骨干训练营培训计划

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1、培训计划(学生会、社联、宿管会)一、培训目的为了保证学生会干部选举产生后，能尽快进入角色，承担起各自的工作职责，同时能进一步明确各个岗位的工作任务、工作职责、工作要求，有效的将工作顺利开展，常州机电职业技术学院车辆工程系团委特举办此次的学生干部培训。二、培训时间5月13号-----5月31号三、培训地点学校操场、西教101四、培训流程1、分组：将学生会、社联、宿管会的成员打乱重新分配成四个小组，每个小组选出一名组长。2、训练计划：A、每天早晨6.20在五号公寓门前集合，集体跑操，喊口号。（下雨天除外）B、6.40到达操场进行拓展项目训练（见附录一）C、7.10结

2、束3、讲座培训（见附录二）4、经验交流会5、与艺术设计系的交流会一、注意事项1、本次培训所有同学不得无故缺席2、本次培训所有同学成绩记录在案3、本次培训的所有解释权归车辆工程系所有4、本次培训本着安全的原则进行，如有异议，请及时提出5、如有特殊情况缺席培训，请向李书记请假车辆工程系二0一三年五月附录一：拓展项目1、盲人方阵项目介绍：所有队员先戴好眼罩，并在40分钟内，把绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边，或其它图形。项目目的：领导只有一个。任何时候、任何团队在任何地方从事任何工作，领导或指挥者必须只有一个，如若不然，就会造成多头

3、指挥，混乱无序，不能完成共同的目标任务，领导可能不是最好的谋划者，但他必须是最优秀的决策者。2、信任背摔项目简介：每一位学员依次从一座高1.4米的背摔台上背对大家直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂将他接住。培训目标：体验相互信任与责任的重要性（相互信任与责任是团队合作的基础）团队激励对个人的作用；体验诚信与承诺对于个人成长、组织发展的重要性；换位思考意识。3、信任同坐项目介绍：所有人员围成一个封闭的圆圈，完成看似不可能的任务。项目目标：活跃气氛，让队员感受到团队的力量，在团队中的相互帮助和支持是团队的存在的础。4、绑腿跑项目简介：所有参赛队员只能穿运动鞋，

4、不得穿钉鞋。发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点处放有海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。项目目标：相互之间的协调性，和团队精神。5、链条加速项目简介：参加游戏者10人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地

5、。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。项目目标：旨在培养同学们的团结协作精神。1、穿越生死网项目简介：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家

6、的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。项目目标：凸显团队协作能力。附录二：讲座培训整理档案，写报道，通知协调---------办公室和行政部摄影技巧------宣传部日常礼仪------女工部和礼仪社学生会干部的地位和作用------黄康学生干部应如何处理好工作、学习、生活三者的关系------徐晨光学生干部应具备的素质-------李书记