大班健康教育课

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1、大班健康健康加油站一、活动目标1、了解合理的营养结构。2、为自己设计营养食谱。二、活动准备：　　准备制作营养食谱的纸笔人手一份　　自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡三、活动过程：　　（一）我最喜欢吃　　我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？　　幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？（二）营养宝塔　　1.小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？　　2.教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一

2、座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。　　3.吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）　　4.可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）　　5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）　　6.吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）（三）我的营养食谱　　1.看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。　　2.

3、 我们为自己设计一分健康食谱好吗？　　3. 将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。　　4. 折拢食谱在封面处美化装饰　　5.选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。　　6.我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。心理健康——让自己高兴设计意图：喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标

4、志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。活动准备：4个木偶、一个开心枕重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。活动过程：一：感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。二、开心与烦恼1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什

5、么开心的事？2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。三、化解不开心1、生气商店：谁知道什么是消气商店？2、我们来看看谁来消气商店了？3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！4

6、、你觉得消气商店好吗？为什么？5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。四、让自己开心1、介绍开心枕。2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。健康教育活动嘴巴里的牙宝宝一、活动目标：    1、通过比比、尝尝、数数等活动，了解牙齿的一些简单的特征和功能。    2、知道保护牙齿

7、的方法，了解换牙的一般常识。    3、发展幼儿的感官，培养探索自身奥秘的兴趣。    　　二、活动准备：    1、镜子人手一个、食品若干。    2、牙齿模型一个，有关牙齿三兄弟（门牙、犬他、臼齿）形状、功能的图片。    　　三、活动过程：    （一）导入，引出主题：    “今天，让我们一起来研究一下嘴巴里的牙宝宝。”    （二）运用感官进行探索，了解牙齿的一些简单的特征、功能。    1、数一数（知道牙齿的数量）。    (1)、“知道你嘴巴里有多少牙宝宝吗？让我们请镜子帮忙，照一照、

8、数一数。”    （幼儿自己数，同伴之间相互数。）    (2)、“你们嘴巴里上面有几颗牙？”“下面呢？”“一共有几颗牙？”    2、比一比（知道牙齿的名称）。    (1)、“你们嘴巴里的牙宝宝模样长得一样吗？张大你的嘴巴看一看，比一比。”    (2)、“守在门口的叫什么名字？有尖尖的头的呢？最里面肥肥胖胖的又有什么名字？”    3、尝一尝（知道牙齿的功能）。    “牙宝宝模样不一样，名字不一样，它们的本领也不一样，让我们来尝一尝，看看它们的本领到底有什么？