《跳长绳》教学设计

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1、《跳长绳》教学设计 一、指导思想     根据《体育与健康课程标准》的精神，树立“健康第一”的指导思想。针对五年级学生的身心特点，让学生大胆的展示，充分发挥学生的主体作用，培养学生对长绳的兴趣，让学生体验跳绳的乐趣。在教学过程中，努力为学生创造一个民主、和谐、开放性的教育环境，促使学生在宽松愉快的学习环境中掌握技术和知识。二、教材分析    跳长绳是学生非常喜爱的一项体育活动，对发展学生的弹跳力，协调性等具有重大的作用，经常参加跳长绳可以增强关节、韧带等的力量，促进学生骨骼发展。三、学情分析   跳长绳是我校每年必定举行的一项体育比

2、赛，五年级的学生有了一定的基础，但是基础技术不扎实，这个阶段的学生模仿能力较强并且有了一定的自主能力，不过自制力比较差。本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在跳跃的过程中体验跳长绳的乐趣，增强学生的身体健康。        四、教学目标根据教材的特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标1.  认知目标：通过学习学生初步了解跳长绳的技术动作，建立正确的动作概念。2.  技能目标：通过学习学生初步掌握前脚掌着地轻松跳跃的动作要领，同时发展灵敏、协调、速度等身体素质。3.  情感目标：通过学习体验跳长绳带来的乐

3、趣，培养学生团结协作的能力和不断竞争的意识。五、教学重点和难点根据教材分析、学情分析以及教学目标、制定以下教学重难点1.教学重点：掌握前脚掌着地跳跃的节奏2.教学难点：上下肢协调，动作熟练六、教学程序（为完成本课目标采用以下教学设计）（一）开始热身部分    本课以慢跑的形式做为热身活动，带领学生做专项的练习，充分活动各关节，为主教材的学习做了良好的铺垫。（二）学习提高部分    第一，通过分层教学，根据学生的水平分层四个小组，每个小组设置不一样的教学环境，让学生自由尝试各种跳跃的练习，充分发挥学生的想象力，学生边跳跃边创新，怎么样

4、的姿势更优美更具挑战性？带着问题思考。让学生去体验跳跃的乐趣。第二，教师起到了引导作用，老师通过示范并讲解，引导学生进行不同水平的练习，然后巡视指导给学生更多的鼓励，激发学生学习的信心。接着通过集体的纠错强调重难点，让学生更好的掌握动作技术。第三，给学生充分展示自我的机会，同时鼓励基础较差的同学，关注个体差异，确保每个学生受益。    最后用速度跳绳的游戏巩固本节课所学习的内容，同时渗透德育教育，培养学生的团结协作精神。（三）整理恢复部分1.让学生在轻松愉快的环境中，全身心的放松。2.回顾本节课，师生互评，共同总结。七、教学效果预计

5、1.通过本节课的学习，预计90%以上的学生初步掌握本节课的动作要领。2.预计本节课学生的运动强度为中等，最高心率为160次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为40%左右。八、教学中可能出现的问题及解决预防方法1．学生在练习的过程中会出现跳跃高度太高，最后体力跟不上导致绊倒，教师应该强调绳子刚过就好，前脚掌着地，轻松跳跃。九、场地器材长绳四根，短绳十根，沙包十个，秒表一个        跳长绳教案教师：  班级：五年级（3）班  人数：40人课次：第二课时   2014.03.20   教学内容1、跳长绳2、游戏：“速度跳绳

6、” 重点：掌握前脚掌着地跳跃的节奏难点：上下肢协调，动作熟练教学目标1．认知与技能目标：通过学习学生初步了解跳长绳的技术动作，建立正确的动作概念。2.  体能与健康目标：通过学习学生初步掌握前脚掌着地轻松跳跃的动作要领，同时发展灵敏、协调、速度等身体素质。3. 情感目标：通过学习体验跳长绳带来的乐趣，培养学生团结协作的能力和不断竞争的意识。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施时间开始热身部分一、上课常规 1．体委集合整队2. 报告人数，师生问好3. 宣布上课内容及要求4. 检查服装，安排见习生5．安全教育二、热身活动1.绕操场慢跑

7、2. 专项准备活动 1.组织：四列横队    + + + + +    + + + + +    + + + + +    + + + + +     2.要求：队列整齐，口号洪亮   １．组织：成体操队形散开２．教与学：①教师带领学生慢跑， 学生跟随老师积极热身。要求：态度认真，充分热身    2分钟         4分钟               学习提高部分 一、 跳长绳  1．绳中绳   2. 捡沙包跳绳 3.八字跳绳 4．耐力跳绳    四．游戏：“速度跳绳”方法：分成4队，游戏开始，在规定时间内每组的第一位同学先进绳

8、进行跳绳，直到中断为止，看跳了多少下，每组成员所得总数累加起来为该组最终成绩。最多的为胜利。规则：1.不限制姿势 1.组织：    +   +   +   +   +   +   +   +   +   +   +   +