如何塑造自己良好形象

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1、中等职业教育德育课程国家规划新教材第一单元习礼仪，讲文明我国素以“文明古国”、“礼仪之邦”著称于世。在社会主义现代化建设的今天，“习礼仪,讲文明”既是提高个人修养、促进个人发展的基础，也是建设社会主义精神文明、构建社会主义和谐社会的重要内容。一个人的文明礼仪，从小处讲，可以表现自己的良好形象，搞好与他人、社会的关系；从大处讲,能够反映一个社会的文明程度,甚至关系到国家的和谐与稳定。中职学生应当了解文明礼仪的基本要求，自觉践行礼仪规范,以讲礼仪为荣，以不讲礼仪为耻，追求高尚的人格，维护自己的文明形象，养成习礼仪、讲文明的好习惯。中等职业教育德育

2、课程国家规划新教材第一课塑造自己的良好形象情景感悟：教师节到了，马力把一个包装精美的礼物送给了他喜欢的艾老师，艾老师高兴的说了声谢谢，便随手把礼物放到了桌子上。一、提升自己的人格魅力寓言：有一天，一个国王独自到花园里散步，是他惊异的是，花园里除了忘忧草，其他的花草树木都枯死了，园中一片荒凉，后来国王了解到，橡树觉得自己没有松树高大挺拔，因此轻生；松树因为不能像葡萄那样结出甜美的果子，自惭死了；葡萄羞愧自己终日匍匐在架上，不能直立，不像桃树能开出美丽的花朵，于是死了；牵牛花叹息自己没有茉莉的芬芳，其余的植物也都分别觉得自己缺陷太多，比不了别人而

3、无精打采，而细小的忘忧草却不觉得自己卑微，独自欣赏着自己，茂盛的成长。思考：这个故事对你有什么启发？1、正确认识自己孙武：知己知彼，百战百胜。老子：知人者智，自知者明。古代哲人揭示了认识自我的重要性。在今天，对中职学生来说，要做自己人生的主人，首先要正确认识自我。如何正确认识自己？比较法：一是与别人比较。要善于发现别人的长处，客服自己的缺点。二是与自己比较，与自己过去的比较，客观的对待过去的、现在自己，恰当的确立自己发展的方向。自评法：通过分析认识自己，即从生理自我、心里自我、社会自我来全面深刻的了解自己。他评法：古人云，以人为镜，可以知得失

4、。别人对自己的态度和看法犹如一面镜子，通过这镜子可以看见自己和评价自己。心理测验法：在心里健康专业人员的指导下，通过心理测试工具来认识自己。2、做自尊自信的人案例：小明上课时很怕站起来回答问题。很多时候他知道答案，但又怕自己回答不好，因而不敢举手，有时候老师指定他来回答，他会显得犹豫、畏缩。要是回答得不够准确，他会灰心、自责，暗暗地想：“看来我真的不行。”即使答对了，他心里也会不踏实，觉得自己是侥幸，愧于接受老师的好评。小明觉得自己的自尊心太强了，使自己不敢表现自己。自尊和自信出了什么问题？自尊：即自我尊重，是在接受自己、相信自己和基础上尊重

5、自己的独特存在及尊重自己价值的积极心态。每个人都希望得到他人的尊重，但赢得他人尊重的前提是自我尊重。如果一个人连自己都不尊重，更谈不上尊重他人，也得不到他人的尊重。自信：是自尊的基础，是促使人们奋发向上，不断进取，克服困难，自强不息的精神动力。看看下面的同学，他们的自尊和自信出了什么问题？A同学：我，一个男孩子，个子还不到165CM，站在人群中总觉得比别人矮一截。唉！B同学：我口才不好，专业技能在班里也不是最好，学历又不高，我注定没有什么大作为。C同学：虽然我十分努力，在文体活动中表现也很突出，动手能力也不错，老师都夸我，同学也喜欢我，但文化

6、科成绩就是上不去，因此，我一直都觉得抬不起头来。故事2：爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师评价他：反应迟钝，满脑子不切实际的幻想。爱因斯坦后来成为举世闻名的科学家，他死后，还有许多科学家在研究他的大脑和常人的不同之处。故事1：彼德·丹尼尔小学四年级时，常遭到老师菲利浦太太的责骂：“彼德，你功课不好，脑袋不好，将来别想有什么出息。”彼德26岁时还大字不识几个，有一次，一个朋友念了一篇《思考能致富》的文章给他听，彼得深受感动，从此发愤图强，变成了另外一个人。后来事业有成，他买下了当初经常打架的街道，并出版了一本书《菲利浦太太，你错了》。故事

7、3：罗丹的父亲曾抱怨自己有个白痴儿子。在众人眼中，他是个前途无“亮”的学生，艺术学院考了三次还考不进去，他叔叔绝望地说：孺子不可教也。罗丹后来成为法国杰出的现实主义雕塑家。故事4：我国改革开放的总设计师邓小平身高156cm,建立第一个苏维埃社会主义共和国，深受前苏联人民爱戴的列宁身高156cm；雷锋身高156cm，并未影响他成为一代青年的楷模，曾横扫欧洲，被无数人崇拜的拿破仑身高162cm，男人气十足的俄罗斯前任总统，现任总理普京170cm，现任总统梅德韦杰夫163cm。2、对于一个青年学生而言，决定前途的最关键的东西应该是什么？坚定的信心和

8、不懈的努力1、看完上面的故事和数字，还为自己的过去和分数而丧失信心吗？还认为身高和前途有关系吗？思考3、珍惜人格尊严，努力塑造健康人格金晶，女，残疾人击剑队员，20