主导类隔网对抗小球项目的心智价值硏究—兴武巧体育学院为例申请人姓名：陈晓静指导教师姓名、职称：俸晓东教授申请学位类别：

2、体育硕±研究方向：运动训练理论与方法２０１６６４论文答辩日期：年月日学位授予单位：武汉体育学院学位授予日期；年月日答誘委员会主席：Thevalueofmentalityinskilldominatedsmallballnetted-sports——basedonWuhanInstituteofPhysicalEducationAThesisSubmittedfortheDegreeofMasterCandidate：XiaojingChenSupervisor：Prof.X

3、iaodongFengWuhanSportsUniversity本人声明，所呈划９论文是我个人在导武汉体育学院学位论文原创性声明和使用授权说明原创性声明师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。尽我所知，除了文中特别加Ｗ标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获得武汉体育学院或其它教育机构的学位或证书而使用过的材料一。与我同工作的同志对本研究所做的任何贡献均己在论文中作了明确的说明并表示了谢－ｉＶ－思。论文作者签各曰期＞：山

4、４年＜月＞６曰学位论文使用授权说明本人完全了解武汉体育学院有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权保留并向国家有关部口或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被查阅和借阅。本人授权武汉体育学院可１＾将本学位论文的全部内容编入有关数据库进行检索，可Ｗ采用影印、缩印或其他复制手段保存或汇编本学位论文。同时授权经武没体育学院认可的国家有关机构或论文数据库使用或收录本学位论文，并向社会公众提供信息服务。作者签名；曰瓶指导教师签名：日期：摘要竞技运动的心智是指在竞技

5、运动中，运动员的心理和智力水平的总称。心智能力能在平时的训练和赛场上起到关键的作用。特别是在隔网类项目训练中，教练员往往偏重运动员技战术和体能训练，而忽视了运动员的心智训练。在当今隔网类竞技比赛中，许多高水平运动员的技战术水平已经相差无几。这时，心智水平的高低对运动员的成绩则会起到至关重要的作用。笔者希望通过对竞技运动中隔网对抗类小球项目心智价值的相关研究，使教练员和运动员能意识到竞技运动的心智能力对隔网小球运动员的竞技运动水平和运动成绩的重要性，从而在训练中提升心智训练内容的比重，使运动员获得更科

6、学有效的训练方法，取得更优异的运动成绩。运动心理和智力所包含的因素很多，本文以焦虑和注意力为例分别阐述竞技运动心理和智力在隔网对抗类项群中的价值。以武汉体育学院运动训练专业大三的羽毛球、乒乓球和网球（共90名）学生为实验对象，分别进行了竞技状态焦虑（CSAI-2）问卷调查和d2（d2testofattention）注意力测验的相关实验，将所测试出来的数据利用SPSS软件进行相关性检验和分析。得出如下结论和建议：结论：（1）注意力实验中，通过增加智力训练内容，实验组和对照组在任务完成总量上无明显差异，

7、但集中程度、遗漏错误率和违规错误率中差异显著。证明智力训练可以提高注意力准确性、注意抑制能力和抗干扰能力，而这些能力对技战术发挥和比赛成绩有重要作用。（2）通过CSAI-2问卷调查，得出结论为竞技状态焦虑现象已经是隔网类对抗项目中普遍存在的客观事实，实验前躯体状态焦虑在三个测试维度中比重最大，运动员赛前容易出现心跳加速和肌肉僵硬等生理现象，影响比赛的发挥。通过加大心智训练比重以及进行逆境中完成比赛的训练方法后，被测试者在赛前出现竞技状态心理焦虑的情况明显变少。加强心理干预有利于缓解运动员竞技状态焦虑

8、，更易于发挥出应有竞技水平。(3)竞技运动心智能力是隔网类一级运动员必备能力之一。竞技运动心智价值是运动员在竞技运动中，对技术动作和战术的理解、感知、意志兴趣、记忆力的强化后所表现出来的顽强拼搏的气质性格、高尚道德和敏锐运动思维能力，并在竞技比赛中充分发挥这些优势而取得优异运动成绩的表现。I建议：（1）提升教练对运动员心智能力的重视，增加心智练习在训练计划中的比重。另外训练计划中除了专门的心智训练时间外，可制定其他训练和心智训练相结合的训练方法，让运动员在潜移默化中发