3小论文大学生心理健康20104

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1、2010-2011年第二学期《青年学生健康教育》1科目考查卷专业：工业班级：10-2任课教师：周云祥姓名：吴宇学号：35成绩1.分析题（30%）用气质测量表测试你的气质特征并写出心理测验的分析报告，以及对你人际交往的启发类型项目总分说明胆汁质：2.6.9.14.17.21.27.31.36.38.42.48.50.54.58-10根据P115-117的气质自我测验的要求，把你自己相应数据填入表格，然后，分析你自己气质的优缺点，以及对你人际交往的启发。1.・2.0.-1・1.0・・1.0.-2・・2・0・・2多血质：4.8.11.16.19.23.25.29.34.

2、40.44.46.52.56.6042.2.2.1.1.-2.-2.・1・1・L1;1-2.1.・2粘液质：1.7.10.13.18.22.26.30.33.39.43.45.49.55.5771.2.0.2.-1.0.1.2・・2丄0・・1・2.-2.2抑郁质：3・5.12.15.20.24.28.32.35.37.41.47.51.53.59-150.-1.-2.-2.-2.-2.-1.-2.2・・2・・2・-2.0.0.1通过测试可知我的气质倾向于粘液质和多血质的混合型。一个人的气质类型没有好坏之分，每一种类型都有其积极方面的特征和消极方面的特征。我的气质类

3、型的有点是：容易形成冷静、沉着、坚毅、耐心的积极品质，同时也容易形成活泼、机敏爱交际、富于同情心等积极品质。而我的气质的缺点是：容易养成冷漠、呆板、思维不敏捷等消极品质，同时也容易形成轻浮、精力分散、注意力不稳定、忽冷忽热等消极品质。通过这次测试和这个学期的健康课的学习，我知道了我应该努力去改掉我的一些不好的气质，但是我不会去可以形成那一种品质，因为每一种气质类型都有它的好处和坏处，所以我没必要去可以改变。但是我要努力去改变自己的不足，那样就会更有利于我的人际交往。人际交往要懂得换位思考，隐恶扬善，勇于认错。因为我有消极品质忽冷忽热，精力分散，注意力不集中等，所以

4、这在一定程度上会对我的人际交往产牛一些影响，因此我要学会对人热情，在和朋友交谈时认真聆听。同时在交往中，要学会尊重别人，对别人的缺点要多一份宽容和理解。待人要真诚，要敞开心扉，袒袒露情怀，要敢讲真话，对自己的缺点不刻意隐瞒，而对朋友的缺点和一些错误的地方也要委婉的提出来，而不是一位的默认，在背后说三道四。在和别人交往时，有什么话可以当面说，而不是在别后指点别人的不是。与人交往要真诚。2.论述题（40%）分析你在性格和能力两方面的优点与缺点，据此制定一个扬长避短的自我完善方案。性格是一个人对现实的态度和在习惯化的行为方式中表现出来的比较稳定而具有核心意义的个性心理特

5、征，是人与人互相区别的主要方面。我的性格的优点是：关关心社会、关心集体、愿意履行对社会、集体的义务、待人诚恳坦率、能体贴人，有礼貌；对工作富于热情，认真负责；做人谦虚自信，严于律己；意志坚定，自知力较强；我性格的缺点是：情绪不稳定，遇到做是不是很好的时候有时会发火，因此很多时候不喜欢参加集体活动；做事有时有点固执，不怎么细心；在考虑事情的时候考虑不周全，观察不仔细，在和别人讨论的时候很难和别人达成统一意见，有时候缺乏为别人考虑；对有些事情的热情度不高等；能力是个体成功的地完成某种活动所必备的个性心理特征，是完成任何活动不可缺少的一种心理品质。我能力的优点是：普通能

6、力较好，如观察力、记忆力、思维力、想象力较好，组织能力还行，交际能力比较好，处理突发事情的能力也还行，动手能力强；而我能力的不足是缺乏一些专业能力如：会话能力、文学能力、电脑操作技术能力等；而自己的管理能力也不是很强。为了更好的完善我的性格和能力上的缺陷，因此在大学后面几年我要积极去参加一些学校组织的活动和一些实践活动，从中去学习更多的能力，在参加这些活动中去完善自己性格方面的不足。大二的时候更多的学习电脑知识很一些管理知识，以增强自己的能力，同时也要学学习一些有关良好性格的形成的书籍，完善自己在性格方面的缺陷。同时在大学期间学会去做点小生意，来增强自己融入社会的

7、能力和自己的商业头脑，同时在自己做小生意的时候学会怎样更好的去和别人打交道，改变自己性格上的缺点。参考文献1.《大学心理健康教程》，2007年，广东科技出版社。（正面写不下可写到背面）