体育课教案1doc

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1、体育课教案3教学内容1.篮球：复习直线运球；学习双手胸前传接球2.学习健美操大众一级第一节教学目标1.通过复习直线运球，使学生熟练掌握运球技术，通过学习双手胸前传接球技术，使学生掌握传接球的动作要领。2.通过学习健美操大众一级第一节，使学生初步掌握健美操的基本动作要领。部分与内容课的内容教学主体、组织教法与要求练习时间教师活动学生活动开始部分（5）一、课堂常规1集合整队要求：快、静、齐2清理人数3师生问好1教师提前到达指定地点检查着装，接受体委报告3宣布本次课的内容、教学目标及要求3安排见习生1学生将器材拿至场地2体委整队、检查服装*****.....

2、......********...........********...........********............***△要求：快、静、齐。准备部分（20）二、准备部分1全体同学成两列纵队沿篮球场慢跑两圈老师指挥学生队形、统一发号口令学生由四列横队变成以两列横对集体向左转，由派头带领绕篮球场跑两圈2游戏（拉网捕鱼）方法：把学生分成人数相等的两队，双方猜拳决定渔民和鱼的角色，渔民必须结网捕鱼，鱼在规定的场内自由跑动。1老师讲解拉网捕鱼游戏的方法与在活动中应注意的安全细节1认真听老师讲解游戏的规则与要求游戏规则：渔民要在规定的时间内捕完鱼，没

3、有完成则输了。三局两胜制，输的一方每人做十个收腹跳。准备部分组织者所喊数字的均为失败。2．规则：失败者罚做屈膝纵跳10次3徒手操1）头部运动（4*8拍）要领：两脚开立与肩同宽，双手叉腰，做不同方向的点头运动2）左右转腰运动（4*8拍）要领：两脚开立与肩同宽，双手叉腰，做左右转腰运动3)伏背击掌运动（4*8拍）要领：两脚合并，双手在头顶击掌，然后做伏背运动2老师组织学生比赛与裁判3指导协助学生集体参加游戏4小结和点评5奖励与惩罚，以鼓励进取1组织队形，四列横队成体操队形散开2讲解徒手操运动的基本要领2安全有序的按照游戏的要求与规则进行游戏1按照老师的口令

4、要求，四列横队成体操队形散开××...................××××................××××..................××××..................××▲（X学生，▲老师）2先听老师讲解示范动作，再统一听口令按节拍练习3改正错误动作7准备部分4）下蹲运动（4*8拍）要领：两脚合并，双手叉腰或抱头，做原地蹲起运动5）振臂运动（4*8拍）要领：两脚开立与肩同宽，一只手垂直向上，另一只手垂直向下做振臂运动6）跳跃运动（4*8拍）要领：当两脚合并时，双手贴紧身体，当两脚开立时，双手侧平举，做跳跃运动3正面示范徒

5、手操运动4口令指挥、领做5集体纠正错误要求：认真练习，充分活动身体的每个关节基本部分（60）一、篮球1）直线运球重点：运球时按拍球的后半部位难点：控制住球，让球跟着人走，而不是人跟着球跑1老师集中讲解示范直线运球的各个动作要领2老师示范、指导学生直线运球，对个别学生做单独辅导。3安排学生绕场地运球4集体纠正错误动作XXXXXXXXXX▲（X学生，▲老师）基本部分2）双手胸前投篮动作方法：投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，两脚蹬地，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指

6、、中指指端投出。二、学习健美操大众一级第一节1-8拍：一字步+一字步2-8拍：前进步+吸腿跳；后退步+吸腿跳3-8拍：测点地+double侧并步4-8拍：十字步+踏步一、集合整队进行放松运动1老师讲解示范双手胸前投篮的各个动作要领2徒手练习3老师将学生分成两组分别轮换练习双手胸前投篮3、教师巡回指导，作个别纠正。4、找出好的典型示范。针对学生实际存在的问题重点讲解纠正。1讲解示范第一节每个动作。2正面示范，并口令指挥3分组练习4集体纠正错误5集体练习四遍1集合整队1按照老师的口令要求，四列横队成体操队形散开××...................××

7、××................××××..................××××..................××▲（X学生，▲老师）2先听老师讲解示范动作，再统一听口令按节拍练习3改正错误动作1按照老师要求，四列横队成体操队形散开2跟着老师一起学习健美操3自己单独练习上节课所学的剑术内容4在老师的带领下认真学习今天所学内容先分解练习再完整练习5独立完成所有动作内容结束部分（5）从头部放松直至全身放松二、集合总结本次课的学习内容与情况，宣布下堂课的学习任务三、师生再见四、归还器材2带领学生做放松运动3对本堂课的情况作出小结与要求4安排学生

8、归还器材1按照老师要求集合整队2进行放松练习，以调节身心