小学体育课中游戏活动的心理效应

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1、小学体育课中游戏活动的心理效应【关键词】精神卫生;游戏和玩具;体育运动;课程;学生保健服务【摘要】目的探讨游戏性体育活动对小学生心理健康的影响，为小学体育教学的改革提供依据。方法将小学五年级学生202名（其中男生98名，女生104名）随机分为游戏组和非游戏组进行现场实验研究，采用《心理健康诊断测验》测定小学生实验前后的心理健康水平，收回有效问卷185份。结果游戏组对人焦虑、孤独倾向、恐怖倾向明显降低，非游戏组孤独倾向、身体症状明显上升;游戏组高得分人群对人焦虑、孤独倾向、恐怖倾向明显降低。结论游戏性体育

2、活动有利于维护和改善小学生的心理健康，对心理健康水平低的小学生作用尤为突出。【关键词】精神卫生;游戏和玩具;体育运动;课程;学生保健服务PsychologicalImpactofGamesinPhysicalEducationonPupils/GONGGao-chang*，FUMing-qiu.*SchoolofPsychologySouthwestUniversity，Chongqing（400715），China【Abstract】ObjectiveToexploretheimpactofgameo

3、nmentalhealthofpupils，andtoprovideevidenceforthereformofpupils'physicaleducation.MethodsTwohundredandtwopupilsingrade5weredividedintotwogroups（gamegroup，non-gamegroup）.ByusingtheMentalHealthTest（MHT），theyweretestedbeforeandaftertheexperiment.ResultsIngam

4、egroup，aftertheexperiment，thescoresofpersonalanxiety，lonelinesstendencyandpho-bictendencysignificantlydecreased，butinthenon-gamegroup，scoresoflonelinesstendencyandbodysymptomsignificantlyincreased.ConclusionGamephysicaleducationcanimprovepupils'mentalhea

5、lth，especiallyamongthepupilswithlowerpsychologicalstatus.【Keywords】Mentalhealth;Playandplaythings;Sports;Curriculum;Studenthealthservices儿童是祖国的未来，他们的健康成长关系到国家的富强和民族的昌盛。然而，现代小学教学，片面追求升学率，忽视了对小学生的素质教育，导致小学生心理健康水平偏低，心理健康问题已成为影响小学生学习生活的重要因素之一［1］。体育锻炼具有降低应激反应

6、，调节情绪，增强心理健康，预防和治疗心理疾病的功效，不但能增强体质和提高机体抵御疾病的能力，而且能有效地促进人们的心理健康［2］。该研究旨在通过实验研究，探讨小学体育课中游戏性活动对小学生心理健康的影响，为小学体育教学改革提供依据。1对象与方法1.1对象选取西南大学附属小学五年级4个班的学生202名，其中男生98名，女生104名，以自然班为单位，按学号单双随机分为游戏组和非游戏组。1.2方法1.2.1研究工具采用华东师范大学周步成教授［3］编制的《心理健康诊断测验》（MHT）量表，该量表包括100条题目

7、，分为学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向8个分量表，采用0，1计分制，分值越少，心理健康水平越高。该量表的信度系数为0.84～0.88，重测信度系数为0.78～0.86，效度>0.71。1.2.2实验干预实验之前，对被试的心理健康水平进行基线测定，随后将被试按自然班随机分入游戏组和非游戏组，进行为期8周的实验干预;然后再进行MHT的测试。实验期间，根据教学内容，结合小学生的年龄、生理、心理特点，游戏组每次课均以叫号起跑、追球起跑、踏步追拍、单足跳追逐跑、后抛球

8、打靶、集体“拔萝卜”等集体游戏的形式进行。非游戏组则完全排除游戏的形式，避免游戏性因素的直接介入。2组的练习内容保持一致，每星期都练习中等强度的活动3次，每次30min。实验前后各发放MHT问卷202份并全部回收。1.2.3统计方法资料经MHT专用软件处理后，得到每个人在8个内容量表和全量表的得分，剔除因测谎量表得分过高而作废的17份，其余185份资料采用SPSS10.0统计软件包对前测资料进行方差齐性检验，对前测、后测的平均值进行配对样本