《科学抗衰老》PPT课件

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1、11266平衡养生与科学抗衰老科学抗衰老养生大讲坛系列之什么是衰老？？是指机体各器官功能普遍地，逐渐地降低的过程。衰老不是一个器官，而是全身的所有器官。让我们来了解衰老是指生命活动的必然结局。120岁因各种疾病，亚健康、生活方式等导致的早衰。生理性衰老病理性衰老心理性衰老因七情太过，心理失衡等原因导致的早衰。社会价值导向、社会压力、生活方式、环境污染、健康观念、、、、、为什么会早衰呢？空气污染水污染饮食改变运动减少病、病、病对健康的无知……社会导向国家相关部门公布2008年国家计生委公布：到2030后我国进入人口老龄高发期，预计中国老年人达到4亿人，平均寿命到90---96

2、岁、、、、、2009年国家卫生部公布：心脑疾病在我国有近2.7亿人，高血压1.6亿人、糖尿病9240万人,其中1.482亿成年人处于糖尿病前期；每年癌症近180万人死亡，心脑患者死亡每年300万人。目前，我国肥胖人群7000万人，吸烟人群3.5亿，这些都是慢性病的潜在人群；成年人因生活、工作、心理等各种因素造成的亚健康人群占70%、、、、、如果不控制我们，我们的子女，我们的下一代将会如何早衰的八大系统1、运动系统：骨骼肌萎缩，肌腱僵硬，弹性降低，骨质疏松易变形，脆性增高易折。关节灵活性降低。脊柱变短且易弯曲，身高降低。2、神经系统：脑组织逐渐萎缩，脑动脉硬化，脑血流量减少，

3、表现为健忘，感知觉减退，思维敏捷性降低，学习和语言能力下降较为明显。3、泌尿系统：肾动脉硬化，多尿。膀胱肌纤维组织增生，常发生不自主收缩，易引起尿频、尿失禁和夜尿增多等现象4、消化系统：咀嚼功能减弱，味觉减退。消化液分泌减少，食物的消化、吸收功能降低。肝功能减退。胆固醇沉积，易引起胆石症和胆囊炎。早衰的八大系统5、内分泌系统：甲状腺功能减退，代谢水平降低；血中胆固醇含量增高，可使动脉硬化加重。胰岛功能降低，可使血糖水平较高，易患糖尿病。6、生殖系统：性腺功能减退，内分泌失去平衡，头晕、耳鸣、眼花、失眠、焦虑、易激动、记忆力减退、心悸、出汗、血压波动、肥胖、关节肌肉疼痛等表现

4、。7、呼吸系统：肺组织萎缩，弹性减退，肺活量减少。呼吸道管壁萎缩变薄，造成肺气肿，肺泡通气量减少。8、循环系统：心脑血管疾病：动脉硬化病理性衰老的核心（西医）动脉硬化动脉粥样硬化正常血管脂质堆积动脉硬化阻塞血管血栓形成内膜损伤人与动脉同高血压糖尿病失眠脑中风冠心病便秘老年痴呆脂肪肝血液污染血管堵塞高血脂癌症堵塞50%没有症状堵塞70%有症状堵塞80%，随时可能发病死亡动脉硬化——高血压压差变化直接反应供血变化高血压动脉堵塞——肢体栓塞一期发凉发麻肿痛抗寒能力低下二期静脉曲张、皮肤粗糙汗毛脱落指甲增厚肌肉萎缩痛疼。三期溃烂跛行组织坏死坏疽动脉粥样硬化——肝脏高血脂、高血粘

5、导致脂肪肝——肝硬化莫名发热、体虚、恶心、呕吐、肌肉痛、头昏、头痛、腹痛、有的伴随黄疽有的早期症状类似感冒，部分肝病患者有肝脏轻度肿大、厌油，腹胀持续且明显，常有齿龈出血及鼻出血。皮肤有毛细血管扩张，手、足掌可见朱砂一样的密集红斑，以大小色际明显，称为肝掌。主要功能：解毒、代谢、藏血、消化动脉硬化——肠胃腹泻腹痛打屁胃痛、胃胀、消瘦、消化不良。恶心、呕吐、反酸、烧心、食欲不振、乏力大便不规律、口臭、严重便秘。动脉硬化——胰腺胰腺动脉梗阻是糖尿病发病原因之一，胰腺动脉突发严重梗塞是急性坏死性胰腺炎的发病原因之一。眼底出血—失明糖尿病糖尿病动脉硬化——心脏冠状动脉硬化——冠心病

6、心脏每分钟跳70次、按寿命70岁计算，人的一生中，心脏就要跳动近26亿次。心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1／3的人口死亡是因心脏病引起的，而我国，每年有几十万人死于心脏病。动脉硬化——大脑哪些人容易发生脑血管病1、高血压病人：研究表明，而在脑出血患者中，发病前有高血压病史的占93％；脑梗塞患者中，发病前有高血压病史的占86％。2、心脏病病人：有心肌梗死、心律失常以及心脏瓣膜疾病的人，或者做过心脏手术、易引发脑中风。3、糖尿病病人：4、血液黏稠度高、低血压的人。5、酗酒的人。6、吸烟的人：7、饮食咸食的人：8、过量食油的人。9、便秘的人，大便燥结。10、用药不当的人：如果

7、过量服用降压药，使血压急剧下降，脑血流量减少，容易发生缺血性脑中风。哪些人容易发生中风中风前的早期体症表现1一过性昏迷、眼前发黑、天旋地转；2嘴眼歪斜；3浑身无力、说话吐词不清或烦躁不安、不愿意说话；4走路跑偏、头重脚轻、突然有踏空感；5头痛、头晕、视物不清；6记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝；7流口水；8情绪不稳定（无名发火、哭笑等）9睡眠障碍（失眠、多梦、嗜睡）10半身发麻、手脚发颤、做事困难。怎么解决病理性衰老？？抓住核心治根本动脉硬化西医抗衰老：药物治疗——溶栓、清理血管第一代：链激酶（SK）：1933年