幼儿生长发育特点与卫生保健

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1、第一章幼儿生长发育特点与卫生保健1第一节幼儿身体各系统、各器官的生长发育特点与卫生保健2一、运动系统运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成。它们占人体体重的大部分，并构成人体的轮廓。具有保护、支持和运动等功能。组成人体的骨骼共有206块，骨的形态各异。（一）幼儿运动系统的特点1.柔软的骨骨由骨膜、骨质和骨髓构成。幼儿的骨骼比较柔软，软骨多。3一、运动系统骨膜内的成骨细胞，在幼年时期直接参与骨的成长，使骨不断地生长、增粗。到20~25岁，骨化过程完成。骨的生长虽然由遗传决定，但也容易受到体内、外环境的影响，如生长激素、维生素、运动和阳光均能改

2、变骨组织的生长。骨组织内含有有机物和无机物。有机物主要是胶原纤维，使骨具有弹性，成人约占1/3。无机物主要是钙盐，使骨具有坚固性，成人约占2/3。4一、运动系统正是有机物与无机物结合，才使骨既坚硬又富有弹性，能很好地发挥支持、保护和运动的功能。幼儿骨骼最主要的特征是骨的化学成分与成人不同：骨骼中的有机物多，无机物少，因此，骨的弹性大而硬度小，不易骨折，但受压后容易弯曲变形。5一、运动系统骨髓是主要的造血器官。幼儿的骨髓全是红色的，称为红骨髓。红骨髓含有大量不同发育阶段的红细胞和白细胞。当这些细胞成熟后，就进入血液循环，以补充血液中血细

3、胞的损耗。所以红骨髓具有造血功能。成年后红骨髓几乎变成了黄骨髓，失去造血的功能。但在大量失血和患贫血症时，黄骨髓可以暂时恢复造血功能。6一、运动系统幼儿时期的骨膜比较厚，血管丰富，这对骨的生长具有重要的作用。当幼儿骨受损时，因为血液循环丰富，新陈代谢旺盛，所以愈合比成人快。幼儿机体的各部分骨组织与成人不同，尤其是脊柱、骨盆和腕骨等部分。腕骨一共有8块，幼儿到10岁左右才能全部钙化。7一、运动系统（1）腕骨幼儿腕骨的发育是逐渐进行的。新生儿时期的腕骨都是软骨，随着年龄的增长腕骨逐渐钙化。所以幼儿手腕的负重能力比较差，不能让幼儿拎提较重的

4、物品。而且幼儿的精细动作比较困难，如不能让写字、画画的时间过长。8一、运动系统（2）胸骨胸骨的结合要在20-25岁才能完成，所以幼儿的胸骨尚未完全结合。维生素D缺乏、呼吸系统疾病、不正确的坐姿，都会影响幼儿胸骨的正常发育，造成畸形，甚至影响幼儿的健康发育。9一、运动系统（3）骨盆正常的骨盆是由髋骨、骶骨和尾骨共同围合成的。幼儿的髋骨、耻骨、坐骨依靠软骨相连而成，还没有形成一个整体,骨盆也尚未定型。所以要避免幼儿从高处往硬的地面上跳，尤其女孩，以免伤着骨盆的骨头，影响未来的生育功能。10一、运动系统（4）脊柱成人的脊柱有四个生理弯曲，即

5、颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。这些生理弯曲可以起到缓冲震荡和平衡身体的作用。新生儿脊柱几乎是直的。随着幼儿的生长发育，从抬头、坐立到行走时，才初步形成脊柱的四个生理弯曲，并逐渐被固定，到20-21岁时或更晚，脊柱才最后定型。因此，在整个幼儿发育时期，都要注意培养幼儿良好的体姿，预防脊柱变形。11一、运动系统（5）足弓足骨凭借坚强的韧带连结起来，形成凸面向上的足弓。足弓具有弹性，可以缓冲行走时产生的震荡，还可以保护足底的血管和神经免受压迫。幼儿过于肥胖，走路、直立时间过长，或负重过度，都可能导致足弓塌陷，形成扁平足。轻度扁平足感觉不明显，重者

6、在跑、跳或行走时会出现足底麻木或疼痛。12一、运动系统2.灵活的关节骨与骨之间连结叫骨连结。骨连结分直接连结和间接连结。有的骨连结是不能活动的，有的稍微能活动，他们主要是借助致密结缔组织或软骨直接连结，这种连结称直接连结，如颅骨，骨与骨之间有骨缝，随年龄的增加，骨缝逐渐钙化。间接连结即关节，是骨连结的主要形式，如四肢骨之间的连结和躯干骨的连结。关节由关节面、关节囊和关节腔组成。13一、运动系统幼儿的关节窝较浅，关节附近的韧带较松，肌肉纤维比较细长，所以关节和韧带的伸展性和活动范围比成人的大，尤其是肩关节、脊柱和髋关节的灵活性和柔韧性明

7、显超过成人，但关节的牢固性较差，在外力的作用下容易脱臼，并常伴有关节囊撕裂、韧带损伤，出现肿胀、疼痛，失去运动能力。人的脚部关节多，靠韧带和肌肉仅仅连结在一起，如果幼儿过胖，走路、站立和直立的时间过长容易导致扁平足。14一、运动系统3.易疲劳的骨骼肌骨骼肌是运动的动力部分，在神经系统的支配下，能随着人的意志而收缩。全身的骨骼肌有600多块，约占体重的40%。肌肉中75%是水分，25%是固体成分，肌肉的形状各种各样，它在人体中起运动、支持和保护作用。成人肌肉占体重的40%，而幼儿肌肉只占体重的30%左右。幼儿肌肉的重量及其占体重的比例随

8、年龄的增加而上升。15一、运动系统每一块肌肉都有肌腹、肌腱两部分。肌腹柔软而富有弹性，肌腱则由致密结缔组织构成，没有伸缩性。肌肉借助于肌腱附着在骨骼上，收缩时产生关节运动。肌肉是随着中枢神经系统的发育而发育的。由于幼儿的