跳长绳教学设计

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1、一、指导思想：本课依据《体育与健康》课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力，为终身体育打下基础。二、领域目标：1.运动参与目标：使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动

2、作。相信我能行,告别我不行。2.运动技能目标：使学生了解跳长绳的特点，掌握跳长绳的动作方法。3.身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。4.心理健康目标：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。5.社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。三、教材分析：跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。四

3、、学情分析：小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼肌肉发育还不完善。学生运动基础逐渐增强，学生对动作的模仿能力逐渐增强，且好动、好学。团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。五、教学重点、难点：重点：及时进绳、跳起、出绳难点：进出绳方向正确，跳起时的动作方法正确六、教学设计：我为了更好的完成教学目标，根据体育学科新课改要求。在教学中以游戏为主线、把“快乐教学”运用到课堂教学活动中，使学生学习的兴趣大大提高。准备部分：课堂常规：整队报数安排见习宣布本课内容基

4、本部分：1.由于在长跳绳中上绳时机一个难点问题，由于学生出于本能的对绳有着一种恐惧的心理，所以首先克服学生的恐惧心理，本节课采用又易到难得教学方法，给学生建立自信心，是学生最终克服对绳的恐惧心理，最终解决上绳时机问题。2.为了使学生在练习中不觉得枯燥、乏味。我还特意准备了一个有趣的小游戏。游戏是以分组比赛的形式进行的。这样可以在比赛中提高学生的兴趣，使每个学生都能在游戏中得到更好的锻炼。而且还可以通过游戏比赛培养学生良好的团结合作能力。结束部分：1放松活动：在音乐背景下自由发挥2、小结通过今天的学习我们掌握了连续跳长绳的方法，提高了跳跃

5、能力，发展了身体灵活性，体现出团队合作精神。3、收还器材，师生再见。七、课堂教学效果预计：根据本课教学目标的制定，使学生能积极主动参与学习，学生学习的兴趣高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；使学生的运动技能有所提高，为学生的身体健康打下良好的基础。跳长绳教学设计年级：第周第课次年月日教材1、跳长绳2、游戏：快快跳起来学习目标1、学会跳绳的动作方法，掌握进、出绳的时机。2、进出绳的角度准确部分课的内容次数时间组织教法与要求运动负荷开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列1、慢跑2

6、00米2、踏步及立定14’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满小中准备部分一、绳操1.肩部运动2.伸展运动3.体转运动4.体侧运动5.腹背运动6.踢腿运动7.膝环绕8.踝环绕二、专项准备活动抓尾巴4χ86’组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解要求2、教师喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开中大基本一、快快跳起来1、两人一组，一人抡绳一人跳2、抡至对方脚下时，快快跳起来。

7、二、跳长绳1、跳死绳，两拉绳离地20厘米高，其他同学依次跳起来过绳。一、要求抡绳者要把绳子贴着地面跳绳者要及时的跳起来别让绳子打到自己的脚。二、组织平均分成四个小组1、教师示范讲解8字跳长绳的路线，要求从中间也就是最低处过绳，用单脚跳。中部分2、跟绳跑，及时的跟绳跑进再跑出。3、完整的跳绳动作练习。重点：跳绳的方法难点：上绳的时机三、跳法创新各小组合作开发多彩多样玩法2至3252、从持绳人身边进身边出，绳从脸边经过后及时跟进。3、进行连贯练习，跑到绳子中间跳起迅速离开。个别同学进行示范，并进行点评。小组之间进行比赛，提高学生兴趣教法：1

8、、教师讲解游戏方法及规则2、组织学生练习3、进行游戏比赛大中结束部分一、放松小游戏在地上用绳子摆出自己喜欢的图案。二、集合整队三、教师总结本课情况，收还器材。四、师生再见15组织：自由结合成小组1、在音乐背