高三初三学生考前心理辅导方案一

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1、我们在一起赢在中高考——中山市一中初三高三考试心理辅导中考,高考,是毕业班学生面临的人生重大考验。不少学生在考前容易出现动力不足、学习焦虑、情绪烦躁等问题,导致不同程度的心态波动,影响了备考效果。由于学生们对如何调整心态有效备考,如何在考试中稳定发挥有着迫切的需求,加之我校历来重视对毕业班学生的考前心理辅导,近几年来本科组教师团结协助、认真总结,逐渐摸索出一系列行之有效的措施,帮助学生保持昂扬斗志,积极主动迎考备考。现就我校在开展初三高三考前心理辅导的几个做法进行概述,供会议研讨。一、领导重视,统一调度1.由教学副校长主抓毕业班工作,开

2、学伊始就把考前心理辅导纳入毕业班重点工作,统一思想,保证实施的全面与实效;2.召开教师工作会议,始终倡导“我们在一起”的观念,促进教师之间、师生之间形成同心同德、携手共赢的战斗堡垒;3.选派年级专职心理教师,心理教师结合毕业班各个阶段的学生心态特点和实际需要,制定具体的考前心理辅导工作计划,初步确定辅导的内容与方式。心理老师要参加班情分析会,统测成绩分析会等,了解同步资讯和备考形势,和应学校要求和年级任务开展工作。二、多管齐下,了解情况学生的备考状态是动态变化的,只有适时找准了问题所在,才能有的放矢,给学生实质性的辅导与帮助。我们通常采

3、用心理晴雨表,班长例会和调查问卷来了解学生的备考状态。1.心理晴雨表由心理委员每两周填写1次,双周周五上交。内容包括:班级总体状况(晴/阴/小雨/中雨/大雨),我们的班(班级总体情况及重要事件描述),同学心里话(需要关注的普遍问题或特殊异常情况,特别是个别同学的异常情况),建议做法(学校、班主任、科任老师、心理老师等)。作用:监控班级情况。2.班长例会每月最后一周的周一下午召开班长例会,询问班级情况,问题主要包括:本班的学习氛围怎么样?同学们的备考状态如何?同学们现在最困扰的问题有哪些?希望得到怎样的帮助与指导?作用:反映班级情况,为开

4、展主题班会收集意见。3.调查问卷结合学生各阶段心态特点,大约每两个月做1次有针对性的问卷调查。如在2011届高三,开展了以下调查:*10月份调查,目的了解“学生是否真正进入高三学习状态”,问题包括:信心程度,努力程度,目标是否明确,目前的困难与阻力,班风学风评价,师生关系(对任教老师的认可)等;*1月份,了解“学生对上阶段学习表现是否满意”,问题包括:情绪状况,成绩情况,目标与信心,学习复习效果,班级氛围,困扰与阻力等;*3月份,了解“广一模前或广一模后的影响”,问题包括:对目前学习状态的评价,如何看待广一模成绩,对未来两个多月备考的展

5、望,目前最需要解决的问题等。*4月份,了解“学生对家长的看法和建议”,问题包括:我与家长的关系,家长对我的关心程度,家长的哪些言行能带给我动力,哪些言行会让我感到难受,爸妈我想对你说等。作用:了解全级情况,为开展主题级会摸底。三、灵活应变,多种辅导通过多种途径详细了解、分析和把握了学生的状态后,我们将调整、确定辅导的内容与形式,特别是主题级会和主题班会,完全是根据学生反映出来的问题和需求来进行设计,可以说每一次的设计与实施都是全新的,复杂多变,挑战性大。1.主题级会2.主题班会附:2011届高三主题级会班会计划(初始)39月份主题内容8

6、月“走进高三,赢在高三”级会让学生充分认识到刚进入高三要善于规划的重要性,根据不同学生特点,请校友介绍经验,进行学习目的、态度、方法等交流活动,激发学生对理想追求的欲望和对高考的亲近感;9月“我们的高三X班”班会1.制定班级奋斗目标和自我学习计划;2.布置奋进向上的班级文化(标语,黑板报,各专栏等)10月“我的未来,我做主”班会1.目标管理,提升自信;2.“祖国在我心”理想教育11月“你快乐,所以我快乐”班会“爸爸妈妈/老师/同学,我对你说……”感恩话语征集,激发学生对父母、老师、同学等感激之情,并内化为备战高考的动力。12至1月“新年

7、给力未来我创”级会1.坚定目标,调整情绪,坚持不懈;2.励志班歌大联唱2月“新学期.新希望”班会制定或调整班级建设目标和学生个人奋斗目标、计划,坚定信心。3月“心向成功全力以赴”级会减少广一模分数对学生的影响,激励学生满怀希望,斗志昂扬,继续拼搏。4月“家长给力同心同行”家长会家校沟通,家长考前心态和言行的指引,引导家长努力为考生营造良好的家庭气氛。5至6月“脚踏实地,决胜高考“班会考试心理辅导。3.编印辅导资料(1)教师版为班主任、教师提供辅导指引。如:《如何有效地帮助学生建立起正确的积极的自我认知》,《如何营造师生积极的心理互动环境

8、》,《如何帮助引导学生做适当的减轻心理压力练习》等。(2)学生版用于学生考前的心理自助。针对学生反映比较集中的问题,以宣传小报的形式向学生介绍问题解决的方法,引导学生进行自助阅读。如:《高三学生备考心理秘笈

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