《创造美好的未来》教案3

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1、《创造美好的未来》教案教学目标：1、知识目标：引导学生正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念。2、能力目标：学习压力的双重影响，正确应对和处理考试焦虑问题的能力。3、情感、态度和价值观目标：培养正确的学习观念，克服考试焦虑，使学生保持身心健康。教学重难点重点：正确对待学习压力。      难点：如何克服考试焦虑。教学过程：第一课时新时代新要求有一家跨国公司的总裁对公司新招聘的员工说：你的文凭代表了你应有的文化程度，它的价值会体现在你的底薪上，但有效期只有三个月。要想在我这里继续干下去，就必须知道你该学些什么东西，如果不知道，你的文凭在我这里就会失效。思考：总裁的说

2、法体现了他对员工提出了什么样的要求？答：总裁的说法体现了他对员工提出了终身学习的要求。所以：对于新时代的青少年不仅需要学习知识，更要有终身学习知识的理念和行为，才能不断提高自己的素质，成为现代化建设所需要的人才，才能跟上时代发展的步伐。(一)自主学习1．____________已成为当代科技进步与经济社会发展的最重要的资源。2．国家正在建设____________、____________的学习型社会。3．为适应祖国建设需要和时代发展的要求，青少年应怎么做？4．你对“学习压力既有积极作用又有消极作用”是怎么理解的？5.在学习上我们怎样学会适度的加压与减压？(二)、合作探究阅读

3、教材112页“社会风景”：走进学习型社会，回答问题：1.上述情景说明现代社会倡导一种什么样的学习观念？2.上述材料对你有什么启示？第二课时（一）复习：1、_______________已成为当代科技进步与经济社会发展的最重要的资源。2、国家正在建设全民学习、终身学习的_______________社会。3、新时代需要什么人才?（二）导入：1、请看下列的漫画，你觉得这位学生发生什么问题了吗？（学习压力过大）（三）新课：1、理智面对学习压力（1）、阅读书本P113——114页地内容，学生合作讨论：学生的学习压力来自何方？（学生阅读、合作讨论后，教师小结，大屏幕出示提示答案）原因一

4、：（老师的期待）原因二：（家长的希望）原因三：（同学的你追我赶）原因四：（自己的过高要求）（2）、指导学生自主阅读课本P113—114内容，分组讨论辨析题：在学习过程中，没有学习压力好。2、克服考试焦虑（1）、请看下列的漫画，你觉得这位考生出现的是什么症状？（考试焦虑症）（2）、结合课本P114—115有关内容和自己的切身体验明确以下三个问题：（学法指导：自主学习，合作讨论、指名回答做出正确选择并解释原因。）、你怎样认识考试的作用？A说：考试是对学习效果的一种必不可少的检测手段。B说：考试可以检查我们学习的效果以及存在的障碍或困难，反馈教师教学存在的不足或问题。C说：考试对于

5、每个学习者来说都是无法回避的现实问题。D说：考试是检测学习成绩的唯一手段，因而要把它看得很重要。、导致考试焦虑的原因有哪些？（考试难度过大、他人或自己的要求超过自身的实际能力）、你认为如何才能克服考试焦虑？方法一：培养自己的心理调控能力。方法二：设法放松心情方法三：适度降低期望值（四）随堂练习：材料分析题考前两周：玲玲坐在桌前翻了翻日历，心想：还有两周就要期中考试了。我这数学怎么总也做不完呀！烦，烦死人了！（打哈欠）怎么总是这么困呀！不做了，睡觉去。突然，看到墙上的挂钟，想：不行，还是继续努力吧。要不然，又要考砸了。哼，这回再考不好，我就不活了！！第一幕考试中：深呼吸，然后稳

6、定情绪，开始答题。糟糕！怎么才到第三题就不会做了。没关系！老师说过：先易后难嘛！先做后面的，呆会儿再回过来做！（继续答题）哎呀！又一道题不会做。（开始紧张)抬起头环顾一下周围想：完了。别人怎么都做到第二面了，我不仅第一面没做完，而且还有不会做的，这下可完了！第二幕考试后：战战兢兢地、闭着眼睛接过老师发下来的卷子，经过深呼吸后，缓慢地睁开眼睛，瞄了一下试卷。突然揉了揉眼睛，怎么也不敢相信自己才考42分。气的把试卷揉成一团，塞到抽屉里。痛苦地趴在桌子上哭了起来。这时，拿出一张纸，伏在桌子上写了起来：“遗书……”第三幕、上述材料反映了玲玲考试前的什么症状？这种症状会对她造成怎样的影

7、响？、玲玲在考试中哪些做法是可取的？哪些做法不可取？在考试中，遇到不会做的题，你会怎么做？、玲玲是如何解决压力的？这种解决方式可取吗？当你也像玲玲一样考砸时，你是怎么办的呢？（五）延伸：用有关知识解决下列问题，下节课检查。初中快毕业了，班主任组织了“设计未来”的主题班会。会上高自祝同学首先发言：“我初中毕业后，就是读重点高中，然后考名牌大学，再读硕士、博士，之后才选择自己适合的职业。现在我还没有考虑就业的事儿，也没打算征求他人和父母的意见。”（1）请结合所学知识，针对高自祝同学的发言，发表看法。（2）结